Промерзли під зимовим дощем, вітром, а на ранок не можете розплющити ока — на повіці з’явився червоний набряк? У народі таку проблему називають ячменем, і багато хто самотужки лікує його компресами. Але фахівці категорично не радять цього робити.
— Ячмінь у медицині називають гордеолум, це запалення фолікула вії: мішечка, усередині якого міститься волосяна цибулина, — каже Надія Височина, лікарка-офтальмологиня. — Згодом на місці запалення з’являється гнійник, який “проривається” приблизно на 3 — 5-й день. Появу ячменя часто пов’язують з переохолодженням, воно сприяє активізації інфекції — наприклад, стрептокока, золотистого стафілокока. Це мікроорганізми, які в нормі можуть перебувати на шкірі в невеликій кількості та не спричиняти ніяких хвороб, доки не похитнувся імунітет.
— Що, крім переохолодження, може сприяти появі ячменя?
— Це і неконтрольований діабет, і запальні хвороби повік хронічного характеру (наприклад, блефарит), дефіцит певних вітамінів. Ось чому важливо тримати під контролем рівень глюкози в крові і хронічні хвороби, а також стежити за тим, щоб у раціоні не бракувало корисних речовин. Зокрема, мова про вітаміни С, Е і каротин, джерелом яких у холодну пору року є яблука, морква, гарбуз, олія. Ці вітаміни сприяють нормальній циркуляції крові у судинах очей, їх зволоженню, що вберігає від запалення.
Також варто доповнити свій раціон омега-3 жирними кислотами, які поліпшують якість і консистенцію речовини, що виробляється мейбомієвими залозами повік, вберігає їх від запальних процесів. Омега-3 жирні кислоти містяться у горіхах, лляному насінні, морській рибі.
— Відомо чимало так званих бабусиних способів боротьби з ячменем. Наприклад, вигрiвання його гарячим вареним яйцем чи промивання чайною заваркою. Це справді ефективно?
— Раджу за першої нагоди показатися лікареві. Він порекомендує спеціальні краплi, мазі, промивання відварами лікарських трав, але насамперед визначить походження запалення й бактерії, які його спровокували.
До речі, подібно до гордеолума виглядає і халязіон (так званий внутрішній ячмінь) — запалення мейбомієвої залози. Вона міститься у внутрішньому, хрящовому шарі повіки, виробляє жировий секрет. Він може накопичуватися, якщо протока з певної причини перекрита.
А прогрівання (яйцем чи компресом), промивання чаєм може погіршити стан хворого, посилюючи розвиток інфекційного процесу. У пацієнтів, які лікувалися на свій розсуд, нерідко доходило до оперативного втручання.
— Чи є профілактика ячменя?
— Інфекція нерідко потрапляє в очі з брудних рук, особливо через звичку терти очі — тож варто її позбутися. А ще треба стежити за чистотою аплікаторів та щіточок для нанесення косметики (мити їх щоразу після використання), не користуватися чужими.
