“Недавно купувала в аптеці антибіотики за рецептом сімейного лікаря. Провізорка відразу ж перепитала: “А пробіотики бажаєте?” Пояснила: вони для того, щоб не було розладів травлення. Бо такий, мовляв, побічний ефект можливий після антибактеріальних ліків. Чесно скажу: мене зупинило не стільки те, що лікарка пробіотиків не радила (мій візит тривав лише декілька хвилин, а за дверима чекали люди в черзі), скільки висока ціна тих ліків. То справді потрібні “пробіотики до антибіотика”? Чи просто аптекарям вигідно, як кажуть, впарювати покупцям не надто популярний товар?”
Ніла А., місто Українка, Київська область
— Під час терапії антибіотиками разом із шкідливими мікробами можуть гинути й корисні. Деякі з них постійно живуть у кишківнику. Але, по-перше, гинуть далеко не всі. По-друге, необхідно точно знати, якої саме пробіотичної бактерії, чутливої до антибіотиків, людині не вистачає. Щоб це стало відомо, в ідеалі потрібно було б зробити лабораторне дослідження. Але це потребує і часу, і фінансів. Та що найголовніше — марно вживати пробіотики одночасно з антибіотиками, бо вони просто знищать ці корисні бактерії разом як зі звичними, що присутні в організмі людини, так і з чужорідними, патогенними, — пояснює Ігор Березняков, лікар-терапевт, доктор медичних наук. — А ось після завершення антибіотикотерапії, щоб запобігти ускладненням від лікування (найчастіше це — розлади травлення: здуття, біль, діарея, закрепи), пробіотики вживати варто. Вони запобігають і дисбіозу. Це стан, при якому умовно патогенна флора, зазвичай присутня навіть у здоровому організмі, починає посилено рости, переважати і за зручних для неї умов, як от при ослабленому імунітеті, шкодити здоров’ю людини. Однак важливо вживати пробіотики з доведеною дією, перед цим проконсультувавшись з лікарем. Бо ці препарати бувають різні. Одні допомагають при інфекції у горлі, наприклад, при тонзиліті, у верхніх дихальних шляхах, такі таблетки потрібно розсмоктувати. Інші слід ковтати, адже вони ефективні лише при вживанні внутрішньо.
А загалом можливо підтримувати баланс корисної мікробіоти в організмі й без аптеки. Це нескладно, якщо приймати антибіотики виправдано і їсти достатню кількість звичайних яблук, моркви, капусти, висівок. Вони містять сполуки клітковини, якими харчуються корисні кишкові бактерії. Щоправда, людям із певними хворобами органів травлення клітковина шкодить. Ось тоді справді можуть знадобитися спеціальні аптечні препарати.
