Українка гучно тріумфувала на Кубку світу з бодифітнесу. Жінка почала займатися лише у 35 років

Щоб м'язовий рельєф було добре видно, за три дні до змагань Анастасія Воскресенська перестала пити воду.

Анастасія Воскресенська.
Анастасія Воскресенська.
Фото надала героїня

Виступ української спортсменки викликав фурор на Кубку світу з бодибілдингу та фітнесу, який закінчився в іспанській Санта-Сусанні. 42-річна українка перемогла одразу в кількох номінаціях. 

Спочатку вона посіла перше місце серед жінок у бодифітнесі серед учасниць зі зростом понад 168 сантиметрів, потім стала абсолютною чемпіонкою серед усіх ростових дисциплін, згодом двічі тріумфувала серед жінок віком понад 40 років, а наостанок здобула два звання абсолютної чемпіонки. Отож Анастасія Воскресенська виборола все можливе золото Кубка світу у змаганнях з бодифітнесу серед жінок та жінок-майстринь. 

“Я ще ніколи не була на п’єдесталі такого престижного турніру, — каже Анастасія Воскресенська. — Почала займатися бодифітнесом лише у 35 років. Пригадую, основною мотивацією було повернути тіло до норми... Ні, пампушечкою я не була — важила 72 кілограми. Після семи років занять нині важу 69 кілограмів, але якість мого тіла дуже змінилася”. 

“Анастасію зачепило за живе, що цьогоріч збірна України не залучила її до виступу на чемпіонаті світу у Південній Кореї, просунувши іншу спортсменку, яка зазнала невдачі, — каже Сергій Булах, президент Федерації бодибілдингу Запорізької області, тренер-консультант атлетки. — Це стимулювало її показати якнайкращий результат на Кубку світу. Вона — приклад того, що у 42 роки не пізно боротися за найпрестижніші медалі. Ця жінка дуже успішна: мама трьох дорослих доньок, фахова економістка, невдовзі матиме звання заслуженої майстрині спорту України, а в грудні захищатиме магістерську роботу і здобуде вчене звання магістра фізичного виховання та спорту”. 

За словами тренера, Анастасія Воскресенська тренується щодня, а іноді і двічі на день. Має особливий раціон. “Спортсменка обмежує себе у вуглеводах, зовсім не їсть солодощів, акцент робить на споживанні риби та м’яса, — каже Сергій Булах. — А за три дні до початку змагання перестає пити воду, щоб вивести всю зайву рідину з-під шкіри — тоді максимально видно м’язовий рельєф”. 

Тренер каже, що Анастасія Воскресенська тренується під обстрілами. “Від нашого спортзалу у Запоріжжі до орківських танків — приблизно 60 кілометрів, — розповідає Сергій Булах. — У нас раз у раз лунають сигнали повітряної тривоги і постійно прилітає щось вороже. Та Настя тренується, бо переконана: Україна має перемагати не тільки на фронті, але й у спорті”. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Сталіна в Росії люблять більше, ніж Путіна і це підходить нинішньому диктатору.

20.06
Cпорт
Фото facebook.com

Збірна України здобула аж 13 золотих, 23 срібні та 12 бронзових нагород на турнірі в грецькому місті Лутракі. І завдяки цьому багатому врожаю посіла перше загальнокомандне місце у підсумковій таблиці.

20.06
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Спроба втечі обернулась для мобілізованого важкими травмами.

20.06
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Тепер кількість записів - лімітована. Фізична особа може 4 рази реєструватися через систему на місяць, а юридична - 4 рази на поточний день.

20.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти почали використовувати мотоцикли, а не бронетехніку.

20.06
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Нерідко поліцейські притягують водіїв до відповідальності неправомірно. Але їхні дії можна оскаржити.

20.06
Подробиці
Фото: т-к Bild

Пєсков від імені Путіна висловив російську позицію щодо війни між Ізраїлем та Іраном.

20.06
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Трапилось це в Україні на Куп'янському напрямку.

20.06
Подробиці
Фото: ДСНС

Цієї ночі ворог накинувся на Південну Пальміру: знищено будинки, магазини, автівки...

20.06
Подробиці
Фото: oa.edu.ua

Війська очолив генерал із досвідом міжнародної співпраці.

19.06
Подробиці
В Одесі знайшли тіло зниклої семирічної дівчинки: підозрюваний був у розшуку ТЦК

Зловмисник помістив тіло жертви у коробку і вивіз за кілька кварталів.

19.06
Подробиці
Фото ілюстративне: km-oblrada.gov.ua

“Швидка” приїхала через 12 хвилин після виклику, але медики не встигли врятувати мобілізованого.

19.06
Подробиці
Безугла накинулась на Єфросиніну після того, як ведуча обізвала нардепку матом

Народна обраниця дорікнула телезірці чоловіком, який служить у Києві.

19.06
Подробиці
Алабуга, Татарстан, фото з відкритих джерел

Північна Корея розглядає можливість відправити робітників на завод з виробництва безпілотників у Росії в обмін на навчання управлінню безпілотними літальними апаратами.

19.06
Подробиці
Фото: facebook.com/koordshtab

З полону Росії додому повернулись наші захисники: у всіх них проблеми зі здоров'ям. Черговий етап обміну відбувся сьогодні, 19 червня.

19.06
Подробиці
Фото: facebook.com/delyatynskaotg

Війна з окупантами забрала життя молодого воїна: на фронті загинув 26-річний легкоатлет Віталій Римарук. Він був чемпіоном України з метання диска.

19.06
Подробиці
Скриншот з відео

Обмін полоненими: пропагандисти Кремля заявили, що в Україні більше нема російських солдатів на обмін, мовляв, РФ повернула всіх "своїх" додому.

19.06
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Чи вплине на становище України конфлікт між Іраном і Ізраїлем та чи матиме з цього дивіденди наш заклятий ворог?

19.06
Подробиці
Фото: testportal.gov.ua

З початком війни та введенням воєнного стану молодим чоловікам заборонили виїжджати з України після того, як їм виповнюється 18 років, але молоді жінки можуть вільно виїжджати.

19.06
Подробиці
Фото: ssu.gov.ua

СБУ затримала російського "крота", який готував атаку Росії на українські протикорабельні комплекси "Нептун".

19.06
Подробиці
Фото видання Фокус (ілюстративне)

Військових обурила не відсутність знижки, а те, як про це повідомляє адміністрація.

19.06
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Як громадяни ставляться до політики європейських країн щодо України? Результати опитування.

19.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Путін у конфлікті на Близькому Сході втрачає близького союзника, але все одно виграє.

19.06
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Окупанти пішли у наступ на Костянтинівку. Сили оборони відбили штурм і знищили 18 бронемашин.

19.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Російський диктатор заявив про готовність до переговорів з Володимиром Зеленським, однак за умови, що президент України не підписуватиме жодних угод.

19.06
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Австралія вперше зробила потужний хід, якого він неї не очікували.

18.06
Подробиці
Фото: Defense Express

Намір окупанта "рознести Україну" тепер виглядає цілком реальним.

18.06
Подробиці
Фото: ДБР

Масштаб цієї злочинної схеми вразив навіть бувалих правоохоронців.

18.06
показати більше