Українка гучно тріумфувала на Кубку світу з бодифітнесу. Жінка почала займатися лише у 35 років

Щоб м'язовий рельєф було добре видно, за три дні до змагань Анастасія Воскресенська перестала пити воду.

Анастасія Воскресенська.
Анастасія Воскресенська.
Фото надала героїня

Виступ української спортсменки викликав фурор на Кубку світу з бодибілдингу та фітнесу, який закінчився в іспанській Санта-Сусанні. 42-річна українка перемогла одразу в кількох номінаціях. 

Спочатку вона посіла перше місце серед жінок у бодифітнесі серед учасниць зі зростом понад 168 сантиметрів, потім стала абсолютною чемпіонкою серед усіх ростових дисциплін, згодом двічі тріумфувала серед жінок віком понад 40 років, а наостанок здобула два звання абсолютної чемпіонки. Отож Анастасія Воскресенська виборола все можливе золото Кубка світу у змаганнях з бодифітнесу серед жінок та жінок-майстринь. 

“Я ще ніколи не була на п’єдесталі такого престижного турніру, — каже Анастасія Воскресенська. — Почала займатися бодифітнесом лише у 35 років. Пригадую, основною мотивацією було повернути тіло до норми... Ні, пампушечкою я не була — важила 72 кілограми. Після семи років занять нині важу 69 кілограмів, але якість мого тіла дуже змінилася”. 

“Анастасію зачепило за живе, що цьогоріч збірна України не залучила її до виступу на чемпіонаті світу у Південній Кореї, просунувши іншу спортсменку, яка зазнала невдачі, — каже Сергій Булах, президент Федерації бодибілдингу Запорізької області, тренер-консультант атлетки. — Це стимулювало її показати якнайкращий результат на Кубку світу. Вона — приклад того, що у 42 роки не пізно боротися за найпрестижніші медалі. Ця жінка дуже успішна: мама трьох дорослих доньок, фахова економістка, невдовзі матиме звання заслуженої майстрині спорту України, а в грудні захищатиме магістерську роботу і здобуде вчене звання магістра фізичного виховання та спорту”. 

За словами тренера, Анастасія Воскресенська тренується щодня, а іноді і двічі на день. Має особливий раціон. “Спортсменка обмежує себе у вуглеводах, зовсім не їсть солодощів, акцент робить на споживанні риби та м’яса, — каже Сергій Булах. — А за три дні до початку змагання перестає пити воду, щоб вивести всю зайву рідину з-під шкіри — тоді максимально видно м’язовий рельєф”. 

Тренер каже, що Анастасія Воскресенська тренується під обстрілами. “Від нашого спортзалу у Запоріжжі до орківських танків — приблизно 60 кілометрів, — розповідає Сергій Булах. — У нас раз у раз лунають сигнали повітряної тривоги і постійно прилітає щось вороже. Та Настя тренується, бо переконана: Україна має перемагати не тільки на фронті, але й у спорті”. 

Подробиці
Президент передав петицію про позбавлення мандата всіх депутатів ОПЗЖ на розгляд спікера парламенту

Станом на жовтень близько половини колишнього складу фракції ще займали керівні посади у комітетах ВР.

02.12
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Через проблеми з електроенергією не завжди можна розрахуватися платіжною карткою чи зняти гроші в банкоматі. Що робити?

02.12
Подробиці
Рєзніков підтримав чеську ідею відключити електро- та водопостачання посольству Росії

ООН вивчає, чи є воєнним злочином атаки РФ на енергетичну інфраструктуру України.

02.12
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

За словами психологів, сильний страх темряви у дітей з часом може перерости у фобію.

02.12
Люди і проблеми
Фото km.suspilne.media

Дитина з'явилася на світ через дев'ять місяців від початку повномасштабної війни.

02.12
Подробиці
Шольц закликав Путіна вивести війська з України і завершити війну дипломатичним шляхом

Під час телефонної розмови кремлівський диктатор цинічно поскаржився, що Захід підтримує Київ.

02.12
Спецтема
● Під час атаки такий дрон-камікадзе може розігнатися до 300 км/год.

Російські військові пропагандисти та міноборони РФ заявляють, що “Ланцет” - “найефективніший російський БПЛА”.

02.12
Подробиці
Вступило в дію рішення РНБО щодо заборони УПЦ МП в Україні. Що це означає?

СБУ проводить безпекові заходи на об'єктах московської церкви у трьох областях.

02.12
Подробиці
Президент США готовий сісти за стіл переговорів з Путіним. Але є одна важлива умова

Союзники не мають наміру чинити тиск на Україну. Київ сам має визначати умови миру з РФ.

02.12
Подробиці
Рашисти поцілили ракетою у багатоповерхівку на Харківщині. Є поранені

У НАТО назвали масовані атаки проявом відчаю Російської Федерації.

02.12
Подробиці
Ще мінус 650 окупантів. Загальні втрати російської армії у живій силі перевищують 90 тисяч осіб

Британська розвідка назвала причину, через яку окупаційні війська не можуть наступати.

02.12
Подробиці
За минулу добу наші захисники відбили атаки ворога біля 14 населених пунктів Донбасу

У Генштабі ЗСУ назвали пріоритети Росії у війні проти України.

02.12
Подробиці
З початку повномасштабної війни з Росією загинуло близько 13 тисяч українських військових

В Офісі президента прокоментували заяву глави Єврокомісії про втрати Києва у війні.

02.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські війська просунулися на Луганщині з боку Харківської області, впритул наблизившись до Кремінної.

01.12
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Кубракова у Facebook.

За кандидатуру Кубракова проголосували 200 нардепів від "Слуги народу", а "Європейська солідарність та "Батьківщина" не дали жодного голосу.

01.12
Подробиці
Фото З Телеграм-каналу Андрія Єрмака.

Своїх рідних побачать поранені герої, які захищали Маріуполь.

01.12
Люди і проблеми
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Хто може розраховувати на підвищення пенсійних виплат?

01.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росіянин пояснив відмову від призову тим, що не може "виконувати накази, спрямовані на знищення живих людей".

01.12
Люди і проблеми
Фото gettyimages.com

Постраждала три роки обстоювала в суді право на таємницю про стан здоров'я.

01.12
Cпорт
Фото facebook.com/fcdynamoua

Поєдинком київського “Динамо” з харківським “Металістом” закінчилася осіння частина чемпіонату України з футболу.

01.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Нині близько 6 мільйонів абонентів в Україні відключені від електрики.

01.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Німці поклали відповідальність за масові смерті від голоду на політичне керівництво СРСР на чолі з Йосипом Сталіним.

01.12
Подробиці
Фото ДСНС.

Внаслідок пожежі, що виникла через обстріл, згоріло три машини.

01.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Авіація Сил оборони завдала 17 ударів по районах зосередження особового складу та військової техніки ворога.

01.12
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Зовнішні акумулятори не люблять перегрівання, вологу, неоригінальні зарядні пристрої і механічних пошкоджень.

30.11
показати більше