Українка гучно тріумфувала на Кубку світу з бодифітнесу. Жінка почала займатися лише у 35 років

Щоб м'язовий рельєф було добре видно, за три дні до змагань Анастасія Воскресенська перестала пити воду.

Анастасія Воскресенська.
Анастасія Воскресенська.
Фото надала героїня

Виступ української спортсменки викликав фурор на Кубку світу з бодибілдингу та фітнесу, який закінчився в іспанській Санта-Сусанні. 42-річна українка перемогла одразу в кількох номінаціях. 

Спочатку вона посіла перше місце серед жінок у бодифітнесі серед учасниць зі зростом понад 168 сантиметрів, потім стала абсолютною чемпіонкою серед усіх ростових дисциплін, згодом двічі тріумфувала серед жінок віком понад 40 років, а наостанок здобула два звання абсолютної чемпіонки. Отож Анастасія Воскресенська виборола все можливе золото Кубка світу у змаганнях з бодифітнесу серед жінок та жінок-майстринь. 

“Я ще ніколи не була на п’єдесталі такого престижного турніру, — каже Анастасія Воскресенська. — Почала займатися бодифітнесом лише у 35 років. Пригадую, основною мотивацією було повернути тіло до норми... Ні, пампушечкою я не була — важила 72 кілограми. Після семи років занять нині важу 69 кілограмів, але якість мого тіла дуже змінилася”. 

“Анастасію зачепило за живе, що цьогоріч збірна України не залучила її до виступу на чемпіонаті світу у Південній Кореї, просунувши іншу спортсменку, яка зазнала невдачі, — каже Сергій Булах, президент Федерації бодибілдингу Запорізької області, тренер-консультант атлетки. — Це стимулювало її показати якнайкращий результат на Кубку світу. Вона — приклад того, що у 42 роки не пізно боротися за найпрестижніші медалі. Ця жінка дуже успішна: мама трьох дорослих доньок, фахова економістка, невдовзі матиме звання заслуженої майстрині спорту України, а в грудні захищатиме магістерську роботу і здобуде вчене звання магістра фізичного виховання та спорту”. 

За словами тренера, Анастасія Воскресенська тренується щодня, а іноді і двічі на день. Має особливий раціон. “Спортсменка обмежує себе у вуглеводах, зовсім не їсть солодощів, акцент робить на споживанні риби та м’яса, — каже Сергій Булах. — А за три дні до початку змагання перестає пити воду, щоб вивести всю зайву рідину з-під шкіри — тоді максимально видно м’язовий рельєф”. 

Тренер каже, що Анастасія Воскресенська тренується під обстрілами. “Від нашого спортзалу у Запоріжжі до орківських танків — приблизно 60 кілометрів, — розповідає Сергій Булах. — У нас раз у раз лунають сигнали повітряної тривоги і постійно прилітає щось вороже. Та Настя тренується, бо переконана: Україна має перемагати не тільки на фронті, але й у спорті”. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Сьогоднішня зустріч Зеленського може стати переломною у війні.

30.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Росія в "принциповому плані" готова розглянути можливість встановлення режиму припинення вогню, але за умови...

30.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Ти заходиш, вражаєш ціль і йдеш, перш ніж вони встигають зреагувати. Але є і мінуси...

30.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія збудувала сотні нових казарм та проклала кілометри підземних тунелів.

30.05
Подробиці
Зв’язки з РФ та елітна нерухомість: суддя Верховного суду живе у квартирі родички з Росії

Житло в цьому елітному будинку в центрі Києва коштує по 5 мільйонів гривень. А родичка-росіянка судді за своє життя не змогла заробити навіть половини цієї суми.

30.05
Подробиці
Фото freepik.com

Новий законопроєкт, який проштовхують кілька народних обранців, викликав обурення громадськості.

30.05
Подробиці
Фото: t.me/novosti_primorye25

10 швидких, евакуаційний гелікоптер і вантажівки з уламками - що відбувається у місці атаки.

30.05
Подробиці
Фото Ярослава СТАНЧАКА

У ТЦК попередили: “Оберіг” фіксує порушення - штрафи неминучі.

30.05
Подробиці
Фото: Хакан Фідан у Facebook

Хакан Фідан розповів про переговори у Кремлі та заявив, що Україна і Росія підходять до "роздоріжжя" у війні.

30.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На війну проти України щодня йде близько 1000 росіян. Путін називає ще більшу цифру - 1800 осіб на добу.

30.05
Cпорт
Фото facebook.com/ukr.canoe

Турнір відбувся у польській Познані. Наша збірна здобула одну золоту, п'ять срібних та одну бронзову медаль.

30.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

РФ залишилось до адмінкордону Дніпропетровщини менше 3 кілометрів.

30.05
Політика
Фото president.gov.ua

Основна проблема, за словами експертів, - нерозуміння реальних термінів завершення активної фази війни.

30.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Проєкт передбачає будівлю на 10 поверхів із 810 апартаментами, спа-зоною на даху, спортзалом і елітними магазинами.

30.05
Cтиль життя
Фото з архіву Олександра Доценка

Ганна Доценко була медиком, пройшла Другу світову війну, дослужилась до лейтенанта.

30.05
Подробиці
Скриншот з відео.

Такі прояви протидії мобілізаційним заходам та публічне приниження військовослужбовців не лише шкодять єдності держави, а й грають на руку ворожій пропаганді, - ідеться у заяві.

30.05
Подробиці
Фото Суспільного.

Мешканець Закарпаття відмовився від служби у війську, бо нібито належить до Свідків Єгови. Суд виніс йому вирок.

30.05
Подробиці
Фото gettyimages.

США разом із ще 4 країнами готові заблокувати вступ України в НАТО.

30.05
Подробиці
Фото: Getty Images

У Москві кажуть, що сербські компанії "хочуть нажитися на крові слов'янських народів".

29.05
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Якби на полі бою воювали ресурси обох сторін, то Росія вже б давно перемогла.

29.05
Подробиці
Фото з відкритих лжерел

Речник Кремля Дмитро Пєсков заявив, що Україна не підтвердила готовність продовжувати переговори з Росією. Але насправді це Москва вкотре порушує домовленості.

29.05
Подробиці
Скриншот з відео

Школярі львівського ліцею гучно співали пісні російського виконавця Моргенштерна, знімаючи це на відео. Воно потрапило до соцмереж.

29.05
Подробиці
Карта: DeepState

Від обласного центру до “сірої зони” залишається 27 кілометрів.

29.05
Подробиці
Фото: facebook.com/khoblvk

Ветеран служив у тилу після поранення на фронті.

29.05
Подробиці
Колаж ukraina.info.

Кінорежисер, який приїхав до України після 25-річної роботи в Голлівуді, зазнав пошкодження обличчя.

29.05
Подробиці
Фото: Про зв’язок від Сергія Флеш / Telegram.

Сьогодні РФ атакувала Україну новим типом ударного реактивного БпЛА Дань-М. Його висота становить 9 км, а корпус розфарбували у червоний колір.

29.05
Cпорт
Фото upl.ua

Великий футбол пішов на канікули. Разом зі знавцями аналізуємо перипетії 34-го чемпіонату УПЛ.

29.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ситуація поблизу Сіверська зараз "складна, як ніколи", попередили військові.

29.05
показати більше