77-річний прикарпатець щоранку бігає босоніж, підкорює гірські вершини і подорожує велосипедом

Чоловік переконаний: у здоровому тілі - здоровий дух.

Фото Дмитра Ткача (2)
Фото Дмитра Ткача (2)

Мирон Беляк народився у селищі Вигода, що на Івано-Франківщині. Нині ж проживає у Калуші. Ще у шкільні роки полюбив їздити на велосипеді. Згодом це хобі переросло у ледь не щоденний ритуал. 

“Перший “серйозний” ровер мені дістався від мого дядька, маминого брата, який працював поштарем. Двоколісник дали йому на роботі. На тому велосипеді виграв спортивні змагання, — згадує співрозмовник. — Відтоді минуло понад шість десятиліть, а я досі, як то кажуть, у сідлі”. 

У 17 років прикарпатець захопився гірським туризмом. Уже студентом виступав на різноманітних турнірах. Усе своє трудове життя Мирон Беляк пропрацював на одному з найбільших хімічних підприємств Калуша. Вийшовши на заслужений відпочинок, став мандрувати ще активніше. 

Нині двічі-тричі на місяць він бере старий наплічник і вирушає в гори, пішки або на двоколіснику. Каже, що побував на всіх карпатських вершинах, а на Говерлу сходить кілька разів на рік. Пан Мирон здійснив сходження на  Монблан — найвищу гору Альп, висота якої близько 4807 метрів. Бував і на піренейських, кавказьких вершинах. У рюкзак прикарпатець кладе мінімум одягу, бо від квітня до жовтня мандрує лише у футболці та шортах. У будь-яку погоду.

/storage/2025/10/07/image/md_d2DG_be167365-abda-4579-82fc-ff912e349073.jpeg

“Ще кладу туди замариноване напередодні м’ясо, яке потім готую на вогнищі, і трохи овочів. У сезон збираю гриби й варю на природі смачні супи. Якщо йду в гори на два-три дні, то мій рюкзак важить 12 — 17 кілограмів. Коли мандрівка довша, — 20 — 22 кілограми”, — пояснює Мирон Беляк. У горах прикарпатець користується компасом, хоча має GPS-навігатор. Каже, що йому так зручніше. “Але в горах треба бути дуже обережним навіть досвідченому мандрівникові. Бо вони не прощають помилок, — наголошує чоловік. — Кілька місяців тому я необачно став на підталий сніг, з’їхав униз і зламав руку”. 

Мирон Беляк — учасник європейської асоціації велосипедного туризму. Завдяки цьому має можливість щороку їздити на велозбори до певної країни Європи. Вже побував в Іспанії, Португалії, Чехії, Бельгії, Люксембурзі, Німеччині, Словаччині, Польщі, Румунії. Для веломандрівок прикарпатець має п’ять велосипедів. Але його улюблений — ровер однієї з американських фірм. Каже, що він найзручніший. Попри поважний вік, пенсіонер нерідко щодня долає на двоколіснику до 150 кілометрів. А ще цілорічно щоранку бігає на чималі дистанції босоніж. Запевняє: саме завдяки такій активності й здоровому способу життя майже не хворіє. 

У кожному гірському поході чи веломандрівці прикарпатець робить багато світлин, які виставляє у соцмережі. Так показує не тільки співвітчизникам, але й знайомим іноземцям, яка прекрасна наша Україна. 

Автор: Сабіна Ружицька
Подробиці
Фото: depositphotos (ілюстративне).

Препарати призначають не лише лікарі, а й косметологи.

20.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп висловив більше довіри Путіну, ніж будь-якому з європейських союзників.

20.03
Подробиці
Скрин з відео facebook.com_7CorpsDSHV.

Спеціальні екзоскелети допомагають артилеристам легше переносити важкі снаряди.

20.03
Подробиці
Фото ЕРА.

Пропозицію російський посланець Дмитрієв висунув посланцям американського президента Віткоффу та Кушнеру.

20.03
Подробиці
Фото ДПСУ.

Попри велику різницю у віці, "подружжя" намагалося запевнити прикордонників, що роки – не перешкода для щирих почуттів.

20.03
Подробиці
Фото ілюстративне: freepik.com

Їх вивозитимуть із районів, які найбільше потерпають від російських атак.

20.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Нові закони в Росії також посилюють повноваження ФСБ.

20.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Один із ключових діячів української церкви помер на 98-му році життя.

20.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Оскільки мирні переговори щодо України за посередництва США призупинені через війну на Близькому Сході, очікується, що президент Росії Володимир Путін спробує розширити свої військові здобутки шляхом нових наступальних операцій.

20.03
Подробиці
Фото: t.me/Denys_Smyhal

Міністерство оборони України зазначило, що Резерв+ не працюватиме деякий час через планові роботи.

20.03
Подробиці
Фото: Мілітарний

Україна хоче скористатися загрозою безпілотників з боку Ірану, оскільки має цінний досвід протидії дронам та технології, які може запропонувати країнам Перської затоки. Але є й перешкоди.

20.03
Cпорт
Фото facebook.com/ukrwrestling

Континентальна першість серед спортсменів до 23 років проходила в Сербії. Загалом у змаганнях взяли участь понад 400 борців та борчинь. Серед них і 30 українців.

20.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Через ескалацією війни на Близькому Сході Храм Гробу Господнього в Єрусалимі закрився на кілька тижнів, призупинивши літургії під час Великого посту.

20.03
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/Meteorite

На поверхні Землі щороку знаходять по 10-20 таких прибульців масою від кілограма та більше.

20.03
Подробиці
Фото: t.me/black_swan_ukraine

Українські захисники зафіксували черговий військовий злочин командування російських загарбників, цього разу проти власних солдатів.

20.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У МОН переконані: саме у 5 - 6-річному віці мозок дитини максимально чутливий до сприйняття й опанування таких знань.

20.03
Подробиці
Фото: Нацполіція

Нацполіція проводить 70 обшуків у медзакладах по всій Україні.

20.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Військовозобов'язаних в Україні перевірятимуть ще ретельніше, щоб уникнути зловживань і ухилення від служби в армії під різними приводами.

19.03
Подробиці
Фото: Telegram-канал Володимира Зеленського

Президент України озвучив список учасників перемовин від України.

19.03
Подробиці
Скрін з відео

Офіційно військова лікувалася у госпіталі, але насправді перебувала на знімальному майданчику кулінарного шоу.

19.03
Подробиці
Скрін з відео

У бойових підрозділах ситуація ще складніша, але кадрів бракує і в тилу.

19.03
Подробиці
Скрін з відео

Люди скаржаться, що ветслужби разом із силовиками знищують навіть зовні здорову худобу без пояснень і документів.

19.03
Подробиці
Фото: facebook.com/bezuhlamariana

Слідство перевіряє, чи могли заяви нардепки завдати шкоди українським військовим.

19.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Суд призначив обом максимальне покарання - по 15 років в'язниці.

19.03
показати більше