77-річний прикарпатець щоранку бігає босоніж, підкорює гірські вершини і подорожує велосипедом

Чоловік переконаний: у здоровому тілі - здоровий дух.

Фото Дмитра Ткача (2)
Фото Дмитра Ткача (2)

Мирон Беляк народився у селищі Вигода, що на Івано-Франківщині. Нині ж проживає у Калуші. Ще у шкільні роки полюбив їздити на велосипеді. Згодом це хобі переросло у ледь не щоденний ритуал. 

“Перший “серйозний” ровер мені дістався від мого дядька, маминого брата, який працював поштарем. Двоколісник дали йому на роботі. На тому велосипеді виграв спортивні змагання, — згадує співрозмовник. — Відтоді минуло понад шість десятиліть, а я досі, як то кажуть, у сідлі”. 

У 17 років прикарпатець захопився гірським туризмом. Уже студентом виступав на різноманітних турнірах. Усе своє трудове життя Мирон Беляк пропрацював на одному з найбільших хімічних підприємств Калуша. Вийшовши на заслужений відпочинок, став мандрувати ще активніше. 

Нині двічі-тричі на місяць він бере старий наплічник і вирушає в гори, пішки або на двоколіснику. Каже, що побував на всіх карпатських вершинах, а на Говерлу сходить кілька разів на рік. Пан Мирон здійснив сходження на  Монблан — найвищу гору Альп, висота якої близько 4807 метрів. Бував і на піренейських, кавказьких вершинах. У рюкзак прикарпатець кладе мінімум одягу, бо від квітня до жовтня мандрує лише у футболці та шортах. У будь-яку погоду.

/storage/2025/10/07/image/md_d2DG_be167365-abda-4579-82fc-ff912e349073.jpeg

“Ще кладу туди замариноване напередодні м’ясо, яке потім готую на вогнищі, і трохи овочів. У сезон збираю гриби й варю на природі смачні супи. Якщо йду в гори на два-три дні, то мій рюкзак важить 12 — 17 кілограмів. Коли мандрівка довша, — 20 — 22 кілограми”, — пояснює Мирон Беляк. У горах прикарпатець користується компасом, хоча має GPS-навігатор. Каже, що йому так зручніше. “Але в горах треба бути дуже обережним навіть досвідченому мандрівникові. Бо вони не прощають помилок, — наголошує чоловік. — Кілька місяців тому я необачно став на підталий сніг, з’їхав униз і зламав руку”. 

Мирон Беляк — учасник європейської асоціації велосипедного туризму. Завдяки цьому має можливість щороку їздити на велозбори до певної країни Європи. Вже побував в Іспанії, Португалії, Чехії, Бельгії, Люксембурзі, Німеччині, Словаччині, Польщі, Румунії. Для веломандрівок прикарпатець має п’ять велосипедів. Але його улюблений — ровер однієї з американських фірм. Каже, що він найзручніший. Попри поважний вік, пенсіонер нерідко щодня долає на двоколіснику до 150 кілометрів. А ще цілорічно щоранку бігає на чималі дистанції босоніж. Запевняє: саме завдяки такій активності й здоровому способу життя майже не хворіє. 

У кожному гірському поході чи веломандрівці прикарпатець робить багато світлин, які виставляє у соцмережі. Так показує не тільки співвітчизникам, але й знайомим іноземцям, яка прекрасна наша Україна. 

Автор: Сабіна Ружицька
Cпорт
Фото facebook.com

На першому етапі Кубка світу зі скелелазіння одразу троє українців пробилися до фінальної частини змагань у дисципліні швидкість.

24.05
Cтиль життя
Фото facebook.com

За добу безперервного бігу Андрій Ткачук подолав 268 кілометрів.

24.05
Cпорт
● Еліна Світоліна.

Ідеться про одеситок Еліну Світоліну і Даяну Ястремську, яким не було рівних на різних змаганнях в Італії.

23.05
Cпорт
Фото facebook.com

Наші гросмейстери вразили і тренерів, і вболівальників.

22.05
Життєві історії
Фото кадр з фільму

Актор Сергій Іванов не любив свою найвідомішу роль, знайшов щастя лише в третьому шлюбі й помер у 48 років.

22.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Економічна нерівність між регіонами посилюється, є ризик появи так званих депресивних зон - про це йдеться в Інфляційному звіті Нацбанку.

22.05
Люди і проблеми
Фото з архіву співрозмовниці

Вона вимагає, щоб її чоловіка звільнили з війська: подробиці скандалу.

21.05
Cпорт
Фото facebook.com

Хто такий Андреа Мальдера, які кадрові зміни вже запровадив у команді та скільки зароблятиме на своєму посту.

21.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Відповідні зміни передбачає оновлена редакція Меморандуму про забезпечення прозорості функціонування ринку платіжних послуг, котру підписала банківська спільнота.

21.05
Здоров'я
Фото magnific.com

До субфебрильних значень вона зростає у момент гострого, сильного емоційного потрясіння.

20.05
Здоров'я
Фото magnific.com

На поліноз, згідно зі статистикою, в Україні хворіє приблизно 2 мільйони осіб.

19.05
Судові історії
Фото magnific.com

Спершу фігурант у судовому засіданні категорично не визнавав своєї вини, а після зміни обвинувачення зізнався.

19.05
Здоров'я
Фото pexels.com

Такий новоутвір розвивається внаслідок неконтрольованого росту меланоцитів - клітин, які виробляють пігмент меланін для захисту від УФ-випромінювання.

18.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Умовою їх появи є дуже інтенсивний вертикальний рух повітряних мас.

18.05
Здоров'я
Фото Н. Д.

Сьогодні, у Все­світній день боротьби з артеріальною гіпертензією, з'ясовуємо, чому розвивається гіпертонія і як правильно тримати її під контролем.

17.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

У деяких торговельних мережах вартість однієї пляшки цього продукту об'ємом 850 мілілітрів уже перевищує 100 гривень.

16.05
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/Click_beetle

Ці личинки жука-ковалика можуть теж пошкоджувати буряки і цибулю.

16.05
Люди і проблеми
Фото УНІАН

Уряд пом'якшив правила виїзду за межі України для жінок-посадовиць, чиновниць та працівниць державних підприємств під час дії воєнного стану.

15.05
показати більше