Еліксир молодості: так на Лемківщині називають давню страву — киселицю

Мінкульт вніс її до Національного переліку елементів нематеріальної спадщини

Фото надала Віра Дудар (3)
Фото надала Віра Дудар (3)

Згідно з оригінальним рецептом, для приготування цієї страви використовували вівсяне борошно. Та з плином часу його замінили вівсяними пластівцями.  

/storage/2026/01/25/image/md_0kjS_30e13abd-886f-471e-8ddb-233410bc1219.jpeg

Отож, для приготування киселиці слід взяти скибку чорного хліба, 25 грамів дріжджів, залити все літром теплої води й залишити в теплому місці на двітри доби. Опісля закваску треба процідити через сито, долити до неї ще 2 — 2,5 літра води, додати 0,5 літра вівсяного борошна (або ж геркулесу чи вівсяної крупи), одну-дві чайні ложки кмину й варити на маленькому вогні, постійно помішуючи. Коли киселиця закипить, потрібно приправити її підсмаженою цибулею, часником, сіллю, перцем. Наприкінці можна додати лавровий лист, лляну або соняшникову олію. 

“Киселиця — це лемківський еліксир молодості, — розповідає Віра Дудар, директорка музейного комплексу “Лемківське село”. — На Лемківщині завжди були бідні грунти, але овес родив рясно. Ця злакова культура — високопоживна, а страви з неї — дуже корисні. Колись киселицю готували саме з цільнозернового вівсяного борошна і закваски, яку робили лише на житньому хлібі. Тепер до неї додають дріжджі для кращого бродіння, а замість вівсяного борошна використовують крупу або вівсяні пластівці. Інша назва лемківської киселиці — вівсяний квас. 

/storage/2026/01/25/image/md_uCw7_45d495ad-308f-43ab-8c60-86c904a5966b.jpeg

Киселиця — це і щоденна страва, і ритуальна. Вона обов’язково мала бути на столі на Велию (так лемки називають Святвечір напередодні Різдва), щоб землиця добре вродила вівсом. 

Залежно від тривалості варіння киселиця може бути рідкою або густою. Зазвичай її пили. Але коли готували густішою, то використовували як підливу до картоплі або їли як густий суп. До речі, як у кожної газдині борщ має свій смак, так і з киселицею”. 

Автор: Богданна Мартиник
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Пєсков стверджує, що всередині Росії спостерігається консолідація суспільства навколо постаті Путіна.

15.02
Подробиці
Фото АТЕШ.

"Поки вони шукатимуть заміну тягача, снаряди та техніка не доїдуть до фронту вчасно", - зазначили в "АТЕШ".

15.02
Cтиль життя
Фото з архіву Оксани Присяжнюк

А ще - створює картини з алмазної мозаїки, продає їх і всі виручені гроші спрямовує на ЗСУ.

15.02
Здоров'я
Чим загрожує підвищений рівень цього гормону і як його взяти під контрол

У здорової людини найбільша концент­рація кортизолу спостерігається вранці.

15.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Армія РФ хоче обійти Мирноград із північного напрямку, намагаючись створити загрозу оточення українських підрозділів.

15.02
Подробиці
Фото МНС РФ.

У Сочі заявили, що відбулася "найтриваліша масована атака" на російське місто.

15.02
Подробиці
Втрата Starlink послабила Росію: у Le Monde розповіли як саме

Придбана через треті країни, технологія Starlink дозволила росіянам поліпшити свою тактичну координацію.

14.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Підвал, де заховались окупанти, закидали гранатами і ворог вирішив здатись.

14.02
Подробиці
Фото: прес-служба НАТО

Замість конструктивних розмов Кремль відправляє на переговори лекторів з фальсифікованої історії.

14.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Схоже, що ворог не встигає поповнювати свої втрати на фронті.

14.02
Подробиці
Фото Getty Images

Також країнський президент нагадав угорському про російські танки на вулицях Будапешта.

14.02
Подробиці
Фото Центру спеціального призначення Омега.

Спецпризначинець з позивним "Карат" вже прямує до Києва на лікування у звʼязку з отриманими пораненнями.

14.02
Подробиці
Фото Reuters.

Сі Цзіньпін став рішучішим у підтримці президента РФ Володимира Путіна.

14.02
Подробиці
Фото зі сторінки Укрпошти у Фейсбук.

Керівник "Укрпошти" розповів, чому в епоху цифровізації мільйони українців досі залежать від листоноші.

14.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Аналітики зазначають, що Росія хоче, щоб Україна здала території без гарантій.

14.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Через коливання температури на дорогах утвориться ожеледиця, попереджають синоптики.

14.02
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Згідно з даними ООН, від початку російського повномасштабного вторгнення з України виїхало близько 8 мільйонів осіб. Хто і за яких умов повернеться назад?

14.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українська армія контратакує ворога після відключення росіян від Starlink.

14.02
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Путіну катастрофічно бракує людського ресурсу, пише видання, прогнозуючи, що "російський народ повалить диктатора".

13.02
Подробиці
Фото Суспільного.

Від примусового стягнення боргів по комуналці звільнені лише території, віднесені до зони активних бойових дій, нагадала юристка.

13.02
Подробиці
Фото ОП.

Американський лідер сказав, що Росія прагне укласти угоду про мир.

13.02
Подробиці
Фото getty.images.

Однією із причин поразки в суді є те, що Україна не оскаржила рішення, яке ухвалили ще за два дні до дискваліфікації Владислава Гераскевича.

13.02
Подробиці
Фото: facebook.com/evroreconstruction

За чотири роки повномасштабної війни станція пережила майже 20 ворожих ударів.

13.02
Подробиці
Фото zoda.gov.ua

Міноборони інформує про тестування оновленої відстрочки в "Резерв+" для багатодітних батьків. Що зміниться?

13.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росія делегує на переговори чиновника, який відомий підтримкою жорсткої лінії Кремля щодо України.

13.02
показати більше