Еліксир молодості: так на Лемківщині називають давню страву — киселицю

Мінкульт вніс її до Національного переліку елементів нематеріальної спадщини

Фото надала Віра Дудар (3)
Фото надала Віра Дудар (3)

Згідно з оригінальним рецептом, для приготування цієї страви використовували вівсяне борошно. Та з плином часу його замінили вівсяними пластівцями.  

/storage/2026/01/25/image/md_0kjS_30e13abd-886f-471e-8ddb-233410bc1219.jpeg

Отож, для приготування киселиці слід взяти скибку чорного хліба, 25 грамів дріжджів, залити все літром теплої води й залишити в теплому місці на двітри доби. Опісля закваску треба процідити через сито, долити до неї ще 2 — 2,5 літра води, додати 0,5 літра вівсяного борошна (або ж геркулесу чи вівсяної крупи), одну-дві чайні ложки кмину й варити на маленькому вогні, постійно помішуючи. Коли киселиця закипить, потрібно приправити її підсмаженою цибулею, часником, сіллю, перцем. Наприкінці можна додати лавровий лист, лляну або соняшникову олію. 

“Киселиця — це лемківський еліксир молодості, — розповідає Віра Дудар, директорка музейного комплексу “Лемківське село”. — На Лемківщині завжди були бідні грунти, але овес родив рясно. Ця злакова культура — високопоживна, а страви з неї — дуже корисні. Колись киселицю готували саме з цільнозернового вівсяного борошна і закваски, яку робили лише на житньому хлібі. Тепер до неї додають дріжджі для кращого бродіння, а замість вівсяного борошна використовують крупу або вівсяні пластівці. Інша назва лемківської киселиці — вівсяний квас. 

/storage/2026/01/25/image/md_uCw7_45d495ad-308f-43ab-8c60-86c904a5966b.jpeg

Киселиця — це і щоденна страва, і ритуальна. Вона обов’язково мала бути на столі на Велию (так лемки називають Святвечір напередодні Різдва), щоб землиця добре вродила вівсом. 

Залежно від тривалості варіння киселиця може бути рідкою або густою. Зазвичай її пили. Але коли готували густішою, то використовували як підливу до картоплі або їли як густий суп. До речі, як у кожної газдині борщ має свій смак, так і з киселицею”. 

Автор: Богданна Мартиник
Люди і проблеми
Фото УНІАН

Уряд пом'якшив правила виїзду за межі України для жінок-посадовиць, чиновниць та працівниць державних підприємств під час дії воєнного стану.

15.05
Cпорт
Фото fhu.com.ua

Путівку в найсильніший ешелон “синьо-жовті” здобули на світовій першості в дивізіоні 1A, що закінчилася у польському місті Сосновець.

14.05
Cтиль життя
Фото en.wikipedia.org/wiki/Cannes_Film_Festival

І цього разу на ньому не обійдуть увагою тему війни в Україні.

14.05
Люди і проблеми
Фото boeing.com.au

Мова про комплекти (JDAM-ER) для перетворення звичайних авіабомб на керовані.

14.05
Cтиль життя
Фото з архіву Олега Слушного

Хлопець у цифрах і фактах відтворив напам'ять 70 років історії легендарного пісенного конкурсу.

14.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Іноді одна зайва літера або неправильна цифра можуть заблокувати реєстраційні дії з нерухомістю.

12.05
Здоров'я
Фото Першого ТМО Львова

Зранку лікарі рятували пенсіонера від гострого інфаркту міокарда, а ввечері - від ішемії кишківника.

12.05
Cтиль життя
Фото з архіву Наталії Грабарчу

Традицію приготування берестечківського ляку офіційно внесли до обласного переліку нематеріальної культурної спадщини.

11.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

ТЦК не хотів вилучити колишнього нацгвардійця з військового обліку, бо той відмовився повторно пройти ВЛК. Що вирішив суд?

11.05
Cтиль життя
Фото з архіву Ніни Крисько

Волонтери з Корінецького старостату за майже чотири роки війни сплели 360 маскувальних сіток, пошили понад тисячу різних подушок, півтори тисячі пар спідньої білизни й шкарпеток для захисників.

10.05
Cтиль життя
Фото facebook.com

Так каже акробат Олександр Гуркевич, який здобув престижну нагороду на Міжнародному цирковому фестивалі.

09.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Повітряні сили України вперше показали роботу ЗРК STASH під час відбиття масованого російського удару.

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Нова зірка українського футболу. Кажуть, що ним уже зацікавився французький клуб.

08.05
Люди і проблеми
Фото pixabay.сom

Від початку травня Об'єднані Арабські Емірати припинили членство в ОПЕК та ОПЕК+

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Після того як Сергій Ребров пішов із посади, перша команда країни залишилась без наставника.

07.05
Люди і проблеми
Фото AP

400 тисяч зарплати, премії та чіткі терміни служби. Що варто зробити, аби українське військо було добре укомплектоване й мотивоване? Дискутуємо.

07.05
Судові історії
Фото Н. Д.

З чоловіка намагалися стягнути чималу суму. Справа дійшла аж до Верховного Суду.

06.05
Cтиль життя
Фото з архіву Тетяни Котляр

Плете килимки для воїнів навіть колишня випускниця-пенсіонерка.

06.05
Здоров'я
Фото magnific.com

Епізоди переїдання у минулому, зокрема споживанням надмірної кількості простих, легкозасвоюваних вуглеводів, може стримувати процеси схуднення.

05.05
показати більше