На Рівненщині від переохолодження померли 25-річний хлопець і 28-літня дівчина. Там же поліцейський врятував 85-річну бабусю від замерзання — пенсіонерка знаходилась за кілька сотень метрів від власної домівки, але через холод і замети була знесиленою й дезорієнтованою. А в Самборі госпіталізували 58-літню жінку з обмороженням рук і ніг.
— Якщо людина зазнає холодової травми, то розвивається обмороження або замерзання. До слова, статися таке може не лише коли сильні морози, але й якщо надворі від нуля градусів до плюс п’яти, за умови підвищеної вологості та вітру, — пояснює Надія Миколаївська, лікарка медицини невідкладних станів підстанції ЕМД “Старий Самбір”. — Обмороження виникає на локальних ділянках тіла, переважно йдеться про вуха, ніс, кисті і стопи. Буває чотири ступені обмороження.
— Розкажіть, будь ласка, докладніше.
— Якщо мова про перший ступінь обмороження, з’являється відчуття затерпання, поколювання, “бігання мурах” по шкірі, печіння. Шкіра блідне, а коли людина заходить до теплого приміщення, починає червоніти, на ураженій ділянці з’являється набряк, що минає за кілька днів.
При обмороженні другого ступеня на ушкодженій ділянці шкіри з’являються пухирці, які можуть бути заповнені прозорою рідиною, а після зігрівання з’являється сильний біль і свербіж. Третій ступінь обмороження означає, що уражені глибші шари шкіри, утворюються пухирці з каламутним вмістом, іноді з кров’ю. Відновлення тоді досить тривале, розтягується на місяці, а на шкірі опісля можуть залишатися рубці. Четверта стадія обмороження — найважча. Розвивається некроз шкіри і м’язів, що може загрожувати ампутацією ураженої ділянки.
Поширено чимало міфів про заходи першої допомоги при обмороженні. Скажімо, що слід натерти ушкоджену шкіру на нозі чи руці снігом, а якщо з’явились пухирці, то проколоти їх. У жодному разі не можна цього робити. Бо можливе інфікування загрожує розвитком абсцесів, бешихи, тромбофлебітів і зрештою призвести до ампутації.
— А що таке замерзання?
— Йдеться про патологічний стан усього організму, що супроводжується гіпотермією. При легкій стадії замерзання температура тіла знижується до 35 — 32 градусів, при середній — від 32 до 28, при важкій — до 24 градусів, а при глибокій — до менш як 24 градусів. У кожному разі людина з гіпотермією потребує невідкладної медичної допомоги, адже цей стан може призвести до зупинки роботи серцево-судинної системи.
— Як уберегтися від холодової травми?
— Коли надворі морози, варто одягати шапку й рукавички (через голову та руки тіло втрачає найбільше тепла. — Авт.). А також — зручне й вільне взуття (тісне порушує циркуляцію крові в стопах і збільшує ризик обмороження). Одяг має бути багатошаровим, наприклад, термобілизна плюс светр плюс куртка, завдяки цьому створюється ефект теплоізоляції. Не слід вбирати синтетичний одяг, який призводить до накопичення вологи, що збільшує ризики переохолодження.
Якщо доводиться довго перебувати надворі, не варто стояти на місці, треба рухатися, ходити, навіть по змозі виконати легкі вправи. У жодному разі не слід зігріватись алкогольними напоями. Бо спершу з’являється ілюзія тепла, адже спиртне розширює судини, але згодом організм, навпаки, швидше втрачає тепло, відтак знижується температура тіла.
— А що робити, коли людина все-таки перемерзла?
— Треба якнайшвидше дістатися до теплого приміщення, перевдягнутись, закутатись у ковдру. Випити чогось теплого і солодкого, але не гарячого, адже при переохолодженні організму це може призвести до опіків ротової порожнини і стравоходу. Також варто поїсти, щоб замістити нестачу калорій, які організм втрачає через тремтіння.
Зауважу, що внаслідок особливостей теплообмінних процесів діти й люди старшого віку чутливіші до холоду. Як і люди з хронічними недугами серцево-судинної системи, цукровим діабетом, гіпотиреозом (хвороба щитоподібної залози). До зниження опірності організму може призвести й перевтома.
