Семикласник із Дніпра поставив унікальний рекорд із гирями та готується до нового

12-річний Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Фото з архіву Лани Вєтрової
Фото з архіву Лани Вєтрової
● Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Це досягнення потрапило до Національного реєстру рекордів. 

“Андрій народився у Донецьку, після окупації міста родина мешкала у Маріуполі, — розповідає тренер хлопчика із кросфіту Антон Білодід. — А в 2017 році переїхала до Дніпра. Коли Андрійкові виповнилося три роки, він почав займатися спортивною акробатикою та гімнастикою, далі дзюдо. До мене на індивідуальні заняття з кросфіту потрапив чотири роки тому. Тренування Анд­рієві дуже сподобались. Кросфіт — це поєднання аеробних вправ, зарядки та важкої атлетики. Я побачив у цій дитині потенціал, особливо вражала його витривалість. І у нього завжди горіли очі, коли я пропонував спробувати щось нове.

Десь на початку серпня цього року юний спортсмен признався, що хотів би поставити рекорд України. Ми спинилися на гирях, бо Андрій любить з ними працювати. Хотіли виконувати поштовхи з однією гирею, але вирішили, що краще дві по вісім кілограмів кожна, хоч це і важче. Під час першої спроби вийшло 35 поштовхів двох гир за хвилину. Ми стали готуватися. Заняття були двічі-тричі на тиждень і тривали по кілька годин. Відпрацьовували саме цю вправу. Жодного тренування Андрій не пропустив, йшов чітко до своєї мети. Щодо харчування, то старався їсти менше солодкого”.

Рекорд України хлопчик поставив у спортивному клубі, де займається кросфітом. Спортсмен з першої спроби виконав 41 поштовх двох гир по вісім кілограмів обома руками за 60 секунд.

“Складність полягала саме в техніці, адже треба було, аби руки були зверху рівно, щоби була пряма лінія. Вже після 30-ї секунди багато хто здається через біль у верхніх кінцівках, плечах та спині. Я давав цю вправу виконати 15-річним хлопцям, то в них не виходило, після 40 секунд робили довгі паузи, — додає тренер. — А Андрій — впорався. Отримуючи диплом рекордсмена, він сказав, що хоче знову щось подібне зробити найближчим часом”.

Очільниця Національного реєстру рекордів Лана Вєтрова зауважує: юний спортсмен здійснював поштовхи дуже чітко. “Це критично важливо для силових рекордів, — каже Лана Вєтрова. — Анд­рій дуже працелюбний, ніколи не скаржиться, що йому важко. Певна, що у нього велике майбутнє у спорті. Також вражає, що хлопчик і вчитися добре встигає. Шостий клас він закінчив на “відмінно”, з похвальними листами”.

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото: ОГП

ЧИновники з підприємцем провернули злочинну схему.

27.01
Подробиці
Фото: Укрзалізниця

Під час атаки у вагонах перебувало аонад 290 пасажирів.

27.01
Подробиці
Скриншот з відео.

Світлана Павелецька заявила, що не шкодує про танці на концерті «Монатіка».

27.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Без жодних дозвільних документів політик огородив парканом близько 0,3 га землі, обмеживши доступ громадян до води.

27.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел (ілюстративне).

Ударні безпілотники можуть тривалий час перебувати в режимі очікування перед атакою.

27.01
Подробиці
Фото Нацполіції України.

Підозрюваний відкрив вогонь, його ліквідували спецпризначенці.

27.01
Подробиці
Фото getty images.

США хочуть, щоб України вивела свої війська з усієї Донецької області.

27.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Російська окупаційна влада розселяє біженців з бідних країн у будинках українців на окупованих частинах Херсонської області та Криму.

27.01
Здоров'я
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Ліпома

Ці новоутвори можуть виникати через порушення жирового обміну і високий рівень холестерину.

27.01
Подробиці
Скрін з відео BELPOL

Україна ніколи не експортувала цей протитанковий ракетний комплекс до Білорусі. Ракета виробляється з 2017 року для ЗСУ.

27.01
Подробиці
Фото: deepstatemap.live

Він оголосив про захоплення міста, до якого російська армія навіть не підійшла.

27.01
Судові історії
Фото pixabay.com

На судовому засіданні виправдовувалася, що пішла на злочин через скрутне матеріальне становище.

27.01
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Американський авіаносець “Авраам Лінкольн” та допоміжні військові кораблі уже прибули на Близький Схід.

27.01
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

У міськраді Бродів підтвердили, що задимлення виникло через горіння нафтопродуктів.

27.01
Подробиці
Фото: t.me/odesaMVA

Найскладніша ситуація у Хаджибейському районі - там зруйновано частину житлового будинку.

27.01
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Це складне, але реалістичне завдання, сказав український президент.

26.01
Подробиці
Фото: СБУ

На бажанні легко заробити попались ректор академії, працівниця суду, адвокат та інші ласі до грошей...

26.01
Подробиці
Фото: соцмережі

Поява цього ворожого БПЛА над столицею стала несподіваною навіть для ППО.

26.01
Подробиці
Фото: instagram.com/libkos

З'явились хороші передумови зменшення тривалості вимкнень електроенергії.

26.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Одна з найбагатших приватних нафтових компаній РФ опинилась на межі краху.

26.01
Подробиці
Фото: ССО

Четверо окупантів вирішили чинити опір: декого довелось ліквідувати.

26.01
Подробиці
Верховна Рада України, 2022 рік

Перші справи відкрили ще до 2022 року. Після початку повномасштабного вторгнення виплати спершу припинилися, але потім знову з'явилися і навіть почали зростати.

26.01
Подробиці
Скін з відео

На відео, які поширюють місцеві канали, солдати вантажать військові автомобілі в Іл-76.

26.01
Подробиці
Карта deepstatemap.live

Сили оборони півдня за добу ліквідували 214 російських військових.

26.01
Подробиці
З’явилися наслідки удару ракет “Фламінго” по заводу у Бєлгороді (фото)

Росіяни применшують збитки, але супутникові фото говорять про інше.

26.01
Люди і проблеми
Фото freepik.com

За підсумками минулого року Україна експортувала аграрну продукцію на 22,53 мільярда доларів. Це на 8,8%, або на 2,15 мільярда доларів менше, аніж 2024- го.

26.01
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Не варто розраховувати на високий результат перших контактів з Україною, заявив речник Путіна.

26.01
показати більше