Семикласник із Дніпра поставив унікальний рекорд із гирями та готується до нового

12-річний Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Фото з архіву Лани Вєтрової
Фото з архіву Лани Вєтрової
● Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Це досягнення потрапило до Національного реєстру рекордів. 

“Андрій народився у Донецьку, після окупації міста родина мешкала у Маріуполі, — розповідає тренер хлопчика із кросфіту Антон Білодід. — А в 2017 році переїхала до Дніпра. Коли Андрійкові виповнилося три роки, він почав займатися спортивною акробатикою та гімнастикою, далі дзюдо. До мене на індивідуальні заняття з кросфіту потрапив чотири роки тому. Тренування Анд­рієві дуже сподобались. Кросфіт — це поєднання аеробних вправ, зарядки та важкої атлетики. Я побачив у цій дитині потенціал, особливо вражала його витривалість. І у нього завжди горіли очі, коли я пропонував спробувати щось нове.

Десь на початку серпня цього року юний спортсмен признався, що хотів би поставити рекорд України. Ми спинилися на гирях, бо Андрій любить з ними працювати. Хотіли виконувати поштовхи з однією гирею, але вирішили, що краще дві по вісім кілограмів кожна, хоч це і важче. Під час першої спроби вийшло 35 поштовхів двох гир за хвилину. Ми стали готуватися. Заняття були двічі-тричі на тиждень і тривали по кілька годин. Відпрацьовували саме цю вправу. Жодного тренування Андрій не пропустив, йшов чітко до своєї мети. Щодо харчування, то старався їсти менше солодкого”.

Рекорд України хлопчик поставив у спортивному клубі, де займається кросфітом. Спортсмен з першої спроби виконав 41 поштовх двох гир по вісім кілограмів обома руками за 60 секунд.

“Складність полягала саме в техніці, адже треба було, аби руки були зверху рівно, щоби була пряма лінія. Вже після 30-ї секунди багато хто здається через біль у верхніх кінцівках, плечах та спині. Я давав цю вправу виконати 15-річним хлопцям, то в них не виходило, після 40 секунд робили довгі паузи, — додає тренер. — А Андрій — впорався. Отримуючи диплом рекордсмена, він сказав, що хоче знову щось подібне зробити найближчим часом”.

Очільниця Національного реєстру рекордів Лана Вєтрова зауважує: юний спортсмен здійснював поштовхи дуже чітко. “Це критично важливо для силових рекордів, — каже Лана Вєтрова. — Анд­рій дуже працелюбний, ніколи не скаржиться, що йому важко. Певна, що у нього велике майбутнє у спорті. Також вражає, що хлопчик і вчитися добре встигає. Шостий клас він закінчив на “відмінно”, з похвальними листами”.

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Втрата Starlink послабила Росію: у Le Monde розповіли як саме

Придбана через треті країни, технологія Starlink дозволила росіянам поліпшити свою тактичну координацію.

14.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Підвал, де заховались окупанти, закидали гранатами і ворог вирішив здатись.

14.02
Подробиці
Фото: прес-служба НАТО

Замість конструктивних розмов Кремль відправляє на переговори лекторів з фальсифікованої історії.

14.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Схоже, що ворог не встигає поповнювати свої втрати на фронті.

14.02
Подробиці
Фото Getty Images

Також країнський президент нагадав угорському про російські танки на вулицях Будапешта.

14.02
Подробиці
Фото Центру спеціального призначення Омега.

Спецпризначинець з позивним "Карат" вже прямує до Києва на лікування у звʼязку з отриманими пораненнями.

14.02
Подробиці
Фото Reuters.

Сі Цзіньпін став рішучішим у підтримці президента РФ Володимира Путіна.

14.02
Подробиці
Фото зі сторінки Укрпошти у Фейсбук.

Керівник "Укрпошти" розповів, чому в епоху цифровізації мільйони українців досі залежать від листоноші.

14.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Аналітики зазначають, що Росія хоче, щоб Україна здала території без гарантій.

14.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Через коливання температури на дорогах утвориться ожеледиця, попереджають синоптики.

14.02
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Згідно з даними ООН, від початку російського повномасштабного вторгнення з України виїхало близько 8 мільйонів осіб. Хто і за яких умов повернеться назад?

14.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українська армія контратакує ворога після відключення росіян від Starlink.

14.02
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Путіну катастрофічно бракує людського ресурсу, пише видання, прогнозуючи, що "російський народ повалить диктатора".

13.02
Подробиці
Фото Суспільного.

Від примусового стягнення боргів по комуналці звільнені лише території, віднесені до зони активних бойових дій, нагадала юристка.

13.02
Подробиці
Фото ОП.

Американський лідер сказав, що Росія прагне укласти угоду про мир.

13.02
Подробиці
Фото getty.images.

Однією із причин поразки в суді є те, що Україна не оскаржила рішення, яке ухвалили ще за два дні до дискваліфікації Владислава Гераскевича.

13.02
Подробиці
Фото: facebook.com/evroreconstruction

За чотири роки повномасштабної війни станція пережила майже 20 ворожих ударів.

13.02
Подробиці
Фото zoda.gov.ua

Міноборони інформує про тестування оновленої відстрочки в "Резерв+" для багатодітних батьків. Що зміниться?

13.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росія делегує на переговори чиновника, який відомий підтримкою жорсткої лінії Кремля щодо України.

13.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Спроба адміністрації Трампа припинити війну не призвела до суттєвих проривів.

13.02
Подробиці
Фото: x.com/andrii_sybiha

Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга поділився хорошими новинами.

13.02
Подробиці
Фото: zsu.gov.ua

10 українських бійців за пів дня дронами вивели зі строю 17 одиниць бронетехніки і нанесли 30 ударів по інших цілях.

13.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

У Верховній Раді заговорили про жорсткіші механізми відповідальності за неявку до центрів комплектації.

13.02
Подробиці
Скрін з відео

Окупанти засудили 69-річну українку з Токмака, яка допомагала українським військовим, до 15 років.

13.02
Подробиці
Фото: Офіс генпрокурора

Ідентифіковано військового РФ, який розстріляв беззбройного захисника України на Сумщині 24 лютого 2022 року.

13.02
Подробиці
Фото: Нацполіція

Поліція Чернігівщини затримала кримінального авторитета, який погрожував розправою батькові загиблого воїна-захисника.

13.02
показати більше