Семикласник із Дніпра поставив унікальний рекорд із гирями та готується до нового

12-річний Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Фото з архіву Лани Вєтрової
Фото з архіву Лани Вєтрової
● Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Це досягнення потрапило до Національного реєстру рекордів. 

“Андрій народився у Донецьку, після окупації міста родина мешкала у Маріуполі, — розповідає тренер хлопчика із кросфіту Антон Білодід. — А в 2017 році переїхала до Дніпра. Коли Андрійкові виповнилося три роки, він почав займатися спортивною акробатикою та гімнастикою, далі дзюдо. До мене на індивідуальні заняття з кросфіту потрапив чотири роки тому. Тренування Анд­рієві дуже сподобались. Кросфіт — це поєднання аеробних вправ, зарядки та важкої атлетики. Я побачив у цій дитині потенціал, особливо вражала його витривалість. І у нього завжди горіли очі, коли я пропонував спробувати щось нове.

Десь на початку серпня цього року юний спортсмен признався, що хотів би поставити рекорд України. Ми спинилися на гирях, бо Андрій любить з ними працювати. Хотіли виконувати поштовхи з однією гирею, але вирішили, що краще дві по вісім кілограмів кожна, хоч це і важче. Під час першої спроби вийшло 35 поштовхів двох гир за хвилину. Ми стали готуватися. Заняття були двічі-тричі на тиждень і тривали по кілька годин. Відпрацьовували саме цю вправу. Жодного тренування Андрій не пропустив, йшов чітко до своєї мети. Щодо харчування, то старався їсти менше солодкого”.

Рекорд України хлопчик поставив у спортивному клубі, де займається кросфітом. Спортсмен з першої спроби виконав 41 поштовх двох гир по вісім кілограмів обома руками за 60 секунд.

“Складність полягала саме в техніці, адже треба було, аби руки були зверху рівно, щоби була пряма лінія. Вже після 30-ї секунди багато хто здається через біль у верхніх кінцівках, плечах та спині. Я давав цю вправу виконати 15-річним хлопцям, то в них не виходило, після 40 секунд робили довгі паузи, — додає тренер. — А Андрій — впорався. Отримуючи диплом рекордсмена, він сказав, що хоче знову щось подібне зробити найближчим часом”.

Очільниця Національного реєстру рекордів Лана Вєтрова зауважує: юний спортсмен здійснював поштовхи дуже чітко. “Це критично важливо для силових рекордів, — каже Лана Вєтрова. — Анд­рій дуже працелюбний, ніколи не скаржиться, що йому важко. Певна, що у нього велике майбутнє у спорті. Також вражає, що хлопчик і вчитися добре встигає. Шостий клас він закінчив на “відмінно”, з похвальними листами”.

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото: Delfi

За розвідданими РФ Україна готує "брудну бомбу".

12.10
Подробиці
Фото: supernova+

Ніч на 12-те жовтня виявилась пекельною для деяких регіонів РФ.

12.10
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

В Росії почнуться бунти і вони повинні бути контрольовані Заходом і Україною.

12.10
Подробиці
Фото: соцмережі

Він був чемпіоном світу та Європи, чотири рази ставав чемпіоном України з богатирського багатоборства.

12.10
Cтиль життя
Фото з архіву Лани Вєтрової

12-річний Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

12.10
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Видання стверджує, що Україна сама обирає цілі, а США надає розвіддані щодо вразливості цих об'єктів.

12.10
Подробиці
Фото: Нацполіція України

На місці удару виявили 2-річного хлопчика. Його матір росіяни вбили тиждень тому.

11.10
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

У Білому домі рішення поки не підтвердили, але ЗМІ пишуть: зброя може змусити Путіна сісти за стіл переговорів.

11.10
Подробиці
Фото: t.me/LandminesAndCoffee

Усередині бойової частини БПлА виявили запальну суміш, здатну спричинити масштабні пожежі.

11.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Нову статистику вже передали американським компаніям, аби вони могли відреагувати на дії РФ.

11.10
Подробиці
Фото: estoniarussia.eu

Прикордонники повідомили про підозрілу активність із російського боку.

11.10
Подробиці
Фото: telegram.org

Росія втратила черговий ударний гелікоптер Ка-52 "Алігатор". Де саме це сталось – наразі невідомо.

11.10
Подробиці
Фото: BaltNews.lv

Громадяни Росії, які не дотрималися нових імміграційних правил Риги, повинні виїхати до 13 жовтня, інакше їм загрожує депортація.

11.10
Подробиці
Фото: Нацполіція

Поліція розслідує обставини загибелі 32-річного місцевого мешканця в Оболонському районі столиці. Його тіло із вогнепальним пораненням в голову правоохоронці виявили в салоні його авто.

11.10
Подробиці
Фото ілюстративне, ДСНС

Москва нарощує свої зусилля з руйнування енергетичної інфраструктури України напередодні зими.

11.10
Життєві історії
Фото надала співрозмовниця

Проблеми зі здоров'ям у Ірини Чабай почались невдовзі після того, як перехворіла на Covid-19 у легкій формі.

11.10
Подробиці
Скриншот з відео

Командування Повітряних сил ЗСУ опублікувало відео відбиття повітряної атаки. OSINT-аналітик на підставі цього відео ідентифікував, чим саме вдалось збити Х-69.

11.10
Подробиці
Фото: ДСНС

На Чернігівщині, у Семенівській громаді, російський безпілотник поцілив у службовий автомобіль обленерго.

11.10
Подробиці
Фото: defence-ua

Новинку розташували на роботі-носію, однак ефективність такої зброї вже має сумніви.

10.10
Подробиці
Фото: Добропілля Інфо

Окупанти зазнали нечуваних втрат поблизу Добропілля.

10.10
Подробиці
Фото: телеграм

Ворог готується влаштувати повний блек-аут у столиці України.

10.10
Подробиці
Фото: 95 одшбр

Під виглядом цивільних ворожі ДРГ просочуються у цей населений пункт.

10.10
Подробиці
Фото зі сайту Львівської ОДА.

Водій образив маму полеглого військового, коли вона їхала на похорон.

10.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Російський диктатор похвалився, що вони з Трампом "знають", як завершити війну в Україні.

10.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Орбан стверджує, що українські спецслужби втручаються в громадське та політичне життя Угорщини.

10.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ситуація у Володимирівці на Донбасі складна, зауважили аналітики DeepState.

10.10
показати більше