Семикласник із Дніпра поставив унікальний рекорд із гирями та готується до нового

12-річний Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Фото з архіву Лани Вєтрової
Фото з архіву Лани Вєтрової
● Андрій Бірців виконав 41 поштовх двох восьмикілограмових гир обома руками за 60 секунд.

Це досягнення потрапило до Національного реєстру рекордів. 

“Андрій народився у Донецьку, після окупації міста родина мешкала у Маріуполі, — розповідає тренер хлопчика із кросфіту Антон Білодід. — А в 2017 році переїхала до Дніпра. Коли Андрійкові виповнилося три роки, він почав займатися спортивною акробатикою та гімнастикою, далі дзюдо. До мене на індивідуальні заняття з кросфіту потрапив чотири роки тому. Тренування Анд­рієві дуже сподобались. Кросфіт — це поєднання аеробних вправ, зарядки та важкої атлетики. Я побачив у цій дитині потенціал, особливо вражала його витривалість. І у нього завжди горіли очі, коли я пропонував спробувати щось нове.

Десь на початку серпня цього року юний спортсмен признався, що хотів би поставити рекорд України. Ми спинилися на гирях, бо Андрій любить з ними працювати. Хотіли виконувати поштовхи з однією гирею, але вирішили, що краще дві по вісім кілограмів кожна, хоч це і важче. Під час першої спроби вийшло 35 поштовхів двох гир за хвилину. Ми стали готуватися. Заняття були двічі-тричі на тиждень і тривали по кілька годин. Відпрацьовували саме цю вправу. Жодного тренування Андрій не пропустив, йшов чітко до своєї мети. Щодо харчування, то старався їсти менше солодкого”.

Рекорд України хлопчик поставив у спортивному клубі, де займається кросфітом. Спортсмен з першої спроби виконав 41 поштовх двох гир по вісім кілограмів обома руками за 60 секунд.

“Складність полягала саме в техніці, адже треба було, аби руки були зверху рівно, щоби була пряма лінія. Вже після 30-ї секунди багато хто здається через біль у верхніх кінцівках, плечах та спині. Я давав цю вправу виконати 15-річним хлопцям, то в них не виходило, після 40 секунд робили довгі паузи, — додає тренер. — А Андрій — впорався. Отримуючи диплом рекордсмена, він сказав, що хоче знову щось подібне зробити найближчим часом”.

Очільниця Національного реєстру рекордів Лана Вєтрова зауважує: юний спортсмен здійснював поштовхи дуже чітко. “Це критично важливо для силових рекордів, — каже Лана Вєтрова. — Анд­рій дуже працелюбний, ніколи не скаржиться, що йому важко. Певна, що у нього велике майбутнє у спорті. Також вражає, що хлопчик і вчитися добре встигає. Шостий клас він закінчив на “відмінно”, з похвальними листами”.

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Російські дрони долітають до західної України завдяки... Білорусі.

18.02
Подробиці
Фото: paralympic.org

Цьогорічні зимові Олімпіада і Паралімпіада погрузли у політичних скандалах.

18.02
Подробиці
Фото: ГУ ДСНС у Львівській області

Наразі не відомо, чи спричинить це рішення дефіцит палива в Україні.

18.02
Подробиці
Фото: mvs.gov.ua

ДНК-експертиза в Харківському НДЕКЦ показала високий збіг зразків із профілем матері Назара Далецького, тому його визнали загиблим.

18.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Польська поліція прогнозує зростання злочинності через використання зброї, яка раніше застосовувалася на фронті, а також збільшення кількості злочинів, пов'язаних із наркотиками.

18.02
Подробиці
Фото: ДБР

Працівники ДБР завершили досудове розслідування щодо організованої групи, яка на Дніпропетровщині налагодила незаконний "бізнес" з організації втеч військовослужбовців із частин.

18.02
Подробиці
Скриншот з відео

Переговорник від Росії Володимир Мединський провів закриті двогодинні переговори перед вильотом із Женеви.

18.02
Подробиці
Фото ілюстративне: РосЗМІ

Окупанти отримали ще один шанс на перемогу. На цей раз - у спорті.

18.02
Подробиці
Фото ілюстративне: РосЗМІ

Обидві країни припинили постачання дизпалива і назвали умови для відновлення.

18.02
Подробиці
Фото: Getty Images

Російське військове керівництво винайшло новий спосіб виправдовувати власну технологічну безпорадність – оголосити черговий провал "геніальним планом".

18.02
Подробиці
Фото: gp.gov.ua

Під виглядом німецької продукції ЗСУ постачали балістичні окуляри невідомого походження. Йдеться про десятки тисяч одиниць спорядження, які повинні були захищати очі військових від уламків.

18.02
Подробиці
Фото ілюстративне: t.me/Crimeanwind

Завдяки даним від Північноатлантичного альянсу ЗСУ можуть прокладати відносно "безпечні" траси польоту дронів і ракет.

18.02
Подробиці
Поліція затримала футболіста Колесника, який вдарив працівника ТЦК: йому загрожує в’язниця

У центрі комплектації запропонували спортсмену добровільно долучитися до війська.

18.02
Cтиль життя
Фото з архіву Ганни Дудік

За чотири останні роки старшокласники ліцею №24 вже передали воїнам близько 5,5 тисячі власноруч виготовлених свічок.

18.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Влада РФ здійснює мрії росіян і повертає їх в СРСР: жителям країни-агресорки продовжать систематично змінювати світогляд і ще більше обмежать доступ до інформації із зовнішнього світу.

18.02
Здоров'я
Фото facebook.com

Небезпека та провокативні фактори розвитку недуги.

18.02
Подробиці
Фото: ktzsz-gomel.gov.by

Російські військові вивезли чоловіка з Київської області та доставили під Речицю.

18.02
Подробиці
Фото: t.me/umerov_rustem

Західні медіа пишуть, що позиція російського переговорника Мединського фактично заблокувала тристоронні перемовини.

18.02
Подробиці
До річниці початку війни Кремль дав своїй армії новий наказ: захопити десять населених пунктів

А щоб українці більше не насміхались, захоплення мають бути підтверджені фото та відеофіксацією.

17.02
Подробиці
Фото: 158 ОМБ

Бійці 158-ї бригади не встигають рахувати окупантів, які живцем потрапляють їм до рук.

17.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Чи готова РФ на 60 днів цілковитого припинення вогню? Швидше за все - ні.

17.02
Подробиці
Фото: Getty Images

Повітряна тривога і активність противника на полігоні – це вже фактор впливу.

17.02
Подробиці
Фото: t.me/umerov_rustem

Одна з груп зацікавлена у швидкій угоді під керівництвом США, інша - проти.

17.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Троє людей загинули. Під завалами можуть перебувати ще три чи чотири особи.

17.02
показати більше