Julik: “У мене страх перед уколами”

Популярний співак не п'є молоко і має проблеми із зором.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Багато хто пам’ятає його як одного з учасників гурту Dzidzio. Проте це все, як мовиться, у минулому житті. Julik давно вирушив у самостійне плавання: пише нові пісні, знімає кліпи, активно гастролює. Причому не тільки в Україні, а й за кордоном. Чи встигає співак у тому ритмі дбати про здоров’я? 

— Скажіть, ви робите зранку руханку?

— На жаль, через щільний графік не встигаю. День зазвичай починається з домашніх справ, далі — зйомки, студія, зустрічі. Це постійна рутина, в якій важко викроїти навіть 10 — 15 хвилин для себе. Водночас, коли є можливість, намагаюся зранку заїхати до спортзалу. Щоправда, останні пів року зробити це регулярно не вдається. 

— З лижами та іншими зимовими розвагами дружите?

— Так, лижі я люблю. Це один із видів активності, який приносить мені справжнє задоволення. Я вже навчив кататися свого сина й хочу бути для нього прикладом. Сподіваюся, цього сезону обов’язково вдасться вибратися у гори... Лижі — це і спорт, і емоції, і спільний час з родиною.

— А моржування — це про вас?

— Абсолютно ні. Я мерзляк, і цього не приховую. Моя статура не дозволяє легко переносити холод. Коли бачу, як люди пірнають у крижану воду, мені стає холодно навіть дивитися. Це точно не мій шлях. Я краще зігріюся кавою або теплим одягом.

— Що, можливо, ви виключили зі свого щоденного раціону та чому?

— У мене алергія на молоко та молочні продукти, тому я їх майже не вживаю. Молоко в чистому вигляді взагалі терпіти не можу — ні фізично, ні смаково. Водночас термічно оброб­лені продукти, наприклад сир у стравах, мені підходять. Тому я не повністю вилучаю молочне, а дуже вибірково. Просто прислухаюся до свого організму.

— Ви носите окуляри з дитинства чи це лише “фішка”?

— Проблеми із зором у мене виник­ли ще в юному віці. Тож окуляри — це не елемент іміджу, а життєва необхідність. Без них я бачу дуже погано. Тому вони завжди зі мною.

— Як часто буваєте у стоматолога?

— У мене страх перед уколами та бормашиною, тому тривалий час я відкладав візити до стоматолога до крайньої необхідності. Але згодом зрозумів, що так робити не можна, й нарешті привчив себе регулярно ходити на професійну гігієну. Тепер намагаюся бути відповідальнішим у цьому питанні й не доводити до серйозних проблем.

— А як у вас зі шкідливими звичками?

— Як і в більшості людей, певні слабкості, мабуть, є. Але вважаю, що все вирішує міра. Якщо людина контролює себе — це не стає проблемою. Звісно, можу дозволити собі келих спиртного, але без фанатизму. Вірю, що будь-яку звичку можна побороти, якщо є бажання.

Автор: Богдан Бондаренко
Cтиль життя
Фото з архіву співрозмовниці

Спідня білизна, адаптивний одяг, теплі жилетки - все це дуже потрібні захисникам речі.

12.08
Здоров'я
Фото magnific.com

За статистикою, такі нарости виявляють приблизно у 8 - 20% жінок віком від 40 до 65 років.

11.08
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Зрештою її можуть відновити з часу припинення чи з часу звернення, залежно від обставин і причини позбавлення допомоги.

11.08
Cтиль життя
Фото з архіву Олександра Трунова

Хлопець запевняє, що з одного дерева збирає до 50 кілограмів ароматних плодів.

11.08
Cтиль життя
Фото з архіву Катерини Пікун

Колись їх висушували у печі, а зараз цілком можна приготувати у звичайній духовці.

10.08
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Влітку та на початку осені у великих містах зазвичай зростає попит на винайм житла.

10.08
Cпорт
Фото en.wikipedia.org/wiki/Gianni_Infantino

Під Інфантіно захиталося крісло. Все почалося після мундіалю у США.

09.08
Cтиль життя
Фото зі сторінки Івана Гончарова в інстаграмі

10-річний Іван Гончаров за майже 16 годин зійшов на шість двотисячників Українських Карпат і став наймолодшим українцем з таким досягненням.

08.08
Cтиль життя
Фото з архіву відділу культури Нововолинської міськради

Поет, колишній політв'язень і автор віршованих листів російському диктатору сподівається, що його побажання, адресовані очільнику Кремля, справдяться.

08.08
Cпорт
Фото fcdynamo.com

Київське “Динамо”, житомирське “Полісся” та черкаський ЛНЗ не змогли подолати своїх суперників у кваліфікації.

07.08
Політика
Фото facebook.com/UA.EU.NATO

Рада Євросоюзу внесла зміни до “Плану України” у межах механізму Ukraine Facility.

07.08
Люди і проблеми
Фото facebook.com/NAZKgov

Передбачена відповідальність не лише для здобувачів освіти, а й для педагогічних та наукових працівників.

07.08
Cпорт
Фото facebook.com/fencing.ua

На турнірі в Гонконзі спортсмени змагалися за 12 комплектів нагород: індивідуальні та командні - у шпазі, рапірі й шаблі.

06.08
Люди і проблеми
Фото war-sanctions.gur.gov.ua

Ворог активно використовує цю зброю насамперед по причорноморських областях - Херсонській, Миколаївській та Одеській.

06.08
Політика
Фото x.com/ZelenskyyUa

Експерти кажуть, що Зеленський призначив не тих, хто має професійні навички для відповідних посад, а тих, хто лояльний до влади.

06.08
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Чи потрібно проводити підсумкові іспити для учнів 4-х, 9-х та 12 класів? Дискутуємо.

05.08
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Як повернути позичені кошти.

05.08
Cтиль життя
Фото з архіву Андрія Левковича

У благодійному фонді “Покрова Чортків” волонтерить Клей Роджерс, громадянин США.

03.08
Cтиль життя
Фото facebook.com

Нині в колекції Аліни Святнюк із Брусилова - приблизно 200 старовинних рушників, десятки вишиванок і понад пів сотні українських хусток.

03.08
Люди і проблеми
Фото freepik.com

На дрібні щоденні потреби наші співвітчизники щомісяця витрачають понад 4,5 тисячі гривень.

03.08
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Хто має право і як отримати.

02.08
показати більше