Julik: “У мене страх перед уколами”

Популярний співак не п'є молоко і має проблеми із зором.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Багато хто пам’ятає його як одного з учасників гурту Dzidzio. Проте це все, як мовиться, у минулому житті. Julik давно вирушив у самостійне плавання: пише нові пісні, знімає кліпи, активно гастролює. Причому не тільки в Україні, а й за кордоном. Чи встигає співак у тому ритмі дбати про здоров’я? 

— Скажіть, ви робите зранку руханку?

— На жаль, через щільний графік не встигаю. День зазвичай починається з домашніх справ, далі — зйомки, студія, зустрічі. Це постійна рутина, в якій важко викроїти навіть 10 — 15 хвилин для себе. Водночас, коли є можливість, намагаюся зранку заїхати до спортзалу. Щоправда, останні пів року зробити це регулярно не вдається. 

— З лижами та іншими зимовими розвагами дружите?

— Так, лижі я люблю. Це один із видів активності, який приносить мені справжнє задоволення. Я вже навчив кататися свого сина й хочу бути для нього прикладом. Сподіваюся, цього сезону обов’язково вдасться вибратися у гори... Лижі — це і спорт, і емоції, і спільний час з родиною.

— А моржування — це про вас?

— Абсолютно ні. Я мерзляк, і цього не приховую. Моя статура не дозволяє легко переносити холод. Коли бачу, як люди пірнають у крижану воду, мені стає холодно навіть дивитися. Це точно не мій шлях. Я краще зігріюся кавою або теплим одягом.

— Що, можливо, ви виключили зі свого щоденного раціону та чому?

— У мене алергія на молоко та молочні продукти, тому я їх майже не вживаю. Молоко в чистому вигляді взагалі терпіти не можу — ні фізично, ні смаково. Водночас термічно оброб­лені продукти, наприклад сир у стравах, мені підходять. Тому я не повністю вилучаю молочне, а дуже вибірково. Просто прислухаюся до свого організму.

— Ви носите окуляри з дитинства чи це лише “фішка”?

— Проблеми із зором у мене виник­ли ще в юному віці. Тож окуляри — це не елемент іміджу, а життєва необхідність. Без них я бачу дуже погано. Тому вони завжди зі мною.

— Як часто буваєте у стоматолога?

— У мене страх перед уколами та бормашиною, тому тривалий час я відкладав візити до стоматолога до крайньої необхідності. Але згодом зрозумів, що так робити не можна, й нарешті привчив себе регулярно ходити на професійну гігієну. Тепер намагаюся бути відповідальнішим у цьому питанні й не доводити до серйозних проблем.

— А як у вас зі шкідливими звичками?

— Як і в більшості людей, певні слабкості, мабуть, є. Але вважаю, що все вирішує міра. Якщо людина контролює себе — це не стає проблемою. Звісно, можу дозволити собі келих спиртного, але без фанатизму. Вірю, що будь-яку звичку можна побороти, якщо є бажання.

Автор: Богдан Бондаренко
Здоров'я
Фото Н. Д.

Сьогодні, у Все­світній день боротьби з артеріальною гіпертензією, з'ясовуємо, чому розвивається гіпертонія і як правильно тримати її під контролем.

17.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

У деяких торговельних мережах вартість однієї пляшки цього продукту об'ємом 850 мілілітрів уже перевищує 100 гривень.

16.05
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/Click_beetle

Ці личинки жука-ковалика можуть теж пошкоджувати буряки і цибулю.

16.05
Люди і проблеми
Фото УНІАН

Уряд пом'якшив правила виїзду за межі України для жінок-посадовиць, чиновниць та працівниць державних підприємств під час дії воєнного стану.

15.05
Cпорт
Фото fhu.com.ua

Путівку в найсильніший ешелон “синьо-жовті” здобули на світовій першості в дивізіоні 1A, що закінчилася у польському місті Сосновець.

14.05
Cтиль життя
Фото en.wikipedia.org/wiki/Cannes_Film_Festival

І цього разу на ньому не обійдуть увагою тему війни в Україні.

14.05
Люди і проблеми
Фото boeing.com.au

Мова про комплекти (JDAM-ER) для перетворення звичайних авіабомб на керовані.

14.05
Cтиль життя
Фото з архіву Олега Слушного

Хлопець у цифрах і фактах відтворив напам'ять 70 років історії легендарного пісенного конкурсу.

14.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Іноді одна зайва літера або неправильна цифра можуть заблокувати реєстраційні дії з нерухомістю.

12.05
Здоров'я
Фото Першого ТМО Львова

Зранку лікарі рятували пенсіонера від гострого інфаркту міокарда, а ввечері - від ішемії кишківника.

12.05
Cтиль життя
Фото з архіву Наталії Грабарчу

Традицію приготування берестечківського ляку офіційно внесли до обласного переліку нематеріальної культурної спадщини.

11.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

ТЦК не хотів вилучити колишнього нацгвардійця з військового обліку, бо той відмовився повторно пройти ВЛК. Що вирішив суд?

11.05
Cтиль життя
Фото з архіву Ніни Крисько

Волонтери з Корінецького старостату за майже чотири роки війни сплели 360 маскувальних сіток, пошили понад тисячу різних подушок, півтори тисячі пар спідньої білизни й шкарпеток для захисників.

10.05
Cтиль життя
Фото facebook.com

Так каже акробат Олександр Гуркевич, який здобув престижну нагороду на Міжнародному цирковому фестивалі.

09.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Повітряні сили України вперше показали роботу ЗРК STASH під час відбиття масованого російського удару.

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Нова зірка українського футболу. Кажуть, що ним уже зацікавився французький клуб.

08.05
Люди і проблеми
Фото pixabay.сom

Від початку травня Об'єднані Арабські Емірати припинили членство в ОПЕК та ОПЕК+

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Після того як Сергій Ребров пішов із посади, перша команда країни залишилась без наставника.

07.05
показати більше