Так часто буває при ГРВІ: з’являється дискомфорт у горлі, нежить, кашель, невисока температура. А через три дні голос осип і зрештою зник. Гаряче молоко з медом, інші “бабусині рецепти” не допомагають. У чому причина такої проблеми?
— Захриплість (дисфонія) і втрата голосу — це класичні прояви ларингіту (запалення гортані). У ній розміщуються голосові зв’язки, складки слизової оболонки, що покривають м’язи та хрящі, які в нормі легко вібрують при утворенні звуків. При ларингіті голосові зв’язки запалюються, набрякають, потовщуються, що значно ускладнює їхні нормальні коливання під час розмови. Це впливає на тембр, силу й висоту голосу. У результаті він стає хрипким або навіть пропадає зовсім, — розповідає Василь Попович, лікар-отоларинголог, доктор медичних наук, завідувач кафедри Львівського медичного університету. — У разі гострої респіраторної вірусної інфекції симптоми ларингіту зазвичай посилюються протягом перших двох-трьох днів, потім поступово зменшуються. Вщухає спричинений ГРВІ запальний процес — і голос остаточно повертається приблизно через три тижні.
— Що допомагає повернути голос швидше, а що лише шкодить?
— Усілякі льодяники, які люди купують в аптеках на свій розсуд, при захриплості й втраті голосу — неефективні. Головне правило — голосовий спокій! Через те, що важко говорити, люди збиваються на шепіт. Але в цей час зв’язки не розслабляються, а навпаки, напружуються, щоб створити звук. Навантаження суттєво сповільнює одужання. Якщо голос зник, краще взагалі не розмовляти (навіть пошепки) протягом кількох днів.
При ларингіті не бажане й спиртне, воно подразнює й без того запалену слизову, може підсилювати набряк голосових складок. Це ж можна сказати й про гаряче молоко з медом — “бабусині рецепти” в цій ситуації не діють. До повного одужання варто відмовитися і від цитрусових, кислих яблук, гірчиці, аджики, хріну, пекучого перцю, а також куріння. Постійне подразнення гортані під час хвороби може призвести до переходу гострого ларингіту в хронічну форму, яка лікується набагато довше.
А ось теплий чай, молоко — корисні. Тепла рідина полегшує симптоми хвороби. Важливо також дбати про якість повітря: частіше провітрювати помешкання, а під час прогулянок уникати запилених доріг і дихати через ніс. Тоді в гортань потрапляє очищене, зволожене, помірно зігріте повітря.
— Якщо охриплість надокучає постійно, про що це може свідчити?
— Охриплість понад три тижні — це симптом хронічного ларингіту. А причини цього стану можуть бути різні. У такій ситуації може знадобитися обстеження шлунка, інших внутрішніх органів. До ларингіту нерідко призводить така поширена проблема, як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. Це запалення слизової оболонки стравоходу, спричинене регулярним закидом (рефлюксом) у нього кислого вмісту зі шлунка. Кислота подразнює зв’язки, провокує печію, тривалий сухий кашель і може зробити голос невпізнаваним.
Причиною змін і навіть втрати голосу може бути гормональний дисбаланс, зокрема спровокований патологіями щитоподібної залози. А також пухлини. Ларингіт буває і психосоматичним. Гормони стресу призводять до напруження м’язів гортані та голосових зв’язок. У кожному разі раджу звернутися до отоларинголога, визначитися з діагнозом, а тоді вже й з лікуванням.
