69-річний чернігівець став дворазовим чемпіоном Європи з гирьового спорту. “Ніколи не ношу із собою таблетки”

Свою перемогу спортсмен присвятив Україні та її захисникам.

Фото з архіву Віталія Біляєва
Фото з архіву Віталія Біляєва
● У вправі ривок за десять хвилин Віталій Біляєв підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів.

Віталій Біляєв посів перші місця у двох вправах — поштовх і ривок 16-кілограмової гирі. Відкритий чемпіонат Європи з гирьового спорту за версією IGSF відбувся у столиці Сербії.  

“Зі спортом я подружився у 16 років, коли вступив до училища. Там пішов на секції та почав займатись вільною боротьбою, самбо, дзюдо, гирьовим спортом, — розповідає Віталій Біляєв. — Коли служив строкову в далекому 1974 році, почав виступати на різноманітних змаганнях з гирьового спорту. Досі збереглась розрядна книга, де записано дати турнірів, результати. Що цікаво, тоді не було обмеження часу на виконання тих чи інших вправ. Якщо нині дається 10 хвилин, то тоді з гирею працювали навіть по пів години. Маю звання майстра спорту з гирьового спорту та дзюдо. Понад половину життя я пропрацював рятувальником, був командиром відділення, але виступати не переставав. Тепер же — на пенсії, тому маю більше часу на гирьовий спорт. Виступаю серед ветеранів на обласних та всеукраїнських чемпіонатах, й переможець таких турнірів. У квітні під час Кубку Федерації гирьового спорту України виборов золоті медалі в двох вправах — поштовх довгим циклом та ривок. Таким чином здобув путівку на змагання у Белграді”. 

За словами співрозмовника, до цих змагань він готувався тричі на тиждень впродовж кількох місяців. 

“Деколи вдома займався, інколи — в залі. Бігав кроси на стадіоні, виконував вправи на турніку, їздив на велосипеді і, звісно, підіймав гирі. Щодо харчування, то робив ставку на білки, овочі та фрукти, пив у середньому 2 літри води щодня. Тренувався лише на голодний шлунок. Дорога за кордон була важкою, нас тримали на пункті пропуску 12 годин, — зауважує спортсмен. — Тому перед змаганнями вдалося відпочити лиш декілька годин. Але це не завадило мені показати гідний результат. У вправі ривок за десять хвилин я підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів! А у вправі поштовх — 81 раз. Крім того, став бронзовим призером у командній естафеті. Перемогу присвячую Україні та її захисникам. Своїми успіхами хочу мотивувати інших, особливо молодь, займатися гирьовим спортом. Це про здоров’я, силу, красу тіла. Чесно кажучи, вже забув, що таке хвороби, ніколи не ношу із собою таблетки”. 

Цьогоріч спортсмен планує позмагатися на кількох чемпіонатах України, а потім ще й на чемпіонаті світу в Молдові. 

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Президент анонсував потужну військову підтримку від західних партнерів.

28.01
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Держсекретар США повідомив, що британські і французькі військові можуть опинитись в Україні.444

28.01
Подробиці
Фото: ASTRA

Російська армія просувається в Україні на 15-70 метрів на день.

28.01
Подробиці
Фото: Diehl defence

Тепер відсоток збиття повітряних цілей повинен суттєво підвищитись.

28.01
Подробиці
Фото: kyivcity.gov.ua

Справжні жахи холоду на киян та інших мешканців міст чекають у лютому.

28.01
Подробиці
Фото: t.me/UkrzalInfo

Потяги по області курсуватимуть за новими графіками через підвищену небезпеку.

28.01
Подробиці
Фото ілюстративне: росЗМІ

Поставки технологій подвійного призначення оцінюють у понад $10 млрд.

28.01
Подробиці
Фото: facebook.com/MNSKOB

У ніч на 28 січня російський дрон влучив у багатоквартирний будинок у Білогородці, що під Києвом. Спалахнула пожежа.

28.01
Подробиці
Фото: ДБР

У Запоріжжі судитимуть дезертира, який намагався заробляти на втечах із війська.

28.01
Здоров'я
Фото pexels.com

Зазвичай місцеве переохолодження сприяє активізації інфекції, якщо вона є в організмі.

28.01
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Вторгнення Росії в Україну спричинило майже 2 мільйони військових втрат з двох країн – убитими, пораненими або зниклими безвісти.

28.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Територіальні та політичні вимоги Росії виходять за межі Донбасу, попри заяви Кремля для західної аудиторії.

28.01
Подробиці
Фото: nato.int

Український народ розглядає захист від майбутнього російського вторгнення як "невід'ємну частину" будь-якого ширшого мирного врегулювання. Україна не прийме "безглуздих" гарантій безпеки від Заходу.

28.01
Подробиці
Фото: ДСНС

Удар по пасажирському поїзду сполученням "Чоп-Барвінкове": росіяни атакували "Геранями", загинули люди.

28.01
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Військові розповіли, що нині відбувається під Покровськом і Мирноградом.

27.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

"Тіньові" танкери РФ можуть затримувати без будь-яких юридичних наслідків.

27.01
Подробиці
Фото: МЗС

Український міністр розкрив деталі документу, який може завершити війну.

27.01
Подробиці
Фото: ОГП

ЧИновники з підприємцем провернули злочинну схему.

27.01
Подробиці
Фото: Укрзалізниця

Під час атаки у вагонах перебувало аонад 290 пасажирів.

27.01
Подробиці
Скриншот з відео.

Світлана Павелецька заявила, що не шкодує про танці на концерті «Монатіка».

27.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Без жодних дозвільних документів політик огородив парканом близько 0,3 га землі, обмеживши доступ громадян до води.

27.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел (ілюстративне).

Ударні безпілотники можуть тривалий час перебувати в режимі очікування перед атакою.

27.01
Подробиці
Фото Нацполіції України.

Підозрюваний відкрив вогонь, його ліквідували спецпризначенці.

27.01
Подробиці
Фото getty images.

США хочуть, щоб України вивела свої війська з усієї Донецької області.

27.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Російська окупаційна влада розселяє біженців з бідних країн у будинках українців на окупованих частинах Херсонської області та Криму.

27.01
Здоров'я
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Ліпома

Ці новоутвори можуть виникати через порушення жирового обміну і високий рівень холестерину.

27.01
Подробиці
Скрін з відео BELPOL

Україна ніколи не експортувала цей протитанковий ракетний комплекс до Білорусі. Ракета виробляється з 2017 року для ЗСУ.

27.01
показати більше