69-річний чернігівець став дворазовим чемпіоном Європи з гирьового спорту. “Ніколи не ношу із собою таблетки”

Свою перемогу спортсмен присвятив Україні та її захисникам.

Фото з архіву Віталія Біляєва
Фото з архіву Віталія Біляєва
● У вправі ривок за десять хвилин Віталій Біляєв підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів.

Віталій Біляєв посів перші місця у двох вправах — поштовх і ривок 16-кілограмової гирі. Відкритий чемпіонат Європи з гирьового спорту за версією IGSF відбувся у столиці Сербії.  

“Зі спортом я подружився у 16 років, коли вступив до училища. Там пішов на секції та почав займатись вільною боротьбою, самбо, дзюдо, гирьовим спортом, — розповідає Віталій Біляєв. — Коли служив строкову в далекому 1974 році, почав виступати на різноманітних змаганнях з гирьового спорту. Досі збереглась розрядна книга, де записано дати турнірів, результати. Що цікаво, тоді не було обмеження часу на виконання тих чи інших вправ. Якщо нині дається 10 хвилин, то тоді з гирею працювали навіть по пів години. Маю звання майстра спорту з гирьового спорту та дзюдо. Понад половину життя я пропрацював рятувальником, був командиром відділення, але виступати не переставав. Тепер же — на пенсії, тому маю більше часу на гирьовий спорт. Виступаю серед ветеранів на обласних та всеукраїнських чемпіонатах, й переможець таких турнірів. У квітні під час Кубку Федерації гирьового спорту України виборов золоті медалі в двох вправах — поштовх довгим циклом та ривок. Таким чином здобув путівку на змагання у Белграді”. 

За словами співрозмовника, до цих змагань він готувався тричі на тиждень впродовж кількох місяців. 

“Деколи вдома займався, інколи — в залі. Бігав кроси на стадіоні, виконував вправи на турніку, їздив на велосипеді і, звісно, підіймав гирі. Щодо харчування, то робив ставку на білки, овочі та фрукти, пив у середньому 2 літри води щодня. Тренувався лише на голодний шлунок. Дорога за кордон була важкою, нас тримали на пункті пропуску 12 годин, — зауважує спортсмен. — Тому перед змаганнями вдалося відпочити лиш декілька годин. Але це не завадило мені показати гідний результат. У вправі ривок за десять хвилин я підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів! А у вправі поштовх — 81 раз. Крім того, став бронзовим призером у командній естафеті. Перемогу присвячую Україні та її захисникам. Своїми успіхами хочу мотивувати інших, особливо молодь, займатися гирьовим спортом. Це про здоров’я, силу, красу тіла. Чесно кажучи, вже забув, що таке хвороби, ніколи не ношу із собою таблетки”. 

Цьогоріч спортсмен планує позмагатися на кількох чемпіонатах України, а потім ще й на чемпіонаті світу в Молдові. 

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп знову оголосив про перемогу в Ірані.

12.03
Подробиці
Фото: СБУ

Служба безпеки запобігла новій спробі росіян вчинити теракт: цього разу в Рівному.

12.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Фахівці певні: уряд може вжити тимчасових заходів для того, щоб цифри на табло АЗС не зашкалювали.

12.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

12 березня, у четвер, слідчі Служби безпеки України завітали у львівську Ратушу – повідомляють про обшуки у міськраді.

12.03
Подробиці
Скриншот з відео

Масштабна пожежа спалахнула в російському Тихорецьку: дрони влучили в нафтовий склад, один із найбільших вузлів російської нафтопровідної системи горить.

12.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Іпан вже почав мінувати протоку через яку йшла світова нафта.

11.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Куди б ворог не ховав цю РЛС, наші дивним чином постійно її знаходили.

11.03
Подробиці
Фото: т-к Міністерства молоді та спорту

Глава МЗС Андрій Сибіга та міністр молоді і спорту Матвій Бідний висловили своє обурення.

11.03
Подробиці
Фото: t.me/kiber_boroshno

Російський мікроелектронний завод "Кремний Ел" у Брянську можна вважати знищеним, а не просто пошкодженим.

11.03
Подробиці
Фото ілюстративне, Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими

У Чернівцях під час розтину тіла загиблого військового знайшли гранату. Це тіло передали з РФ в межах обміну.

11.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

В українських виробників безпілотників з'явилася нова й серйозна проблема.

11.03
Подробиці
Скриншот з відео

Прикордонники бригади "Гарт" взяли полонених за допомогою дрона з гучномовцем.

11.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

З 1 січня 2026 року в Україні почали виплачувати новий вид соціальної допомоги – 7000 гривень щомісяця для сімей, що виховують дитину до одного року.

11.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Обставини не дозволяють продовжити переговори щодо України на майданчику Абу-Дабі. Тож потрібне нове місце.

11.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Українські розробники почали виготовляти ключові компоненти безпілотників на території країни.

11.03
Здоров'я
Фото freepik.com

Вигляд нігтьової пластини може попереджати про порушення у роботі деяких органів.

11.03
Судові історії
Фото depositphotos.com

Законодавство не передбачає автоматичної заміни мобілізації альтернативною службою в умовах воєнного стану.

11.03
Подробиці
СБУ затримала коригувальника ударів РФ у Краматорську, який працював на стратегічному підприємстві

Колишній начальник цеху машинобудівного заводу передавав росіянам координати підрозділів ЗСУ та логістичних центрів.

11.03
Подробиці
Фото: t.me/synegubov

П'ятеро людей, які постраждали внаслідок атаки, перебувають у важкому стані.

11.03
Подробиці
Скрін з відео

Речниця МЗС РФ Марія Захарова обіцяє, що Москва буде скаржитися до ООН через цей удар.

11.03
Подробиці
Масована нічна атака на РФ 11 березня: під ударом був хімзавод “КуйбишевАзот”

Завод входить до ТОП-10 підприємств азотної промисловості РФ, виробляючи аміак, аміачну селітру, капролактам та азотну кислоту.

11.03
Подробиці
Фото: ілюстративне

Такий злочинець на обмін не піде і сам постане перед судом.

10.03
Подробиці
Фото: мережа Х

В США впевнені, що мир в Україні дуже близько.

10.03
Подробиці
Фото: телеграм

Підприємство спеціалізується на дискретній напівпровідниковій техніці та інтегральних мікросхемах, які є "мізками" сучасної зброї.

10.03
показати більше