69-річний чернігівець став дворазовим чемпіоном Європи з гирьового спорту. “Ніколи не ношу із собою таблетки”

Свою перемогу спортсмен присвятив Україні та її захисникам.

Фото з архіву Віталія Біляєва
Фото з архіву Віталія Біляєва
● У вправі ривок за десять хвилин Віталій Біляєв підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів.

Віталій Біляєв посів перші місця у двох вправах — поштовх і ривок 16-кілограмової гирі. Відкритий чемпіонат Європи з гирьового спорту за версією IGSF відбувся у столиці Сербії.  

“Зі спортом я подружився у 16 років, коли вступив до училища. Там пішов на секції та почав займатись вільною боротьбою, самбо, дзюдо, гирьовим спортом, — розповідає Віталій Біляєв. — Коли служив строкову в далекому 1974 році, почав виступати на різноманітних змаганнях з гирьового спорту. Досі збереглась розрядна книга, де записано дати турнірів, результати. Що цікаво, тоді не було обмеження часу на виконання тих чи інших вправ. Якщо нині дається 10 хвилин, то тоді з гирею працювали навіть по пів години. Маю звання майстра спорту з гирьового спорту та дзюдо. Понад половину життя я пропрацював рятувальником, був командиром відділення, але виступати не переставав. Тепер же — на пенсії, тому маю більше часу на гирьовий спорт. Виступаю серед ветеранів на обласних та всеукраїнських чемпіонатах, й переможець таких турнірів. У квітні під час Кубку Федерації гирьового спорту України виборов золоті медалі в двох вправах — поштовх довгим циклом та ривок. Таким чином здобув путівку на змагання у Белграді”. 

За словами співрозмовника, до цих змагань він готувався тричі на тиждень впродовж кількох місяців. 

“Деколи вдома займався, інколи — в залі. Бігав кроси на стадіоні, виконував вправи на турніку, їздив на велосипеді і, звісно, підіймав гирі. Щодо харчування, то робив ставку на білки, овочі та фрукти, пив у середньому 2 літри води щодня. Тренувався лише на голодний шлунок. Дорога за кордон була важкою, нас тримали на пункті пропуску 12 годин, — зауважує спортсмен. — Тому перед змаганнями вдалося відпочити лиш декілька годин. Але це не завадило мені показати гідний результат. У вправі ривок за десять хвилин я підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів! А у вправі поштовх — 81 раз. Крім того, став бронзовим призером у командній естафеті. Перемогу присвячую Україні та її захисникам. Своїми успіхами хочу мотивувати інших, особливо молодь, займатися гирьовим спортом. Це про здоров’я, силу, красу тіла. Чесно кажучи, вже забув, що таке хвороби, ніколи не ношу із собою таблетки”. 

Цьогоріч спортсмен планує позмагатися на кількох чемпіонатах України, а потім ще й на чемпіонаті світу в Молдові. 

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото ілюстративне: gur.gov.ua

Убиті окупанти складають 65% від усіх втрат російських військ за місяць, що дуже незвично для сучасних війн.

30.11
Подробиці
Скрін з відео

Російським солдатам дали наказ розвісити російський прапор.

30.11
Подробиці
Скрін з відео

Державний секретар США Марко Рубіо заявив, що сьогодні відбувся значний поступ.

30.11
Подробиці
Фото: facebook.com/Pavlo.Palisa

Кожен боєць одразу знатиме свій підрозділ, командира та колектив.

30.11
Подробиці
Фото: facebook.com/vzaluzhnyi

За словами колишнього головкома ЗСУ, відповідь очевидна, якщо згадати історію.

30.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Потужності кулемета вистарчило, щоб пробити броню ворожої машини.

30.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Останнім часом вдалось вразити 100 ворожих авіабомб.

30.11
Cтиль життя
Фото з архіву Любові Паранюк

“Таврійку” ще називають дивом Причорномор'я.

30.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Наші війська зачистили населений пункт на Дніпропетровщині.

30.11
Cтиль життя
Фото з архіву Вікторії Шприндель

Працівниці Музею кролевецького ткацтва власноруч виготовляють шопери.

30.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Два вибухи пролунало на окупованій ворогом території під Бердянськом.

30.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У Франції вважають, що диктатора загнали у глухий кут і поставили перед важким вибором.

30.11
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Середня місячна температура передбачається від 3 градусів морозу до 5 градусів тепла, що є вище за норму.

30.11
Подробиці
Фото: СБУ

Спілкуватись доведеться зі сумнозвісним Віткоффом і зятем Трампа.

30.11
Подробиці
Фото istockphoto.

Гарячка Денге – це вірусне захворювання, що передається комарами.

29.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

За несприятливих погодних умов ворог має можливість заводити у місто більше особового складу", пояснили військові.

29.11
Подробиці
Фото ОП.

Єрмак також зазначив, що українській делегації під його керівництвом у Женеві вдалося домогтися перегляду початкового варіанту "мирного плану" США.

29.11
Подробиці
Фото НАБУ.

На плівках є подробиці того, як екссекретар РНБО Данілов продавав свої послуги потенційним жертвам списків санкцій.

29.11
Подробиці
Фото istockphoto.

Свідчення цих людей важливіші за доповіді ООН, оскільки це люди, які знають російську систему зсередини.

29.11
Подробиці
фото: EricTrump, соцмережа Х.

"Ми з гордістю пропонуємо горілку, що не містить ГМО та є безглютеновою, гарантуючи високу якість і чистоту в кожній пляшці", - похвалився Трамп-молодший.

29.11
Подробиці
Скрін з відео

Два підсанкційні судна KAIRO та VIRAT уразили морськими дронами Sea Baby.

29.11
Cпорт
Фото прес-служби УАФ

Та на українців чекають дуже неприємні поєдинки. Можливі й небажані сюрпризи.

29.11
Cтиль життя
Фото з архіву Катерини Козодой

Мова - про збір каштанів. Таку ініціативу ще на початку великої війни започаткувала житомирянка Катерина Козодой.

29.11
Подробиці
Фото: t.me/ShrikeNews

Міністр транспорту Туреччини Абдулкадір Уралоглу повідомив про можливе зовнішнє ураження суден, але остаточних деталей поки немає.

29.11
Cтиль життя
Фото з архіву Михайла Кочергана

Михайло Кочерган - один із небагатьох майстрів в Україні, який достеменно знає народні та сучасні традиції виправи шкур.

29.11
Подробиці
Фото: obcity.gov.ua

Президент ще не прийняв рішення, але нардеп Железняк назвав найімовірніших претендентів.

29.11
Подробиці
Дрон РФ влучив у багатоповерхівку в Києві: зруйновані кілька поверхів, є жертви

Комбінована нічна атака Росії спричинила руйнування у п'яти районах столиці. Зруйновані приватні будинки в області.

29.11
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Колишній глава Офісу президента України повідомив американським журналістам, що вирушає на передову. “Мені огидно від того бруду, який на мене виливають, і ще більше - від відсутності підтримки з боку тих, хто знає правду”, - сказав ексглава ОП.

29.11
Подробиці
Фото: ASTRA

Площа пожежі постійно зростає, евакуйовано 300 працівників.

28.11
показати більше