Кіберполіцейський з Київщини побив світовий рекорд з паверліфтингу. “Коли тренуюся, налягаю на солодке”

У становій тязі в рамках триборства спортсмен подолав вагу 242,5 кілограма.

Фото з архіву Юрія Коваленка
Фото з архіву Юрія Коваленка

Юрій Коваленко — лейтенант поліції та оперуповноважений управління протидії кіберзлочинам. Нещодавно правоохоронець взяв участь у 10-му Відкритому чемпіонаті Заходу України з паверліфтингу та окремих дисциплін під егідою Федерації WPA.  

Спортсмен виступав у спеціальній категорії MPF (військові/поліцейські/пожежники) до 90 кілограмів. У становій тязі в рамках триборства Юрій подолав вагу 242,5 кілограма. І так, це світовий рекорд. Попередній результат у цій категорії належав американцю Шону Корлі, котрий у 2019 році підняв 240,42 кілограма. 

“Активно займатися паверліфтингом почав у 2017 році, коли мені було 23. До цього просто ходив у спортзал. Подобається цей вид спорту, бо в ньому ти показуєш свою істинну силу. Паверліфтинг формує характер і вчить не опускати руки, незважаючи на тимчасові невдачі. Та й для занять не треба багато обладнання і новомодних залів, — розповідає рекордсмен. — Щоправда, продуктивно позайматись вдається лише раз на тиждень (по дві-три години) у вільний від служби день. Щодо підготовки, то, звісно, харчування стоїть на першому місці — споживаю більше білка та складних вуглеводів. Зокрема, коли тренуюся, то налягаю на солодке. 

На турнір в Івано-Франківську я вийшов з власною вагою 86,7 кілограма. Їхав туди з чіткою метою — побити рекорд України. І вже потім дізнався, що поставив світовий рекорд. Емоції, які охопили мене у той момент, передати важко. Хоч я доволі стримана людина”.  

Автор: Вікторія Трудько
Cпорт
Фото facebook.com

На юніорському та юнацькому чемпіонаті світу з біатлону, що завершився у німецькому Арбері, “синьо-жовті” здобули шість медалей - одну золоту, дві срібні й три бронзові.

13.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Міноборони визначило розміри грошової компенсації для військовослужбовців ЗСУ за винайм житла за місцем прохо­дження служби.

13.03
Подробиці
Фото: instagram.com/yeva_mishalova

Скандальна реклама фаршу викликала обурення у мережі.

13.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

За останні два тижні вартість цієї крупи підстрибнула до 65 - 70 гривень за кілограм і більше.

13.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Перед початоком “зеленки” окупанти використовують додаткові ресурси та намагаються скористатися вразливими ділянками української оборони. Найбільша концентрація атак фіксується на чотирьох напрямках.

13.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російська економіка була за крок до кризи перед війною в Ірані. Тепер Путін аплодує - Кремль знову заробляє на корисних копалинах.

13.03
Подробиці
У Харкові шестеро дітей провалилися під кригу: двоє загинули

Один із загиблих - 17-річний хлопець. Він намагався витягувати з води молодших.

12.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Делегація Угорщини з п'яти осіб мала перевірити стан нафтопроводу “Дружба”. Але один із її членів вирішив не ризикувати.

12.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Сили оборони України збільшують ефективність ударних дронів.

12.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

За словами президента, Україна має найцінніше у боротьбі з повітряними цілями - досвід.

12.03
Подробиці
Фото: oilers.org.ua

Держава також виплатить по 1500 гривень грошової підтримки найвразливішим верствам населення.

12.03
Подробиці
Фото ілюстративне: wikipedia.org

Матір школярки каже, що власниця тварини пропонувала її відмовитися від претензій за гроші.

12.03
Подробиці
Фото: renews.com.ua

Путін має погодитися на те, що не отримає більше жодних українських територій, заявив експосланець Трампа.

12.03
Подробиці
Фото: uhe.gov.ua.

Забруднення поширилося по річці і на територію Молдови.

12.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Раді обговорюють можливість запровадження додаткових обмежень для громадян, які ухиляються від мобілізації.

12.03
Подробиці
фото ДСНС України.

Уже запрацювали щоденні рейдові групи, які виявлятимуть паліїв сухої трави із використанням дронів.

12.03
Подробиці
Фото facebook.com (ілюстративне).

Угорщина віддасть українському Ощадбанку два арештовані інкасаторські автомобілі, які були викрадені разом з грошима під час транзитного маршруту.

12.03
Подробиці
Скриншот з відео

Удар, який Україна 10 березня завдала російському заводу "Кремній Ел" у Брянську спровокував бурхливу реакцію в Росії. Коли пропаганда РФ спробувала применшити значення удару, російський провоєнний табір з обуренням розкритикував такі спроби.

12.03
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Президент України Володимир Зеленський повідомив про підготовку нових соціальних програм для українців.

12.03
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп знову оголосив про перемогу в Ірані.

12.03
Подробиці
Фото: СБУ

Служба безпеки запобігла новій спробі росіян вчинити теракт: цього разу в Рівному.

12.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Фахівці певні: уряд може вжити тимчасових заходів для того, щоб цифри на табло АЗС не зашкалювали.

12.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

12 березня, у четвер, слідчі Служби безпеки України завітали у львівську Ратушу – повідомляють про обшуки у міськраді.

12.03
Подробиці
Скриншот з відео

Масштабна пожежа спалахнула в російському Тихорецьку: дрони влучили в нафтовий склад, один із найбільших вузлів російської нафтопровідної системи горить.

12.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Іпан вже почав мінувати протоку через яку йшла світова нафта.

11.03
показати більше