Кіберполіцейський з Київщини побив світовий рекорд з паверліфтингу. “Коли тренуюся, налягаю на солодке”

У становій тязі в рамках триборства спортсмен подолав вагу 242,5 кілограма.

Фото з архіву Юрія Коваленка
Фото з архіву Юрія Коваленка

Юрій Коваленко — лейтенант поліції та оперуповноважений управління протидії кіберзлочинам. Нещодавно правоохоронець взяв участь у 10-му Відкритому чемпіонаті Заходу України з паверліфтингу та окремих дисциплін під егідою Федерації WPA.  

Спортсмен виступав у спеціальній категорії MPF (військові/поліцейські/пожежники) до 90 кілограмів. У становій тязі в рамках триборства Юрій подолав вагу 242,5 кілограма. І так, це світовий рекорд. Попередній результат у цій категорії належав американцю Шону Корлі, котрий у 2019 році підняв 240,42 кілограма. 

“Активно займатися паверліфтингом почав у 2017 році, коли мені було 23. До цього просто ходив у спортзал. Подобається цей вид спорту, бо в ньому ти показуєш свою істинну силу. Паверліфтинг формує характер і вчить не опускати руки, незважаючи на тимчасові невдачі. Та й для занять не треба багато обладнання і новомодних залів, — розповідає рекордсмен. — Щоправда, продуктивно позайматись вдається лише раз на тиждень (по дві-три години) у вільний від служби день. Щодо підготовки, то, звісно, харчування стоїть на першому місці — споживаю більше білка та складних вуглеводів. Зокрема, коли тренуюся, то налягаю на солодке. 

На турнір в Івано-Франківську я вийшов з власною вагою 86,7 кілограма. Їхав туди з чіткою метою — побити рекорд України. І вже потім дізнався, що поставив світовий рекорд. Емоції, які охопили мене у той момент, передати важко. Хоч я доволі стримана людина”.  

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото: wikimedia.org

У додатках до мирного плану описані проекти на $200 млрд та нові енергетичні угоди з Росією. Результат запропонованих угод може кардинально змінити економічну карту континенту.

11.12
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Після атаки, яку організувала СБУ, зупинилося понад 20 свердловин.

11.12
Cтиль життя
Фото plast.org.ua

Вифлеємський вогонь горітиме впродовж усіх різдвяних свят.

11.12
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Будівля, у яку влучив безпілотник, отримала пошкодження. Люди не постраждали.

11.12
Подробиці
Скрін з відео Deep State

40 ворогів на мотоциклах і квадроциклах намагалися прорвати українську оборону.

11.12
Подробиці
У Воронежі почалась евакуація людей: куди влучили українські БПЛА

Ввечері 10-го грудня у російському Воронежі почалася "двіжуха".

10.12
Подробиці
Фото: мілітарний

Це вже сьома партія військових літаків цього типу, передана у 2025 році.

10.12
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Економіку якремля доб'ють санкціями швидше, партнери перестануть допомагати Україні.

10.12
Подробиці
Фото: GettyImages

В рядах армії РФ назріває невдоволення, коли бійців хочуть перекинути на Покровський напрямок.

10.12
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Кабмін дозволив забирати відстрочку від мобілізації миттєво і без попередження.

10.12
Подробиці
Фото ілюстративне

Податкова служба заявила про повну співпрацю з антикорупційними органами.

10.12
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/GeneralStaff.ua

План Сполучених Штатів щодо закінчення війни в Україні передбачає швидкий вступ до ЄС, пише американське видання.

10.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За попередніми даними, весь екіпаж російського військового літака загинув.

10.12
Подробиці
У порт Одеси зайшло судно “тіньового флоту” Росії: що тепер із ним буде

Суховантаж прибув в Україну, щоб вивезти партію сталевих труб.

10.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Водночас Сирський запевняє, що українські захисники частково повернули контроль над Покровськом, відбивши близько 13 км² території.

10.12
Подробиці
Фото facebook.com/oksana.bilozir

Співачка говорить, що приводом для рішення розлучитися стала неприємна для неї ситуація.

10.12
Подробиці
Дмитро Каденюк. Фото uhsp.edu.ua.

Тіло свого 41-річного сина виявила Віра Каденюк, вдова першого космонавта незалежної України.

10.12
Подробиці
Фото зі сторіки ансамблю Гуцулія у Фейсбук.

Також в ансамблі "Гуцулія" припускають, що цих молодих нападників уже знають у поліції.

10.12
Подробиці
Фото ТСН.

За словами автора петиції, російськомовна версія українських сайтів є "загрозою інформаційній безпеці України".

10.12
Подробиці
Фото Нацполіції.

У Сумах чоловік з вікна багатоповерхівки поранив шістьох дітей з рушниці.

10.12
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Під час перевірки документів чоловік напав на військових.

09.12
Подробиці
Фото: ДБР

Наразі депутат переховується, не виключено, що в Росії.

09.12
Подробиці
Фото: т-к Сирський

Сили оборони восени були змушені вийти з Покровська.

09.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У його словах, як завше, жодної правди, але прості росіяни вірять.

09.12
показати більше