Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Подробиці
Фото: DEFENSE EXPRESS

Окупанти хочуть компенсувати втрати на фронті підготовленими кадрами.

13.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти збунтувались, коли їхні колеги не повернулися зі завдання.

13.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Наші воїни знайшли ефективну заміну снарядам, які так довго затримує Європа.

13.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Після знищення окупантами Трипільської ТЕС у Євросоюзі взялися за справу.

13.04
Cпорт
Фото facebook.com/sergei.bogachuk

За два тижні до поєдинку українському боксеру змінили суперника.

13.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

У Повітряних силах України кажуть, що на фронті потрібні як F-16, так і інші модифікації літаків.

13.04
Подробиці
Фото: вікіпедія

Експерти кажуть, що Росія не має достатньо кваліфікованих фахівців, щоб проводити такі маніпуляції на станції.

13.04
Розмова з зіркою
Фото facebook.com/oleg.sobchuk

Лідер гурту “Скай” не вживає кави й захоплюється медитацією.

13.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Колишній командувач об'єднаних сил Сполученого Королівства, генерал сер Річард Берронс вважає, що Україна може цьогоріч зазнати поразки, якщо її народ втратить віру у перемогу. Утім, генерал також зробив оптимістичну заяву.

13.04
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Симороза в соцмережі Х.

Держприкордонна служба не випускала українського ветерана, який на війні втратив обидві ноги. Деталі інциденту.

13.04
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Сирського у Фейсбук.

​​Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський повідомив, що ситуація на Східному фронті суттєво загострилася. За його словами, це пов'язано зі значною активізацією наступальних дій ворога після проведення в Росії так званих президентських виборів.

13.04
Подробиці
Фото з офіційного сайту Дональда Трампа.

Кандидат у президенти США Дональд Трамп таки погодився надати Україні допомогу. Щоправда, він воліє, щоб Київ отримав позику, а не безкоштовну допомогу.

13.04
Подробиці
Скріншот з відео

31-річний чоловік посадив за кермо свою дев'ятирічну доньку і знімав це на відео, яке почали публікувати у соцмережах. На батька дитини склали протокол.

13.04
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Росіяни захопили Богданівку і просунулись біля Часового Яру. Аналітики зазначають, що ворог збирає резерви для битви за Часів Яр.

13.04
Подробиці
Фото: uk.wikipedia.org

Міністр МЗС Дмитро Кулеба, який напередодні заявляв, що більше не проситиме "гарно" про постачання потужних ЗРК, сьогодні повідомив, що тривають активні перемовини щодо трьох батарей ППО.

12.04
Подробиці
Скриншот з відео

Диктатори Володимир Путін і Олександр Лукашенко подзвонили до оленяра з Ямалу, який у січні 2024 року зганьбив Путіна під час пресконференції. Вони назвали себе "друзями з Кремля".

12.04
Подробиці
Скриншот з відео

Повітряно-космічні сили РФ отримали першу партію багатоцільових винищувачів Су-35 у 2024 році. Їхнє будівництво відбувається в межах державного оборонного замовлення, яке виконує Об'єднана авіабудівна корпорація.

12.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Експрезидент США Дональд Трамп не міг зрозуміти факту, що Україна є незалежною державою. Про це заявила його колишня радниця Фіона Хілл, пише The Guardian.

12.04
Подробиці
Скриншот з відео

Інспекторка Львівської митниці Юлія Дрига похизувалась своїм луком за 8 тисяч доларів, відповідаючи на запитання блогера Ніколаса Карми. Реакція її керівництва виявилась блискавичною – дівчина більше не є працівницею митниці.

12.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

США збільшили потужності і тепер здатні виробляти 360 тисяч 155-мм снарядів на рік.

12.04
Подробиці
Фото: (t.me/lachentyt

Наша енергетична система перебуває у критичному стані.

12.04
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

У доробку наших юніорів - дві золоті, срібна та бронзова медалі.

12.04
Подробиці
Фото: російські змі

В СБУ кажуть, що свого часу звільнили Прозорова через безпробудну пиятику.

12.04
Подробиці
Фото: ФБ Мін'юст

Квартири, автівки, земельні ділянки - у списку Міністерства юстиції є відомі прізвища.

12.04
Подробиці
Свіжа полуниця

У лікарні в Дніпрі помер 6-річний хлопчик, який перед тим поїв полуниці. У світі ця ягода очолює перелік найбільш забруднених продуктів.

12.04
Люди і проблеми
Фото pfu.gov.ua

За даними Пенсійного фонду України, понад 5 мільйонів українців уже оцифрували свої паперові трудові книжки.

12.04
Подробиці
Фото Ярослава Станчака

На початок квітня міжнародні резерви зросли на 6,7 мільярда доларів - до 43,8 мільярда. Попередній максимум був зафіксований у серпні минулого року: 41,7 мільярда доларів.

12.04
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Російський літак скинув бомбу на приватний будинок, який “заселили” російські солдати. Їм пощастило, адже механізм детонації боєприпасу не спрацював.

12.04
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Уряд вніс зміни до Правил перетину кордону студентами денної форми навчання.

12.04
показати більше