Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Подробиці
Російська авіабаза “Балтимор”

Російська армія забрала реактивні літаки з воронезької авіабази “Балтимор” та інших баз.

26.07
Подробиці
Фото ілюстративне (facebook.com/OOTCKSP)

Чоловік відрубав собі палець пожежною сокирою у військкоматі.

26.07
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Йдеться про основний маршрут постачання угруповання ЗСУ у районі Часового Яру.

26.07
Cтиль життя
Партнерський маркетинг у соціальних мережах

Чули про партнерський маркетинг і хочете розібратися що це таке? Вивчіть все, що потрібно про нього знати, щоб знати як отримувати від нього максимум.

26.07
Подробиці
Скриншот з відео

26 липня суд у Львові обрав запобіжний захід підозрюваному у вбивстві депутатки Верховної Ради України 7-го скликання Ірини Фаріон.

26.07
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Торік його звинуватили в умисному зриві постачання “для потреб оборони”.

26.07
Подробиці
Росія застосовує нову тактику проти української ППО: це дешево, – Reuters

Росія почала застосовувати нові дешеві безпілотники під час масованих атак на Україну, щоб спробувати виявити протиповітряну оборону, зафільмувати будь-які пошкодження та як приманку.

26.07
Cтиль життя
Як підвищити свій кредитний ліміт: практичні поради та рекомендації

Дізнайтеся, як підвищити свій кредитний ліміт за допомогою практичних порад та рекомендацій. Ознайомтеся з можливостями кредитної картки Globus Plus від Банку Глобус для ефективного управління фінансами

26.07
Подробиці
Фото: theins.ru

40-річний росіянин Кирило Грязнов був заарештований у Парижі як ймовірний шпигун, який мав на меті саботувати Олімпійські ігри.

26.07
Політика
Фото nato.int

Генсек Альянсу Єнс Столтенберг призначив на посаду старшого представника в Україні Патріка Тернера, який розпочне роботу в Києві у вересні цього року.

26.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Кандидат у президенти США Дональд Трамп у разі перемоги на виборах може створити програму лендлізу для України на $500 млрд, написав колишній держсекретар США Майк Помпео у колонці для The Wall Street Journal.

26.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Угорщина каже, що тиск пов'язаний з позицією урядів у Будапешті і Братиславі, які не хочуть допомагати українцям оборонятися від російської агресії.

26.07
Подробиці
Фото: t.me/zsuwar

У ніч на 26 липня Сили оборони України завдали удару по аеродрому "Саки" в тимчасово окупованому Криму. Генштаб ЗСУ повідомив про ураження військової інфраструктури.

26.07
Подробиці
Фото Телеграм-каналу Ігоря Клименка.

У Львові відбувся брифінг представників правоохоронних органів, під час якого силовики повідомили нові подробиці вбивства Ірини Фаріон.

26.07
Люди і проблеми
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Виділена сума може бути більшою. Залежно від обраної спеціальності розмір гранту множитимуть на відповідний коефіцієнт.

26.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Україна зазнала втрат поблизу Прогресу на Донеччині. Комбат заявив про помилки, які спричинили втрати.

26.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

За словами експертів Інституту вивчення війни, Росія готова витрачати величезну кількість техніки заради незначних тактичних цілей.

26.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Збройні сили Російської Федерації мають успіхи в Донецькій області. Зокрема, окупантам вдалося просунутися біля пʼяти населених пунктів.

26.07
Подробиці
Фото Кримського вітру

У ніч на п'ятницю у Криму була оголошена балістична небезпека. Вибухи було чути в Новофедорівці, в районі Окунівки, Сімферополі та Севастополі.

26.07
Подробиці
Фото: Twitter/Дмитро Кулеба.

Глава МЗС України наголосив, що Китай тисячоліттями стояв і стоятиме виключно на боці власних інтересів.

25.07
Подробиці
Фото ДПСУ.

За словами Сікорського, у Європі живуть сотні тисяч потенційних новобранців, які мають захищати Україну. У Європейському Союзі ведеться дискусія про повернення їх в Україну.

25.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Жан Новосельцев перебуватиме під вартою до 20 вересня 2024 року. Скільки він має заплатити, щоб вийти під заставу.

25.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Директор ФБР припустив, що Трампа під час стрілянини на мітингу могла поранити не куля. Чи міг кандидат у президенти США інсценувати замах?

25.07
Подробиці
Фото з Телеграм-каналу Ігоря Клименка.

Українські правоохоронці підозрюють у вбивстві громадської діячки Ірини Фаріон 18-річного В'ячеслава Зінченка. Його батько стверджує, що син не мав мотивів для злочину.

25.07
Подробиці
Фото: DeepState

Особовий склад прийняв рішення про вихід з оточення з боєм.

25.07
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Від початку повномасштабної війни РФ закупила заборонених чипів на майже 4 мільярди доларів. Багато з них було відправлено через кластер підставних компаній у Гонконгу.

25.07
Люди і проблеми
Фото facebook.com/UKRinLatvia

“Росія” в українців викликає такий асоціативний ряд: “агресор”, “ворог”, “ненависть”, “окупант”, “убивця”.

25.07
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Поки російська армія готує наступ на Гуляйполі Запорізької області, українські війська можуть перейти до контратак вже восени.

25.07
показати більше