Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Автор: Богдан Бондаренко
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Лише 4,2% сімей виховують трьох і більше дітей, а у сільських будинках мешкають переважно пенсіонери.

09.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Навіть Чехія і Литва не сказали “ні”: подробиці скандалу.

08.10
Cтиль життя
Фото з архіву Валентини Римарчук

Працюючи, волонтерка молиться за захисників і просить Бога вберегти життя бійців та їхню техніку.

07.10
Здоров'я
Фото magnific.com

У такому психофізичному стані, за даними міжнародного дослідження, перебувають приблизно 17% жінок, які щойно народили.

07.10
Cтиль життя
Фото з архіву Світлани Ратушної

У меню - борщ, голубці, фарширований перець та інші смаколики.

06.10
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Нині жоден закон не наділяє ТЦК та СП правом перевіряти відвідування занять, успішність чи виконання індивідуального плану здобувача освіти.

06.10
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Левова частка громадян вважає найгострішими проблемами російську агресію та зловживання влади.

05.10
Люди і проблеми
Фото magnific.com

За літр цього продукту, залежно від його виду та місця продажу, доведеться викласти 300 - 600 гривень.

05.10
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Грак

Вони демонструють чіткий добовий ритм життя, регулярно перелітаючи до місць харчування і місць ночівлі.

04.10
Cпорт
Фото facebook.com/BoxingFederationOfUkraine

“Синьо-жовті” повернулися з Євро з п'ятьма нагородами.

03.10
Здоров'я
Фото facebook.com/oksana.voyage

Співачка не їсть м'яса та займається бодибілдингом.

03.10
Люди і проблеми
Фото root-nation.com

Отримані засоби доречно застосовувати саме для знищення крилатих ракет.

03.10
Cпорт
Фото facebook.com/UkrainianTennisFederation

Жіноча збірна України посіла друге місце на найпрестижнішому командному турнірі в тенісі, який є аналогом чоловічого Кубка Девіса.

02.10
Cтиль життя
Фото надав співрозмовник

Континентальна першість з водіння трамваїв TRAM-EM відбулася у Варшаві.

02.10
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

За останній тиждень вартість пропан-бутану (LPG) на заправках зменшилася на 80 копійок - 1,8 гривні за літр.

02.10
Люди і проблеми
Фото gur.gov.ua

Від початку року ворог застосував проти нашої країни понад 7700 реактивних БпЛА.

02.10
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Банки списуватимуть наявні на рахунках кошти та передаватимуть органу виконавчої служби або приватному виконавцеві для переказу відповідних сум одержувачу.

01.10
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Очікується, що температура і кількість опадів будуть у межах кліматичної норми.

01.10
Cтиль життя
Фото: з архіву співрозмовника

Іван Гончар родом із села Коболчин, де колись гончарський круг був чи не в кожній другій хаті.

30.09
Життєві історії
Фото з архіву співрозмовниці

Усе життя він важко працював, проте й нині, у свої 100 років, має добру пам'ять і не втратив оптимізму.

29.09
показати більше