Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Автор: Богдан Бондаренко
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Пік цього яскравого метеорного потоку припадає на 7 - 8 червня.

07.06
Cтиль життя
Фото: з архіву співрозмовниці

Анастасія Конохова стала наймолодшою українкою, яка підтвердила знання англійської мови на рівні С1.

06.06
Cпорт
Фото facebook.com

Цьогоріч у змаганнях Eindhoven Box Cup брали участь 200 боксерів з 27 країн.

06.06
Люди і проблеми
Фото facebook.com

З 1 червня завершилася програма кешбеку на пальне, яка діяла з 20 березня.

05.06
Cпорт
Фото facebook.com

Аналізуємо перший поєдинок збірної під керівництвом італійського тренера.

04.06
Здоров'я
Фото magnific.com

За статистикою ВООЗ, приблизно у кожного десятого мешканця планети реєструють негаразди в роботі цього органа ендокринної системи.

03.06
Cтиль життя
Фото з архіву Галини Качинської

Від початку повномасштабного вторгнення “Оксанівські берегині” зібрали для ЗСУ понад пів мільйона гривень.

02.06
Як це було
Фото з архіву

Юрій Тимошенко дружив з Довженком, мав першу в Києві іномарку й одружився з красунею, молодшою майже на двадцять років.

02.06
Судові історії
Фото zoda.gov.ua

Чоловік - єдиний син матері з інвалідністю ІІ групи. Інших родичів, які повинні її утримувати, жінка не має.

01.06
Здоров'я
Фото instagram.com/tarastopolia

Співак регулярно відвідує спортзал та щорічно проходить комплексне обстеження.

01.06
Люди і проблеми
Фото mod.gov.ua

За даними Міноборони, понад 90% відстрочок від мобілізації нині підпадають під автопродовження.

01.06
Cтиль життя
Фото з архіву Марії Матвійчук

Жінка навіть виділила окрему кімнату в будинку для пернатих.

31.05
Cтиль життя
Фото надала Оксана Войтович (2)

Серед захоплень юного генія - музика, живопис, спів, програмування, містобудування та ментальна арифметика.

31.05
Cпорт
Фото kmshvsm.org

Це не вперше на подіумі Діамантової ліги опиняються одразу дві наші спортсменки.

30.05
Cтиль життя
“Срібло” для Ремі: бельгійська вівчарка знайшла “маму з дитиною” за 15 хвилин

Кінолог разом зі своєю чотирилапою напарницею виборов друге місце на чемпіонаті світу.

30.05
Здоров'я
Фото magnific.com

Найпоширеніші фактори розвитку цієї недуги - генетична схильність і алергія.

30.05
Cпорт
Фото fc-lnz.com

Про найбільшу сенсацію, велике розчарування і найвлучнішого “снайпера”.

29.05
Люди і проблеми
Фото threads.com/@ukr_hmc

Дехто серйозно вважає, що ці опади можуть бути небезпечними.

29.05
Звідусіль
Фото esa.int

Стартувала унікальна місія, котра досліджуватиме магнітосферу - невидимий щит нашої планети.

28.05
показати більше