Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото ілюстративне: expres.online

Країна погрожує застосувати свої важелі впливу, якщо Вашингтон наважиться завдати удару.

07.04
Подробиці
Фото: facebook.com/serhiyprytula

Український бізнес, не чекаючи закінчення війни, вже завозить робітників з-за кордону.

07.04
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/police.kharkov

Правоохоронці чергуватимуть біля храмів та у місцях скупчення людей, щоб запобігти провокаціям.

07.04
Подробиці
Фото: ukrainer.net.

Ініціативи ґрунтуватимуться на надзвичайних заходах, яких уже вживали після повномасштабного вторгнення РФ в Україну.

07.04
Здоров'я
Фото freepik.com

Капсули з паразитами, які частіше локалізуються в печінці і легенях, доводиться видаляти.

07.04
Подробиці
Фото: Київська міська прокуратура.

Послугами групи скористалися щонайменше 40 осіб, а під час обшуків вилучено понад 5 млн грн.

07.04
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Священник влаштовував акцію “Божий вітер”, після якої пластик із могил опинявся в смітниковому контейнері.

07.04
Подробиці
Фото Суспільне. Чернігів.

Загалом у Прилуках пролунало щонайменше три гучні вибухи.

07.04
Подробиці
Фото: nabu.ua.

Оплата праці доктора наук у середньому складає 20-25 тис. грн у місяць.

07.04
Судові історії
Фото freepik.com

Підсудний щиро розкаявся у вчиненому і це стало пом'якшувальною обставиною при ухваленні вироку.

07.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські війська просунулися на півночі Харківщини та на Великобурлуцькому напрямку.

07.04
Подробиці
Фото МНС РФ.

Лише недавно порт Усть-Луга відновив відвантаження сирої нафти після перебоїв, які виникли через атаки українських безпілотників.

07.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Причиною стрімкого «зношування» організму народний обранець називає специфічні умови праці.

06.04
Подробиці
Фото МВС.

В Україні фіксують дистанційне мінування пристроями "Пряник".

06.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Головна "фішка" цієї розробки – вона виводить з ладу техніку, не руйнуючи будівлі навколо.

06.04
Подробиці
Фото: 190.today.

Народного обранця викрили на незаконному збагаченні - виявлено статки у 13 млн грн.

06.04
Подробиці
Фото МНС РФ (ілюстративне).

Довгострокові зусилля Києва з розвитку дронів і ракет починають давати результат, констатує видання.

06.04
Подробиці
Фото Нацполіції.

У центрі Луцька дівчина поцілила зі зброї у тролейбус, пошкодивши його вікно.

06.04
Подробиці
Поїзд через три країни: Україна та Болгарія домовилися про залізничне сполучення

Румунія погодила механізм PSO для зниження вартості квитків.

06.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Мертвий російський політик “зробив прогноз” про закінчення війни в Україні

06.04
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/CherkasyTCK/photos

Це вже третій напад на працівників ТЦК в Україні за тиждень. У війську попереджають про наслідки.

06.04
Подробиці
Скрін з відео

Безпілотники вразили судно, коли воно намагалося відбивати атаку.

06.04
Подробиці
Фото: ДБР

Працівники ДБР затримали високопосадовця Хмільницького районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки Вінницької області.

06.04
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Після прийняття закону, що обмежує допомогу громадянам України, деякі українці опинилися у скрутному становищі.

06.04
Здоров'я
Фото freepik.com

Від нього потерпає чверть усіх людей віком 60+. Та захворювання не оминає і молодших.

06.04
показати більше