Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: Національна поліція

Полковник СБУ Іван Воронич очолював "П'яте управління", яке співпрацювало з ЦРУ.

11.07
Подробиці
Фото: фейсбук

Спільно з окупантами він обікрав Україу на мільярди доларів.

11.07
Подробиці
Фото: ДСНС

Американський президент бачив наслідки останнього російського обстрілу України.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Моніторингові канали увечері 11 липня повідомили про ймовірний зліт стратегічної авіації ворога, зокрема Ту-95МС цієї ночі.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Український продюсер Ігор Кондратюк публічно розкритикував артиста Андрія Данилка, відомого під сценічним ім'ям Вєрка Сердючка.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Російський диктатор Володимир Путін може вдатися до застосування ядерної зброї.

11.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

в ОПУ заінтригували, що знайшли рішення проти балістики РФ.

11.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Експерти вважають, що війна в Україні є лише частиною ширшого та небезпечнішого протистояння США з віссю агресорів.

11.07
Подробиці
Встановлено окупанта, який розстріляв сім'ю на Харківщині: батько і 9-річна донька загинули на очах матері і сина

Російський військовий цинічно розстріляв цивільне авто з кулемета калібру 12,7 мм.

11.07
Подробиці
Фото: ГУР МО

Вибух пролунав, коли окупанти взагалі не очікували на небезпеку.

11.07
Подробиці
Фото: gur.gov.ua

Глава ГУР заявив, що підтримка України з боку США продовжиться "найближчим часом".

11.07
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Вибухи лунали за 100 кілометрів від російської столиці.

11.07
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Українець здобуває нагороди вже на четвертому поспіль для нього етапі Діамантової ліги. Має два “срібла” і дві “бронзи”.

11.07
Подробиці
Фото з Телеграм

Під прицілом ворога також опинилася будівля ТЦК, зруйновані квартири одеситів.

11.07
Люди і проблеми
Фото УНІАН

Порядок використання споруд цивільного захисту повинні визначати військові адміністрації.

11.07
Подробиці
Фото Russian Officers Killed in Ukraine.

Унаслідок удару по Кореневому зросла кількість знищених офіцерів із командування 155 бригади морської піхоти РФ.

11.07
Люди і проблеми
Фото thedigital.gov.ua

Заявку на участь у програмі потрібно буде подати через мобільний застосунок “Дія”.

11.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Рупор Кремля Дмитро Пєсков звинуватив російські ЗМІ у надмірній пропаганді.

11.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Українець зазнав поранень і був доправлений гелікоптером до лікарні у важкому стані.

11.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Загарбники захопили Ялту, що розташована у Волноваському районі Донецької області.

11.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

72% безробітних готові здобувати нові навички, але 18% з них не знають, з чого почати.

11.07
Подробиці
Фото ДСНС у Харківській області.

Спершу міська влада повідомляла, що потерпілих у пологовому немає, але в обласній прокуратурі уточнили, що все ж таки є.

11.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії (ілюстративне).

На аудіозаписі радіоефіру чути, як пілоти кричать військовим, що летять цивільні і що ППО б'є не по тій цілі.

11.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Хитрий план Трампа може кардинально змінити баланс сил на фронті на користь України.

11.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти викрали цю нашу технологію і намагаються встановлювати у себе.

10.07
Подробиці
Фото: Getty Images

Повітряна тривога 9 липня була дивною - під обстрілом опинились лише західні області.

10.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Пропозиції РФ передадуть Дональду Трампу.

10.07
показати більше