Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Через надзвичайний стан в енергетиці уряд скасував очне навчання у школах. Натомість у регіонах, залежно від безпекової ситуації, буде запроваджено або дистанційне навчання, або канікули.

16.01
Подробиці
Фото: commons.wikimedia.org

Російський диктатор Володимир Путін продовжує демонструвати, що його не задовольнить мирне врегулювання, яке стосується лише України.

16.01
Подробиці
Фото: szru.gov.ua

Доходи Росії від продажу нафти і газу можуть впасти ще на трильйони вже у 2026 році.

15.01
Подробиці
Фото: t.me/pgo_gov_ua

Злочинну схему викрили у Краматорську. Зловмисники встигли укласти 37 фіктивних договорів.

15.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент США наполягає, що острів потрібен його країні в цілях безпеки. Але Європа - проти. Декілька країн континенту переведуть туди своїх військових, щоб посилити безпеку на півночі.

15.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Україна отримає їх в обмін на новітні технології безпілотників.

15.01
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Попри успішну операцію в Куп'янську, у Гуляйполі ситуація - значно складніша. Крім того, в Україні все важче знайти людей, готових добровільно піти воювати, пишуть аналітики.

15.01
Подробиці
Фото: ДБР

В Україні викрили та заблокували канал незаконного переправлення чоловіків призовного віку до Румунії. Цим займались працівники ТЦК.

15.01
Подробиці
Фото: СБУ

Існує імовірність застосування "Орєшніка" з полігону Капустин Яр по території України найближчими днями.

15.01
Подробиці
Фото: istockphoto.com

Росія погоджується із заявою президента США Дональда Трампа, що Володимир Зеленський гальмує процес врегулювання в Україні.

15.01
Подробиці
Фото: t.me/OleksiiKuleba

Режим комендантської години не скасовується, але будуть винятки.

15.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Документи свідчать про те, що Белград залучив російську ФСБ для проведення експериментів на тваринах.

15.01
Подробиці
Фото росЗМІ.

За попередньою інформацією, причиною нібито стало самогубство.

15.01
Подробиці
Скриншот з відео.

Андрій Садовий захотів подякувати двірничці за мужність, але почув претензій щодо роботи гарячої лінії міста.

15.01
Подробиці
Фото ДБР.

На Донеччині ДБР викрило військових, які вкрали понад 47 млн грн на закупівлях дронів для армії.

15.01
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Єрмака у Фейсбук.

Після відставки колишній очільник Офісу президента стверджував, що ухвалив рішення мобілізуватися.

15.01
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Із настанням холодів російські війська стикаються з труднощами у підтримці темпів наступу.

15.01
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Росіяни кріплять на дрони міни зі спеціальним детонатором, які важко виявити у снігу.

15.01
Подробиці
Фото ОП.

Американський лідер каже, що Україна менш готова до підписання угоди, аніж РФ.

15.01
Подробиці
Фото: ОГП

Замість перераховувати зарплату бійцям, він скидав кошти на власні рахунки.

14.01
Подробиці
Фото: СЗРУ

РФ посилює репресії проти корінних народів, прикриваючись риторикою «багатонаціональної держави».

14.01
Подробиці
Фото: Тайга інфо

Місячний показник втрат Росії знову зріс у зв'язку з посиленням наступу по всьому фронту.

14.01
показати більше