Дмитро Тарасенко: “На нашій репетиції була принцеса Стефані...”

Учасник акробатичної групи White Gothic розповідає, чи хвилювався на фестивалі у Монте-Карло, скільки годин присвячує тренуванням і яких табу дотримується у харчуванні.

Фото instagram.com/whitegothic
Фото instagram.com/whitegothic
● Акробатична група White Gothic.

Щороку артисти з усього світу з’їжджаються до Монако, де відбувається найпрестижніший цирковий фестиваль. Традиційно участь у ньому беруть і представники України. Цього разу пощастило акробатичній четвірці White Gothic: Валерію Ємцю, Дмитру Тарасенку, Ярославу Пуліну і Сергію Дубовику. Їхній номер настільки вразив князя Альбера й принцесу Стефані, що вони аплодували стоячи... 

— Скажіть, як ви налаштовувались психологічно до цього виступу? Все-таки не щодня у залі буває така публіка... 

— Ви знаєте, я прийшов у цирк зі спорту і маю досвід участі у чемпіонатах Європи та світу, — розповідає “Експресу” Дмитро Тарасенко. — Тому перед виходом був абсолютно спокійний. Щоправда, на арені серцебиття трішки пришвидшилося, але, коли почав робити трюки, хвилювання зникло. Я просто робив свою роботу й старався протягом усього виступу отримувати насолоду від того, що відбувалося. Не в кожного артиста є можливість виступати на фестивалі у Монте-Карло, тож хотілось, щоб у пам’яті залишився не сильний мандраж, а задоволення. 

— Принцеса Стефані, котра патронує фестиваль, як відомо, буває не тільки на виступах, але й на репетиціях. Вам доводилось її зустрічати? 

— Так, вона була на одній з наших репетицій. Нагоди поспілкуватися з нею не було, але я бачив, що принцеса розмовляє з усіма без якоїсь зверхності. Абсолютно проста, весела (іноді вона навіть жартувала), позитивна. Одне слово, чудова. Та й одягається, як звичайні люди... Ось таке у мене склалося враження. 

— Не сумніваюсь, що перед конкурсом вам доводилось багато репетирувати... 

— І не тільки на манежі, де час був обмежений, чи за кулісами, а й на вулиці. На щастя, погода в Монако це дозволяла. Було тепло й можна було навіть засмагати. (Усміхається). До слова, наші репетиції зазвичай тривають від двох до чотирьох годин. Це і “прогон” номера, і покращення техніки (за потреби), і просто фітнес. Адже у White Gothic важлива ще й краса тіла. 

— А які у вас табу в харчуванні, якщо не секрет? 

— Ми повинні дотримуватися правильної дієти. Як і бодибілдери, вживати досить багато білкової їжі та якомога менше вуглеводів. Для того, щоб наше тіло було “просушеним”. Ну і, відповідно, вживаємо протеїн. Аби не набивати пузо щодня м’ясом, краще випити один-два коктейлі. По суті, це той же білок... Мій організм уже давно звик до такого харчування. 

— Попри все, солодке іноді дозволяєте собі? Як винагороду за певні успіхи... 

— Я можу з’їсти якесь тістечко чи пів кілограма солодощів навіть перед сном. (Усміхається). Звичайно, це може позначитися на моїй вазі або ж ні. Тут усе залежить від об’єму та навантажень у наступні дні. Якщо я додатково обмежуватиму себе, то все буде о’кей. У будь-якому разі стараюсь, щоб вага була стабільною. Якщо вона в нормі, тоді можна дозволити якісь радощі. 

— Ви згадували, що прийшли у цирк зі спорту. Для вас це була логічна історія? 

— Так, цілком логічна. Я завершив кар’єру, тобто пішов зі спорту, бо не витримав морально. В акробатиці велике значення відіграє та ж вага. І якщо я сьогодні маю 68 кілограмів, почуваюсь комфортно й можу цілком нормально так працювати, то в спорті при тому ж зрості треба було важити 51 кг. Утримувати цей показник, м’яко кажучи, дуже складно. Власне, останні три роки з тим виникали великі проблеми. 

Тоді я мало знався на дієті, на тому, як функціонує організм, й тренери не настільки добре все пояснювали, щоб можна було зрозуміти. Доводилось увесь час бігати, вісім кілометрів щодня, недоїдати. Звідси — постійне відчуття голоду, а також спраги. (Споживання води обмежував, бо вона теж додає ваги). Це все важко було витримати... Полишивши спорт, хотів узагалі закінчити будь-які тренування. Однак мій батько вправив мізки. А два роки тому я долучився до White Gothic. 

— У Монте-Карло ви отримали “Бронзового клоуна”. Якщо чесно: трішки не прикро, що не “золотого”? 

— Сам факт участі в такому фестивалі — це вже нагорода. Ми виступили настільки добре, наскільки змогли. І “Бронзовий клоун” це також висока відзнака, яку мають далеко не всі артисти. Тому особисто я задоволений. До речі, статуетка важить не менше як два кілограми. Така доволі важка штука. (Сміється). 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: Львівська ОВА

Генеральний штаб ЗСУ припускає можливість сповільнювати мобільний інтернет під час тривог.

12.09
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Престол Північної Кореї досі займали виключно чоловіки, але в майбутньому в Кореї може з'явитися диктатор-жінка.

12.09
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Засоби РЕБ ЗСУ впливають на більшість російських ракет: відтак, цьогоріч "Кинджали" влучають не в заплановані цілі, а в поля чи ліси.

12.09
Подробиці
Фото: nato.int

НАТО в п'ятницю розпочало нову місію зі зміцнення оборони східного флангу Європи у відповідь на вторгнення російських безпілотників у повітряний простір Польщі.

12.09
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Президент України Володимир Зеленський сказав, що у США є ППО не гірше, ніж Patriot. Це – спецпосланець Кіт Келлог.

12.09
Подробиці
Фото: Getty Images

"Трамп нарешті на нашому боці", - заявив один з європейських дипломатів.

12.09
Подробиці
Фото: defense express

Машини вже знищують ворога і зарекомендували себе з хорошої сторони.

12.09
Подробиці
Фото: Смоленська АЕС вікіпедія

На станції кажуть, що від уламків повилітали вікна у суміжних будівлях.

12.09
Подробиці
Фото: вікіпедія

Дрони СБУ уразили ключовий експортний хаб РФ - порт Приморськ.

12.09
Подробиці
Фото: мілітарний

Найефективніше вражати виробничі та пускові точки дронів і це робота України.

12.09
Подробиці
ГУР ліквідувало підполковника у командному пункті РФ

Серед ліквідованих - ще 17 російських офіцерів.

12.09
Cпорт
Фото unsplash.com

Рада директорів Все­світнього боксу (World Boxing) схвалила заявку Федерації боксу України про приєднання до організації.

12.09
Подробиці
Фото: x.com/MSWiA_GOV_PL

Рух у пунктах пропуску на польсько-білоруському кордоні призупинився о 1.00 за мінським часом.

12.09
Подробиці
Скрін з відео

Інцидент трапився під час навчань, повідомляють місцеві ЗМІ.

12.09
Подробиці

Американські законодавці звинувачують посадовців Пентагону у “відсутності прозорості” щодо спостережень за такими об'єктами.

11.09
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Експерти вважають, що конфлікт не вирішиться без зміни керівництва обох сторін.

11.09
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Затверджено перелік захворювань, що дають право на "онлайн-медогляд".

11.09
Подробиці
Фото: dpsu.gov.ua

Волонтери помічають збільшення кількості молодих чоловіків на вокзалах.

11.09
Подробиці
Фото: WarUnitObserver

Серед них є залишки нелюдів, які чинили звірства у Бучі та страчували наших полонених.

11.09
Подробиці
Фото: т-к Соняшник

Трагедія трапилась опівдні на Запорізькому напрямку.

11.09
Подробиці
Фото: telegram.org

На злочин, який сколихнув світ, відреагував президент США Дональд Трамп, а мільярдер Ілон Маск дає мільйон доларів, щоб увіковічити ім'я жертви.

11.09
Подробиці
Фото: t.me/pgo_gov_ua

Жахлива трагедія на Вінниччині: з'явились нові деталі щодо вчителя, якого підозрюють у вбивстві двох учнів з 10 і 11 класів.

11.09
Подробиці
Фото: t.me/Crimeanwind

НАТО готується до подальших порушень свого повітряного простору. Після того як Росія вторглася на територію Польщі з 25 безпілотниками в середу, військовий альянс ще більше підвищив рівень бойової готовності.

11.09
показати більше