Колишній військовий став чемпіоном світу з ультрамарафону

“Найважче було бігти о шостій ранку”, - розповідає Андрій Ткачук.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Тріумфом Андрія Ткачука у французькому місті Альбі закінчився чемпіонат світу з 24-годинного бігу. Наш спортсмен за добу подолав 294,062 кілометра і здобув переконливу звитягу, залишивши позаду понад 200 суперників із різних країн світу. Це перший тріумф українця на цьому турнірі — у 2019 році він уже виступав у Альбі, посівши десяте місце з результатом 262,788 кілометра. 

“Звісно, дуже щасливий, що зумів перемогти навіть попри те, що мав травму ахіллового сухожилля, — каже новоспечений чемпіон світу. — Це ушкодження завадило мені повноцінно підготуватися. Можна сказати, що тренувався упівсили”.

Ультрамарафон у Франції розпочався о десятій годині ранку за місцевим часом і закінчився рівно за 24 години, себто о десятій ранку наступного дня. “Вдень дошкуляла спека, — розповідає Андрій Ткачук. — У Франції було плюс 24, а на сонечку ще гарячіше. Вночі почувався доволі комфортно, а на двадцяту годину бігу, тобто десь о шостій ранку, настав кризовий період. Організм не хотів прокидатися. Та мені вдалося це подолати. На той момент мав перевагу над найближчим переслідувачем, спортсменом з Угорщини — 13,5 кілометра. Отож міг спокійно фінішувати. За 2,5 години до кінця дистанції навіть уперше зупинився і до фінішу, можна сказати, дійшов пішки. Угорець програв боротьбу навіть за “бронзу”, а мій найближчий переслідувач, із Норвегії, подолав за 24 години на 9 кілометрів меншу, ніж у мене, відстань”.

Переможець ультрамарафону каже про ще дві перешкоди на дистанції. “Було дуже багато крутих поворотів, — ділиться Андрій Ткачук. — До того ж чемпіонат світу у Франції зібрав найбільшу кількість учасників за всі 15 марафонів в історії турніру. Вони мені дуже заважали — треба було всіх їх часто випереджати”.

На змаганнях з ультрамарафону на маршруті, як відомо, є спеціальні намети, в яких учасники можуть поїсти. “Я харчувався майже так само, як і під час попередніх забігів, — зауважує Андрій Ткачук. — Все-таки маю великий досвід. На відміну від багатьох учасників, канапок не їв. Використовував щойно приготоване рідке спортивне харчування, гелі, батончики, пив газовану воду”.

“Досягнення Андрія Ткачука дуже потужне та феноменальне, — певен Іван Гешко, чемпіон Європи та світу з бігу на дистанції 1500 метрів у приміщенні. — Цей спортсмен подолав за добу майже 300 кілометрів! Хто займається бігом, той усвідомлює, наскільки це величезний подвиг”.

“Так, це щось фантастичне, — додає Наталія Лупу, чемпіонка України, учасниця двох Олімпійських ігор на дистанції 800 метрів. — Маю великий досвід тренування бігу, але так багато я б не пробігла. Одного разу подолала марафон і не розумію, як можна здолати у сім разів більшу дистанцію”.

Цікаво, що Андрій Ткачук бере участь не лише у 24-годинному бігу, але й у 48-годинному. У 2021 році він переміг на чемпіонаті України у Вінниці, де встановив новий рекорд — за дві доби здолав 435 кілометрів. Того ж року в Польщі відбувався чемпіонат світу з тредмилі, бігу на доріжці в закритому приміщенні. Тоді Андрій Ткачук став чемпіоном світу, здолавши 410 кілометрів за 48 годин. Також він встановив світовий рекорд із цього виду спорту. І це при тому, що українець має проб­леми зі здоров’ям: якось він зізнався, що хворіє на бронхіальну астму та має ваду серця, тому бігає повільно, але довго.

“Андрій Ткачук показав, що людський організм невивчений і що він здатен на нереальні випробування, — каже Іван Гешко. — Іноді великі навантаження допомагають одужати. А іноді проблеми зі здоров’ям сприяють перемогам, бо людина в такому стані демонструє велику силу духу й силу волі. Не завжди треба опускати руки після діагнозу лікарів. На допомогу приходить спорт. Головне — вести здоровий спосіб життя”.

Зазначимо, що уродженець Хуста Андрій Ткачук був учасником війни проти РФ у складі батальйону “Січ”. “Я воював у 2014 і 2015 роках, — каже тріумфатор. — І в 2022 та 2023 роках також став на захист України. Торік створилися обставини, що треба було звільнитися зі Збройних сил України. Це дозволило мені більше часу приділяти бігу”.

“Андрій отримав осколкове поранення на фронті, — зауважує Іван Гешко. — І навіть після цього продовжує бігати й перемагати”.

Іван Гешко вважає, що Ткачуку до снаги стати світовим рекордсменом у 24-годинному бігу. “Литовський бігун подолав за добу 323 кілометри, — каже чемпіон Європи та світу. — Ткачук також здатен на такий подвиг, але йому варто змагатися у прохолоднішу погоду, оскільки при температурі плюс 24 важко показати максимальні результати”.

Автор: Олег Зубарук
Cтиль життя
Фото з архіву Космацької сільської ради

Прикарпатка Ганна Торлуківська регулярно донатить на ЗСУ і мріє дочекатися нашої перемоги.

18.01
Подробиці
Центральна вулиця столиці Гренландії. Фото: вікіпедія

У Москві і Пекіні вже потирають руки, спостерігаючи за економічною війною довкола крижаного острова.

18.01
Подробиці
Фото: АТЕШ

Цієї ночі ворог зазнав болючого удару по своїй військовій логістиці.

18.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Для забезпечення постійних штурмів в окупантів не вистарчає "м'яса".

17.01
Подробиці
Фото: Getty Images

Схоже, що Америка розпочинає економічну війну з Європою.

17.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Усі можливості і бажання для цього є. Бракує лише рішучості...

17.01
Подробиці
Фото: скріншот з відео НАБУ

Юлія Тимошенко неодноразово фігурувала в інцидентах, пов'язаних із незаконним переміщенням значних сум.

17.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Російські дрони-розвідники кружляють над підстанціями АЕС: що це означає?

17.01
Подробиці
Фото ілюстративне

Національна прокуратура подала до Варшавського суду обвинувальний акт проти п'ятьох осіб у рамках розслідування актів саботажу від імені російської розвідки.

17.01
Подробиці
Фото ілюстративне

40-річний українець сорока років повинен повернути 67 000 франків соціальної допомоги після того, як суд визнав його спосіб життя невиправданим.

17.01
Подробиці
Фото: facebook.com/police.in.Rivne.region

У Рівному поліцейські викрили жінку, яка на Майдані Незалежності перекинула портрети загиблих Героїв.

17.01
Подробиці
Фото: facebook.com/knpml2kramatorsk

"На щиті": на фронті загинула захисниця України з Краматорська Ольга Новикова.

17.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

18-річний Адам Кадиров, син голови Чечні, перебував за кермом автомобіля, який потрапив у ДТП у Грозному.

17.01
Cпорт
Фото facebook.com

“ЛНЗ” суттєво підсилив склад, а в “Полтави” - мінус шість футболістів.

17.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

США пропонують розширити "Раду миру", створену для врегулювання у Секторі Гази, на Україну та Венесуелу.

17.01
Подробиці
Фото telegraph.co.uk.

Під час свого візиту на окуповану Росією територію Демпсі носив футболку з гербом "Новоросії".

16.01
Подробиці
Фото ЕРА.

Звернення може пролунати під час чемпіонату світу з футболу-2026, коли увага всього світу буде прикута до турніру.

16.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Адама Кадирова називають найскандальнішим серед усіх дітей Рамзана Кадирова.

16.01
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Російські втрати в боях за Куп'янськ аж у 27 разів перевищили втрати України.

16.01
Подробиці
Фото Нацполіції.

Чоловік колекціонував та розповсюджував відзняті ним порноролики. Йому обрали найсуворіший запобіжний захід.

16.01
Подробиці
Фото Одеської обласної прокуратури.

Чоловіка силоміць посадили в автобус і близько години возили містом.

16.01
Подробиці
Прогноз погоди: ventusky.com

За попередніми прогнозами синоптиків, найближчим часом потепління ще не варто очікувати. Морози в Україні триматимуться і навіть посиляться.

16.01
Подробиці
Фото: szru.gov.ua

Гроші на ці дослідження, які проводитимуться у кілька етапів, виділять з державного бюджету РФ.

16.01
Подробиці
Фото з Telegram

Військового, який вчинив насильство, вже перевели до бойової бригади.

16.01
Подробиці
Скрін з відео

Нардепка також повинна здати свої закордонні паспорти й не виїжджати за межі Київщини.

16.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

За даними росЗМІ, Михайло Щербак до 2007 року був заступником голови адміністрації закритого міста Саров з питань архітектури та містобудування.

16.01
показати більше