Колишній військовий став чемпіоном світу з ультрамарафону

“Найважче було бігти о шостій ранку”, - розповідає Андрій Ткачук.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Тріумфом Андрія Ткачука у французькому місті Альбі закінчився чемпіонат світу з 24-годинного бігу. Наш спортсмен за добу подолав 294,062 кілометра і здобув переконливу звитягу, залишивши позаду понад 200 суперників із різних країн світу. Це перший тріумф українця на цьому турнірі — у 2019 році він уже виступав у Альбі, посівши десяте місце з результатом 262,788 кілометра. 

“Звісно, дуже щасливий, що зумів перемогти навіть попри те, що мав травму ахіллового сухожилля, — каже новоспечений чемпіон світу. — Це ушкодження завадило мені повноцінно підготуватися. Можна сказати, що тренувався упівсили”.

Ультрамарафон у Франції розпочався о десятій годині ранку за місцевим часом і закінчився рівно за 24 години, себто о десятій ранку наступного дня. “Вдень дошкуляла спека, — розповідає Андрій Ткачук. — У Франції було плюс 24, а на сонечку ще гарячіше. Вночі почувався доволі комфортно, а на двадцяту годину бігу, тобто десь о шостій ранку, настав кризовий період. Організм не хотів прокидатися. Та мені вдалося це подолати. На той момент мав перевагу над найближчим переслідувачем, спортсменом з Угорщини — 13,5 кілометра. Отож міг спокійно фінішувати. За 2,5 години до кінця дистанції навіть уперше зупинився і до фінішу, можна сказати, дійшов пішки. Угорець програв боротьбу навіть за “бронзу”, а мій найближчий переслідувач, із Норвегії, подолав за 24 години на 9 кілометрів меншу, ніж у мене, відстань”.

Переможець ультрамарафону каже про ще дві перешкоди на дистанції. “Було дуже багато крутих поворотів, — ділиться Андрій Ткачук. — До того ж чемпіонат світу у Франції зібрав найбільшу кількість учасників за всі 15 марафонів в історії турніру. Вони мені дуже заважали — треба було всіх їх часто випереджати”.

На змаганнях з ультрамарафону на маршруті, як відомо, є спеціальні намети, в яких учасники можуть поїсти. “Я харчувався майже так само, як і під час попередніх забігів, — зауважує Андрій Ткачук. — Все-таки маю великий досвід. На відміну від багатьох учасників, канапок не їв. Використовував щойно приготоване рідке спортивне харчування, гелі, батончики, пив газовану воду”.

“Досягнення Андрія Ткачука дуже потужне та феноменальне, — певен Іван Гешко, чемпіон Європи та світу з бігу на дистанції 1500 метрів у приміщенні. — Цей спортсмен подолав за добу майже 300 кілометрів! Хто займається бігом, той усвідомлює, наскільки це величезний подвиг”.

“Так, це щось фантастичне, — додає Наталія Лупу, чемпіонка України, учасниця двох Олімпійських ігор на дистанції 800 метрів. — Маю великий досвід тренування бігу, але так багато я б не пробігла. Одного разу подолала марафон і не розумію, як можна здолати у сім разів більшу дистанцію”.

Цікаво, що Андрій Ткачук бере участь не лише у 24-годинному бігу, але й у 48-годинному. У 2021 році він переміг на чемпіонаті України у Вінниці, де встановив новий рекорд — за дві доби здолав 435 кілометрів. Того ж року в Польщі відбувався чемпіонат світу з тредмилі, бігу на доріжці в закритому приміщенні. Тоді Андрій Ткачук став чемпіоном світу, здолавши 410 кілометрів за 48 годин. Також він встановив світовий рекорд із цього виду спорту. І це при тому, що українець має проб­леми зі здоров’ям: якось він зізнався, що хворіє на бронхіальну астму та має ваду серця, тому бігає повільно, але довго.

“Андрій Ткачук показав, що людський організм невивчений і що він здатен на нереальні випробування, — каже Іван Гешко. — Іноді великі навантаження допомагають одужати. А іноді проблеми зі здоров’ям сприяють перемогам, бо людина в такому стані демонструє велику силу духу й силу волі. Не завжди треба опускати руки після діагнозу лікарів. На допомогу приходить спорт. Головне — вести здоровий спосіб життя”.

Зазначимо, що уродженець Хуста Андрій Ткачук був учасником війни проти РФ у складі батальйону “Січ”. “Я воював у 2014 і 2015 роках, — каже тріумфатор. — І в 2022 та 2023 роках також став на захист України. Торік створилися обставини, що треба було звільнитися зі Збройних сил України. Це дозволило мені більше часу приділяти бігу”.

“Андрій отримав осколкове поранення на фронті, — зауважує Іван Гешко. — І навіть після цього продовжує бігати й перемагати”.

Іван Гешко вважає, що Ткачуку до снаги стати світовим рекордсменом у 24-годинному бігу. “Литовський бігун подолав за добу 323 кілометри, — каже чемпіон Європи та світу. — Ткачук також здатен на такий подвиг, але йому варто змагатися у прохолоднішу погоду, оскільки при температурі плюс 24 важко показати максимальні результати”.

Автор: Олег Зубарук
Cпорт
Фото en.wikipedia.org/wiki/2026_FIFA_World_Cup

За океаном стартує чемпіонат світу. “Буде багато цікавого футболу”, - прогнозують експерти.

11.06
Політика
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Національні_збори_Вірменії

Партія Пашиняна отримає 64 мандати в 101-місному парламенті, що гарантує їй стійку більшість.

11.06
Люди і проблеми
Фото facebook.com

На сайті Кабміну зареєстровано петицію, у якій автор просить повернути графу “національність” у паспорт і свідоцтво про народження.

10.06
Cтиль життя
Фото з архіву Вікторії Прохири

Тимур Прохира здійснив сходження на всі гори-двотисячники - Говерлу, Бребенескул, Піп Іван Чорногірський, Петрос, Гутин Томнатик і Ребра.

09.06
Люди і проблеми
Фото freepik.com

“Ми не планували виїжджати назавжди”. Дві реальні історії.

09.06
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Пік цього яскравого метеорного потоку припадає на 7 - 8 червня.

07.06
Cтиль життя
Фото: з архіву співрозмовниці

Анастасія Конохова стала наймолодшою українкою, яка підтвердила знання англійської мови на рівні С1.

06.06
Cпорт
Фото facebook.com

Цьогоріч у змаганнях Eindhoven Box Cup брали участь 200 боксерів з 27 країн.

06.06
Люди і проблеми
Фото facebook.com

З 1 червня завершилася програма кешбеку на пальне, яка діяла з 20 березня.

05.06
Cпорт
Фото facebook.com

Аналізуємо перший поєдинок збірної під керівництвом італійського тренера.

04.06
Здоров'я
Фото magnific.com

За статистикою ВООЗ, приблизно у кожного десятого мешканця планети реєструють негаразди в роботі цього органа ендокринної системи.

03.06
Cтиль життя
Фото з архіву Галини Качинської

Від початку повномасштабного вторгнення “Оксанівські берегині” зібрали для ЗСУ понад пів мільйона гривень.

02.06
Як це було
Фото з архіву

Юрій Тимошенко дружив з Довженком, мав першу в Києві іномарку й одружився з красунею, молодшою майже на двадцять років.

02.06
Судові історії
Фото zoda.gov.ua

Чоловік - єдиний син матері з інвалідністю ІІ групи. Інших родичів, які повинні її утримувати, жінка не має.

01.06
Здоров'я
Фото instagram.com/tarastopolia

Співак регулярно відвідує спортзал та щорічно проходить комплексне обстеження.

01.06
Люди і проблеми
Фото mod.gov.ua

За даними Міноборони, понад 90% відстрочок від мобілізації нині підпадають під автопродовження.

01.06
Cтиль життя
Фото з архіву Марії Матвійчук

Жінка навіть виділила окрему кімнату в будинку для пернатих.

31.05
Cтиль життя
Фото надала Оксана Войтович (2)

Серед захоплень юного генія - музика, живопис, спів, програмування, містобудування та ментальна арифметика.

31.05
показати більше