Колишній військовий став чемпіоном світу з ультрамарафону

“Найважче було бігти о шостій ранку”, - розповідає Андрій Ткачук.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Тріумфом Андрія Ткачука у французькому місті Альбі закінчився чемпіонат світу з 24-годинного бігу. Наш спортсмен за добу подолав 294,062 кілометра і здобув переконливу звитягу, залишивши позаду понад 200 суперників із різних країн світу. Це перший тріумф українця на цьому турнірі — у 2019 році він уже виступав у Альбі, посівши десяте місце з результатом 262,788 кілометра. 

“Звісно, дуже щасливий, що зумів перемогти навіть попри те, що мав травму ахіллового сухожилля, — каже новоспечений чемпіон світу. — Це ушкодження завадило мені повноцінно підготуватися. Можна сказати, що тренувався упівсили”.

Ультрамарафон у Франції розпочався о десятій годині ранку за місцевим часом і закінчився рівно за 24 години, себто о десятій ранку наступного дня. “Вдень дошкуляла спека, — розповідає Андрій Ткачук. — У Франції було плюс 24, а на сонечку ще гарячіше. Вночі почувався доволі комфортно, а на двадцяту годину бігу, тобто десь о шостій ранку, настав кризовий період. Організм не хотів прокидатися. Та мені вдалося це подолати. На той момент мав перевагу над найближчим переслідувачем, спортсменом з Угорщини — 13,5 кілометра. Отож міг спокійно фінішувати. За 2,5 години до кінця дистанції навіть уперше зупинився і до фінішу, можна сказати, дійшов пішки. Угорець програв боротьбу навіть за “бронзу”, а мій найближчий переслідувач, із Норвегії, подолав за 24 години на 9 кілометрів меншу, ніж у мене, відстань”.

Переможець ультрамарафону каже про ще дві перешкоди на дистанції. “Було дуже багато крутих поворотів, — ділиться Андрій Ткачук. — До того ж чемпіонат світу у Франції зібрав найбільшу кількість учасників за всі 15 марафонів в історії турніру. Вони мені дуже заважали — треба було всіх їх часто випереджати”.

На змаганнях з ультрамарафону на маршруті, як відомо, є спеціальні намети, в яких учасники можуть поїсти. “Я харчувався майже так само, як і під час попередніх забігів, — зауважує Андрій Ткачук. — Все-таки маю великий досвід. На відміну від багатьох учасників, канапок не їв. Використовував щойно приготоване рідке спортивне харчування, гелі, батончики, пив газовану воду”.

“Досягнення Андрія Ткачука дуже потужне та феноменальне, — певен Іван Гешко, чемпіон Європи та світу з бігу на дистанції 1500 метрів у приміщенні. — Цей спортсмен подолав за добу майже 300 кілометрів! Хто займається бігом, той усвідомлює, наскільки це величезний подвиг”.

“Так, це щось фантастичне, — додає Наталія Лупу, чемпіонка України, учасниця двох Олімпійських ігор на дистанції 800 метрів. — Маю великий досвід тренування бігу, але так багато я б не пробігла. Одного разу подолала марафон і не розумію, як можна здолати у сім разів більшу дистанцію”.

Цікаво, що Андрій Ткачук бере участь не лише у 24-годинному бігу, але й у 48-годинному. У 2021 році він переміг на чемпіонаті України у Вінниці, де встановив новий рекорд — за дві доби здолав 435 кілометрів. Того ж року в Польщі відбувався чемпіонат світу з тредмилі, бігу на доріжці в закритому приміщенні. Тоді Андрій Ткачук став чемпіоном світу, здолавши 410 кілометрів за 48 годин. Також він встановив світовий рекорд із цього виду спорту. І це при тому, що українець має проб­леми зі здоров’ям: якось він зізнався, що хворіє на бронхіальну астму та має ваду серця, тому бігає повільно, але довго.

“Андрій Ткачук показав, що людський організм невивчений і що він здатен на нереальні випробування, — каже Іван Гешко. — Іноді великі навантаження допомагають одужати. А іноді проблеми зі здоров’ям сприяють перемогам, бо людина в такому стані демонструє велику силу духу й силу волі. Не завжди треба опускати руки після діагнозу лікарів. На допомогу приходить спорт. Головне — вести здоровий спосіб життя”.

Зазначимо, що уродженець Хуста Андрій Ткачук був учасником війни проти РФ у складі батальйону “Січ”. “Я воював у 2014 і 2015 роках, — каже тріумфатор. — І в 2022 та 2023 роках також став на захист України. Торік створилися обставини, що треба було звільнитися зі Збройних сил України. Це дозволило мені більше часу приділяти бігу”.

“Андрій отримав осколкове поранення на фронті, — зауважує Іван Гешко. — І навіть після цього продовжує бігати й перемагати”.

Іван Гешко вважає, що Ткачуку до снаги стати світовим рекордсменом у 24-годинному бігу. “Литовський бігун подолав за добу 323 кілометри, — каже чемпіон Європи та світу. — Ткачук також здатен на такий подвиг, але йому варто змагатися у прохолоднішу погоду, оскільки при температурі плюс 24 важко показати максимальні результати”.

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: t.me/exilenova_plus

Станція продукує близько 1,5% від загального обсягу електроенергії, що виробляється в країні.

06.11
Подробиці
Фото: defence express

Це гіперзвукова ракета, яка здатна обходити протиракетні комплекси.

05.11
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Схоже, що зрадник України вже накерувався півостровом.

05.11
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Представників країни-агресора хочуть максимально ізолювати від цивілізованого світу.

05.11
Подробиці
Фото: Pokrovsk.news

Український стяг знову замайорів над розтерзаним містом.

05.11
Подробиці
Фото: ONews Україна

Анджеліна Джолі відвідала Херсон у межах благодійної програми.

05.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Місто ледь тримається під навалою російської орди.

05.11
Подробиці
Фото зі соцмереж.

У мережі шириться відео, де народний депутат з Чернівецької області із дружиною начебто крадуть собаку породи джек-рассел-терʼєр.

05.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Судані збили Іл-76, екіпаж якого був російським.

05.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Очевидці розповідають, що у київській школі співробітники ТЦК зупинили урок і повели вчителя фізкультури.

05.11
Подробиці
Фото sportacentrs.com.

"Він сильний у фігурному катанні, але не такий сильний у вивченні мов", - розповіла латвійська функціонерка.

05.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Ідеться про сім'ї загиблих громадян, котрі мають особливі заслуги перед Батьківщиною.

05.11
Подробиці
Фото: t.me/Кримськийвітер

Після знищення українцями об'єктів ППО окупанти почали підсилювати оборону півострова.

05.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Ведучий “Ранкової пошти” довго хворів, а незадовго до смерті його госпіталізували з пневмонією та низькою сатурацією.

05.11
Здоров'я
Фото freepik.com

Надмірне захоплення пивом, у складі якого є фітоестрогени, може бути однією з причин зниження рівня тестостерону.

05.11
Подробиці
Працівниця райсуду Києва публікувала фото із нацистською символікою

Жінці, яка захоплюється нацистами, загрожує до п'яти років позбавлення волі.

05.11
Судові історії
Фото pexels.com

Чоловік визнав свою винуватість, однак за жодних обставин не бажав бути призваним на військову службу.

05.11
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/MVS.LVIV

Загибла переходила дорогу в межах пішохідного переходу.

05.11
Подробиці
Скрін з відео

Італійські суди двічі погоджувалися на його екстрадицію до Німеччини, але справу було направлено на повторний розгляд.

05.11
Подробиці
Фото: wikimapia.org

Підстанція Володимирська вважається однією з найбільших і найпотужніших у Європі.

05.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Сили оборони просто спостерігали, як ворог знищує власну техніку.

04.11
Подробиці
Фото: Astra

Міноборони і ССО використали щонайменше 50 БПЛА для атаки на цей об'єкт.

04.11
Подробиці
Фото: whitehouse.gov

Найвпливовіший комуністичний лідер Китаю за останні десятиліття завоював репутацію, зміцнену державними ЗМІ за 12 років свого правління, як серйозного і твердого. Але зображення, оприлюднені Білим домом, показують іншу сторону Сі Цзіньпіна – і ту, яку не видно на зображеннях, опублікованих вдома.

04.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ніхто не здатний так українізувати Україну, як путінська Росія.

04.11
Подробиці
Британська розвідка озвучила втрати Росії у живій силі: третина мільйона лише у 2025

З початку повномасштабного вторгнення в Україну у 2022 році Росія, ймовірно, зазнала приблизно 1 140 000 жертв убитими та пораненими.

04.11
Подробиці
Фото: t.me/DeepStateUA

Російські війська просуваються всередину східноукраїнського міста Покровськ. Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський зазначає, що Росія накопичила тут 100 000 військових.

04.11
Подробиці
Скриншот з відео ГУР

В окупованій Авдіївці Донецької області бійці ГУР МО України виявили штаб російських загарбників із так званого центру "Рубікон".

04.11
Подробиці
Скриншот з відео

На Харківщині російські військові вбили мирних людей, які йшли дорогою, тримаючи у руках білий прапор.

04.11
показати більше