Колишній військовий став чемпіоном світу з ультрамарафону

“Найважче було бігти о шостій ранку”, - розповідає Андрій Ткачук.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Тріумфом Андрія Ткачука у французькому місті Альбі закінчився чемпіонат світу з 24-годинного бігу. Наш спортсмен за добу подолав 294,062 кілометра і здобув переконливу звитягу, залишивши позаду понад 200 суперників із різних країн світу. Це перший тріумф українця на цьому турнірі — у 2019 році він уже виступав у Альбі, посівши десяте місце з результатом 262,788 кілометра. 

“Звісно, дуже щасливий, що зумів перемогти навіть попри те, що мав травму ахіллового сухожилля, — каже новоспечений чемпіон світу. — Це ушкодження завадило мені повноцінно підготуватися. Можна сказати, що тренувався упівсили”.

Ультрамарафон у Франції розпочався о десятій годині ранку за місцевим часом і закінчився рівно за 24 години, себто о десятій ранку наступного дня. “Вдень дошкуляла спека, — розповідає Андрій Ткачук. — У Франції було плюс 24, а на сонечку ще гарячіше. Вночі почувався доволі комфортно, а на двадцяту годину бігу, тобто десь о шостій ранку, настав кризовий період. Організм не хотів прокидатися. Та мені вдалося це подолати. На той момент мав перевагу над найближчим переслідувачем, спортсменом з Угорщини — 13,5 кілометра. Отож міг спокійно фінішувати. За 2,5 години до кінця дистанції навіть уперше зупинився і до фінішу, можна сказати, дійшов пішки. Угорець програв боротьбу навіть за “бронзу”, а мій найближчий переслідувач, із Норвегії, подолав за 24 години на 9 кілометрів меншу, ніж у мене, відстань”.

Переможець ультрамарафону каже про ще дві перешкоди на дистанції. “Було дуже багато крутих поворотів, — ділиться Андрій Ткачук. — До того ж чемпіонат світу у Франції зібрав найбільшу кількість учасників за всі 15 марафонів в історії турніру. Вони мені дуже заважали — треба було всіх їх часто випереджати”.

На змаганнях з ультрамарафону на маршруті, як відомо, є спеціальні намети, в яких учасники можуть поїсти. “Я харчувався майже так само, як і під час попередніх забігів, — зауважує Андрій Ткачук. — Все-таки маю великий досвід. На відміну від багатьох учасників, канапок не їв. Використовував щойно приготоване рідке спортивне харчування, гелі, батончики, пив газовану воду”.

“Досягнення Андрія Ткачука дуже потужне та феноменальне, — певен Іван Гешко, чемпіон Європи та світу з бігу на дистанції 1500 метрів у приміщенні. — Цей спортсмен подолав за добу майже 300 кілометрів! Хто займається бігом, той усвідомлює, наскільки це величезний подвиг”.

“Так, це щось фантастичне, — додає Наталія Лупу, чемпіонка України, учасниця двох Олімпійських ігор на дистанції 800 метрів. — Маю великий досвід тренування бігу, але так багато я б не пробігла. Одного разу подолала марафон і не розумію, як можна здолати у сім разів більшу дистанцію”.

Цікаво, що Андрій Ткачук бере участь не лише у 24-годинному бігу, але й у 48-годинному. У 2021 році він переміг на чемпіонаті України у Вінниці, де встановив новий рекорд — за дві доби здолав 435 кілометрів. Того ж року в Польщі відбувався чемпіонат світу з тредмилі, бігу на доріжці в закритому приміщенні. Тоді Андрій Ткачук став чемпіоном світу, здолавши 410 кілометрів за 48 годин. Також він встановив світовий рекорд із цього виду спорту. І це при тому, що українець має проб­леми зі здоров’ям: якось він зізнався, що хворіє на бронхіальну астму та має ваду серця, тому бігає повільно, але довго.

“Андрій Ткачук показав, що людський організм невивчений і що він здатен на нереальні випробування, — каже Іван Гешко. — Іноді великі навантаження допомагають одужати. А іноді проблеми зі здоров’ям сприяють перемогам, бо людина в такому стані демонструє велику силу духу й силу волі. Не завжди треба опускати руки після діагнозу лікарів. На допомогу приходить спорт. Головне — вести здоровий спосіб життя”.

Зазначимо, що уродженець Хуста Андрій Ткачук був учасником війни проти РФ у складі батальйону “Січ”. “Я воював у 2014 і 2015 роках, — каже тріумфатор. — І в 2022 та 2023 роках також став на захист України. Торік створилися обставини, що треба було звільнитися зі Збройних сил України. Це дозволило мені більше часу приділяти бігу”.

“Андрій отримав осколкове поранення на фронті, — зауважує Іван Гешко. — І навіть після цього продовжує бігати й перемагати”.

Іван Гешко вважає, що Ткачуку до снаги стати світовим рекордсменом у 24-годинному бігу. “Литовський бігун подолав за добу 323 кілометри, — каже чемпіон Європи та світу. — Ткачук також здатен на такий подвиг, але йому варто змагатися у прохолоднішу погоду, оскільки при температурі плюс 24 важко показати максимальні результати”.

Автор: Олег Зубарук
Cтиль життя
Фото facebook.com

Так каже акробат Олександр Гуркевич, який здобув престижну нагороду на Міжнародному цирковому фестивалі.

09.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Повітряні сили України вперше показали роботу ЗРК STASH під час відбиття масованого російського удару.

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Нова зірка українського футболу. Кажуть, що ним уже зацікавився французький клуб.

08.05
Люди і проблеми
Фото pixabay.сom

Від початку травня Об'єднані Арабські Емірати припинили членство в ОПЕК та ОПЕК+

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Після того як Сергій Ребров пішов із посади, перша команда країни залишилась без наставника.

07.05
Люди і проблеми
Фото AP

400 тисяч зарплати, премії та чіткі терміни служби. Що варто зробити, аби українське військо було добре укомплектоване й мотивоване? Дискутуємо.

07.05
Судові історії
Фото Н. Д.

З чоловіка намагалися стягнути чималу суму. Справа дійшла аж до Верховного Суду.

06.05
Cтиль життя
Фото з архіву Тетяни Котляр

Плете килимки для воїнів навіть колишня випускниця-пенсіонерка.

06.05
Здоров'я
Фото magnific.com

Епізоди переїдання у минулому, зокрема споживанням надмірної кількості простих, легкозасвоюваних вуглеводів, може стримувати процеси схуднення.

05.05
Судові історії
Фото magnific.com

У цьому випадку підставою для звільнення зі служби могло б бути лише усиновлення.

05.05
Судові історії
Фото magnific.com

Через шахрайство співробітниці “Ощадбанку” житель Білогірського району Хмельниччини втратив 100 тисяч гривень та 10 816 доларів.

04.05
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Деякі люди так хочуть співчуття, що спеціально... нездужають.

03.05
Здоров'я
Фото instagram.com/stella_zakharova

Відома гімнастка не вживає ковбас і щотижня їздить верхи.

03.05
Cтиль життя
Фото facebook.com/Nushanik

Побутує думка, що лелеки, лебеді та інші птахи обирають собі пару раз на все життя і зберігають вірність партнеру. Втім у реальному житті все не так однозначно.

02.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Останній місяць весни розпочнеться та закінчиться нечастим космічним явищем. І усе завдяки супутнику Землі.

01.05
Cпорт
Фото facebook.com/fc.chernihiv

Коли чернігівці заявлялися у другу лігу, їм прогнозували роль аутсайдера.

01.05
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Винятково за особистим зверненням субсидія на неопалювальний період призначається у кількох випадках.

01.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

На початку останнього місяця весни ще можливі заморозки на поверхні грунту.

01.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com/igor.zinkevych

Зокрема, загадковий “стовп із неба” спостерігали днями на Львівщині поблизу села Меденичі, а також - на Київщині.

30.04
Звідусіль
Фото: РосЗМІ

Триває фінальна стадія створення трибуналу для військових злочинців РФ.

29.04
показати більше