Зміна часу в Україні відбувається двічі на рік: восени та навесні. У Верховній Раді намагалися скасувати переведення годинників, але депутати не підтримали в цілому відповідний законопроект, відправивши його на доопрацювання.
— “Зникнення” однієї години певною мірою становить дискомфорт, особливо для тих людей, які люблять довше поспати, — пояснює Володимир Солдатов, вчений зберігач Державного національного еталону часу і частоти ННЦ “Інститут метрології”. — Тому рекомендовано звикати до цього поступово — лягайте спати бодай на пів години раніше й прокидайтесь раніше, аби перехід на літній час не став для організму стресом.
Переводити стрілки годинників у світі почали для економії електроенергії. Вважається, що таке переведення може бути ефективним у країнах із потужними промисловими комплексами, для обслуговування якого потрібно багато електроенергії. Хоч, до прикладу, Японія ще з середини минулого століття відмовилася від такої практики.
Оскільки територія нашої держави доволі велика, різниця між часом світання у Львові й Донецьку становить одну годину. Але встановлювати в різних регіонах держави різний час — недоречно. Тому раніше було запропоновано, щоб місцеві адміністрації змінювали початок робочого та навчального дня залежно від того, коли настає світловий день.
