14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото Суспільного (ілюстративне).

За версією очевидців, суддя вжива алкоголь і давала вказівки секретарю шукати випивку.

05.02
Подробиці
Фото Нацполіції.

Зловмисник втік з місця події. Його розшукує поліція.

05.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Україна і РФ дуже близькі до врегулювання війни, заявив президент США.

05.02
Подробиці
Фото зі сторінки Куликівської селищної ради у Фейсбук.

Це нагадування кожному з нас: поки є хоч найменша надія - вона варта того, щоб за неї триматися.

05.02
Подробиці
Фото Суспільного.

Курйоз на заході України. Суд покарав чоловіка, до квартири якого проник зловмисник.

05.02
Подробиці
Фото ЕРА.

"Я зробив дуже багато добра для ідеальних людей", - вкотре похвалив себе президент США.

05.02
Подробиці
Фото з Telegram

Судно спершу зникло з радарів на кілька годин, після чого з'явилося в порту російського міста.

05.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Мінімальні пенсії зростуть майже на 5 тисяч гривень, виплати для родин із двома і більше членами – до 10 020 грн.

05.02
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

З ворожого полону вдалося вирвати 150 військових та 7 цивільних українців. Наймолодшому захисникові - 23 роки, найстаршому - 63.

05.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Російські військові давно “пересіли” на інтернет від Ілона Маска, тому зараз у них виникне багато проблем з комунікацією.

05.02
Люди і проблеми
Фото facebook.com/BulletinOfTheAtomicScientists

З 27 січня 2026 року стрілка показує, що залишається всього 85 секунд.

05.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Одразу два виробники з України відібрали для першого етапу Drone Dominance Program армії США.

05.02
Cпорт
Фото facebook.com/olympicua

Шостого лютого ввечері на футбольному стадіоні “Сан-Сіро” в Мілані відбудеться урочисте відкриття 25-х зимових Олімпійських ігор.

05.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Дипломат прогнозує, що в найближчі тижні буде "додатковий прогрес".

05.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

У січні 2026 року було уражено інфраструктуру полігону "Капустин Яр".

05.02
Подробиці
Фото: СБУ

СБУ затримала викладачку університету, яка на замовлення ГРУ РФ наводила російські авіабомби по Харкову.

05.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Z-блогери повідомили про масове відключення терміналів Starlink у російських військових в Україні.

05.02
Подробиці
Маріямполе, фото з відкритих джерел

Військова гра показує, наскільки вразлива Європа до російської атаки. З відходом США Росія може бути готова до нової війни набагато раніше, ніж раніше оцінювалося.

05.02
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Ця допомога надається для компенсації витрат на няню чи приватний садочок.

05.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Провідний дипломат президента Франції Еммануель Бонн провів переговори у Москві з Юрієм Ушаковим.

05.02
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Середньомісячна температура в останній місяць зими передбачається у межах норми, а подекуди - на 1,5 градуса вище за неї.

05.02
Подробиці
Фото: Starlink

Окупанти опинились без зв'язку і не мають чим замінити американський інтернет.

04.02
Подробиці
Фото: ілюстративне

Агент російського ГРУ мав доступ до українського військового госпіталю.

04.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Розвідка відслідкувала переміщення дальньої авіації ворога і фіксує готовність до нової атаки.

04.02
Подробиці
Фото: Defense Express

Корейці продовжують брати участь у військових злочинах Росії.

04.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Терор українців холодом і темрявою не пройшов.

04.02
Подробиці
Фото: The White House

Дональд Трамп поділився подробицями розмови з Сі Цзіньпіном.

04.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Про загарбницьку тактику Путіна свідчить те, що Кремль залучає до виборів у Думу «воєнних інфлюенсерів».

04.02
показати більше