14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Тисячу гривень "Зимової підтримки" для вчителів залишать на весь рік, а з вересня – подвоять.

18.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Путін вимагає припинення поставок зброї Україні для досягнення перемир'я.

18.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Тепер окупанти намагаються організувати штатні переправи та забезпечити своє угруповання на правому березі провізією, боєприпасами, а також затягнути легку броньовану техніку та броньовані машини.

18.03
Здоров'я
Фото freepik.com

Найбільшу небезпеку становить розвиток перитоніту - гнійного запалення внутрішніх органів, яке швидко поширюється і впродовж кількох годин призводить до смерті.

18.03
Подробиці
Фото: t.me/SerhiyNaiev

За словами генерал-лейтенанта, це дало можливість не лише зберегти бійців, а й покращити українську оборону.

18.03
Подробиці
Фото ілюстративне з Вікіпедії

Уламки дрона виявили біля навчального закладу в Деснянському районі.

18.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії

У Центрі протидії дезінформації розповіли, чому окупантам вигідно вигадувати фейки про наступ ЗСУ.

18.03
Подробиці
Фото: facebook.com/DonaldTrump

За версією президента США, на війні “щотижня гине 2,500 солдатів з обох сторін”.

18.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Американська адміністрація обговорює сценарій територіальних поступків України для закінчення війни.

17.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Будапешт перестав блокувати санкції ЄС проти РФ після дзвінка зі США.

17.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Процедура призову військовозобов'язаного на військову службу під час мобілізації - незворотна.

17.03
Подробиці
Фото: facebook.com/DonaldTrump

Під час розмови з диктатором лідер Білого дому хоче зосередитися на територіальних та інфраструктурних питаннях, пов'язаних з конфліктом.

17.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Майже повністю орієнтована на армію політика виснажила російську економіку.

17.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Управління у справах іноземців Польщі (UDSC) заявило, що страх перед мобілізацією чи війною сам по собі не є достатньою підставою для надання міжнародного захисту.

17.03
Подробиці
Фото: facebook.com/zelenskyy.official

Високопоставлені дипломати Південної Кореї та України провели в понеділок телефонні переговори, щоб обговорити питання репатріації північнокорейських військовополонених.

17.03
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Правоохоронці Литви звинувачують неповнолітнього українця у скоєнні теракту у Вільнюсі, організаторами є спецслужби РФ. Іншого виконавця судитимуть у Польщі.

17.03
Подробиці
Скриншот з відео

Розвідрота "Магури" "спалила" майстерню 155-ї бригади морпіхів: ЗСУ з HIMARS прикрили цех, в якому на транспортних засобах зварювали додаткову броню.

17.03
Подробиці
Фото архівне, Getty images

Речник російського диктатора Путіна Дмитро Пєсков сьогодні, 17 березня, заявив, що розмова з президентом Дональдом Трампом дійсно відбудеться у вівторок.

17.03
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Нещодавно вчені з'ясували, що вірус, який спричиняє недугу, - чинник розвитку розсіяного склерозу.

17.03
Подробиці
Скриншот з відео

У Херсоні окупанти продовжують здійснювати злочини щодо цивільних людей. Дрони, якими керують оператори армії РФ, постійно завдають удару по місту.

17.03
Подробиці
Фото Getty Images.

Уша Венс – перша індійсько-американська друга леді США.

17.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог намагається будь-якими способами зайти на територію Сумщини. На півночі області фіксуються активні дії диверсантів.

17.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Аналітики попереджають, що припинення вогню на поточних лініях фронту дуже вигідне Росії, а не Україні.

17.03
Судові історії
Фото freepik.com

Чоловіка зупинили начебто за порушення закону, а суд першої інстанції оштрафував його і заборонив рік сідати за кермо. Та водій з таким вердиктом не погодився.

17.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

США вийшли із групи з розслідування злочинів Росії в Україні. Це рішення є ознакою того, що адміністрація Трампа більше не зацікавлена у притягненні російського диктатора Путіна до відповідальності за злочини проти українців.

17.03
Подробиці
Фото МНС РФ.

Місцеві чиновники традиційно використали формулювання про падіння уламків дрона на об'єкт.

17.03
Судові історії
Фото зі сторінки П. Вовка у Facebook

Рішення незалежного колегіального конституційного органу щодо звільнення Павло Вовк ще може оскаржити у Верховному Суді.

17.03
показати більше