14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Там обговорювали, що навіть електричною сировиною РФ не здатна забезпечити своє населення.

20.04
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Вибори в Угорщині - це стратегічний програш Орбана.

20.04
Подробиці
Фото: Getty Images

В ЄС можуть схвалити Україні кредит на суму 90 млрд євро у найближчі години.

20.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

До обласного центру ворогу ще понад 30 кілометрів.

20.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ще одна європейська країна може стати для нас новою "Угорщиною".

20.04
Подробиці
Фото: Прокуратура України

Дитина просила допомогти пораненому батькові, але силовики втекли.

20.04
Подробиці
Фото зі сторінки Михайла Федорова

Лише за перші три місяці 2026 року вдалося знешкодити 26 російських аеробалістичних ракет Х-47М2 "Кинджал".

20.04
Подробиці
Фото: t.me/VGlagola

ДБР сьогодні, 20 квітня, проводять обшуки у керівника військово-лікарської комісії у Берегові Закарпатської області.

20.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Сили оборони України ліквідували колишнього українського футболіста Олександра Половкова.

20.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

На Одещині поліція та СБУ викрили організовану злочинну групу військових у багатомільйонних оборудках з держкоштами.

20.04
Подробиці
Фото: поліція Львівської області

На Львівщині правоохоронці викрили зловмисника, який понад 20 років тримав людину в трудовому рабстві.

20.04
Подробиці
Фото зі сторінки Сергія Флеша

У ніч на 20 квітня росіяни обстріляли Україну дронами різних типів. Один із них влучив у будинок радника міністра оборони України Сергія Бескрестнова.

20.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Диктатор зібрався "захищатися" та пригрозив "всіма видами зброї" Україні та НАТО.

20.04
Здоров'я
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Сальмонельоз

Цьогоріч спалахи захворювання вже реєстрували у Львівській, Хмельницькій, Запорізькій, Харківській та інших областях.

20.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росія штурмує одразу у трьох областях, але, на щастя, без результату.

20.04
Судові історії
Фото freepik.com

Прикордонники не змогли надати жодних судових рішень та доказів формальності укладеного парою шлюбу.

20.04
Подробиці
Фото odessamedia.

Депутат Олексій Гончаренко стверджує, що загиблим є Олександр Іваницький, і "він входив до оточення Геннадія Труханова".

20.04
Подробиці
Скриншот з відео ГУР.

Вартість двох суден становить близько 150 мільйонів доларів.

20.04
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

За певних умов до страхового стажу можуть зараховувати періоди роботи, за які роботодавець не сплачував ЄСВ у зв'язку з наявністю заборгованості.

20.04
Подробиці
Фото Радіо Свобода.

Російська влада інформує, що внаслідок удару загинув один чоловік.

20.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кримських школярів вчать поводитись зі зброєю і ненавидіти українців.

19.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Наразі ще чинний угорський прем'єр до останнього відстоює інтереси Кремля.

19.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Росія вперше у своїй сучасній історії відчуває нестачу робочої сили.

19.04
Подробиці
Фото: БілЗМІ

Кремлівському злочинцю вкрай необхідна ескалація на півночі України, щоб ЗСУ розпорошили свої сили.

19.04
Подробиці
Фото: т-к Сирський

Україна має великі успіхи у виготовленні і застосуванні БПЛА.

19.04
Подробиці
Фото: фейсбук Фіцо

Минулоріч цей проросійський політик таки прорвався на парад у Москву.

19.04
Подробиці
Фото Нацполіції.

Між парою виник конфлікт, у ході якого хлопець вистрелив з пневматичного пістолета у бік дівчини.

19.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ці проблеми активно обговорюють самі окупанти і вже сприймаються як системні.

19.04
Cпорт
Фото freepik.com

Відколи і скільки команд у ньому виступатиме?

19.04
показати більше