14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: телеграм

За приблизними даними Україна випустила по тилу ворога до 150 дронів.

30.12
Подробиці
Фото: телеграм

Усі повідомлення ворога про падіння цих міст - фейки.

30.12
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

ЗСУ так облаштували оборону міста, що ворог, навіть потрапивши у Покровськ, не може там закріпитись.

30.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

З військової точки зору атакувати бункер Путіна є вкрай недоречно.

30.12
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

В Україні цілком реально досягнути мінімального рівня зарплат США.

30.12
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Україна цього місяця посилила атаки на російську енергетичну інфраструктуру, вражаючи найбільше активів і найширший спектр цілей з початку війни.

30.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Прем'єр-міністр Польщі Дональд Туск заявив, що мир в Україні може бути досягнутий впродовж кількох тижнів.

30.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Ворог планує завдати масований ракетний удар з 31 грудня на 1 січня, або ж з 1 на 2 січня.

30.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Об'єднані Арабські Емірати оголосили про намір купити частку української defense-tech компанії Fire Point, виробника ракет і дронів.

30.12
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Шамани в Перу зібралися в понеділок на щорічний новорічний ритуал, під час якого вони робили передбачення на наступний рік.

30.12
Подробиці
Фото: t.me/lachentyt

Влада Чернігівської області оголосила обов'язкову евакуацію з населених пунктів, які розташовані поблизу кордону з Росією.

30.12
Подробиці
У Путіна знайшли розкішний палац на південному узбережжі Криму вартістю 10 млрд рублів

Усередині - царські інтер'єри, власний медичний центр, СПА, кріокамера, вертолітний майданчик, приватна набережна та цілодобова охорона.

30.12
Подробиці
Скрін з відео

Безпілотники СБС атакували склад дронів і особовий склад, який обслуговує їхні запуски.

30.12
Подробиці
Фото: росЗМІ

Поблизу “Довгих Борід” диктатора (назва резиденції) проживає близько 14 тисяч людей. Вони кажуть, що не чули жодних вибухів.

30.12
Здоров'я
Фото freepik.com

Про порушення, пов'язані з роботою цих залоз, може свідчити зовнішність людини.

30.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Представнику Кремля не сподобалася заява Зеленського, що у всіх українців є одне бажання: "щоб він сконав".

30.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Окремо закладене фінансування на модернізацію шкільних харчоблоків, щоб діти отримували не лише безкоштовне, а й якісне харчування.

30.12
Подробиці
Фото ОП.

Реальним компромісом може стати створення на Донбасі вільної економічної зони з особливими правилами, заявив президент України.

30.12
Подробиці
Фото ОП.

Риторика президента США вказує на те, що його основна позиція на переговорах полягає в тиску на Київ і в заспокоєнні Москви.

30.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Продаж голосів у Раді: стало відомо, кого з нардепів викрило НАБУ на хабарях.

30.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Дмитро Медведєв розродився нецензурною лайкою на адресу українського президента.

29.12
Подробиці
Фото: defense express

Попри солідний вік ця гармата робить до семи пострілів на хвилину на відстань 23,9 кілометрів.

29.12
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

П'ятьом народним обранцям висунули підозру в отриманні неправомірної вигоди.

29.12
Подробиці
Фото: т-к Сирський

Головнокомандувач визнав, що залишати там особовий склад було смертельно небезпечно.

29.12
Подробиці
Фото: МЗС

Наша країна не бере на себе відповідальності за цю атаку, але відомо, хто її міг організувати.

29.12
Подробиці
Фото ТСН.

Сьогодні ми маємо зростання кількості україномовних людей в побуті, каже соціолог.

29.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Також Лавров заявив, що ці дії не залишаться без відповіді і об'єкти для ударів у відповідь і час їх нанесення збройними силами Росії визначені.

29.12
Подробиці
Фото ДПСУ.

Суд визнав винним прикордонника через інцидент, коли водій протаранив шлагбауми в пункті пропуску.

29.12
показати більше