14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
фото: Максим Козицький

Назар Далецький, якого близькі вважали мертвим і навіть похоронили, повернувся додому з російського полону. Тепер його рідні маю повернути компенсацію державі. Ситуацію прокоментували в Львівській облраді.

10.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Близьких захисників, яких утримують у російських в'язницях, змушують оформлювати Starlink на себе.

10.02
Подробиці
Скрін з відео

Реакція місцевих жителів здивувала: більшість із користувачів мережі, які прокоментували відео активістів, не бачать у цьому нічого поганого.

10.02
Подробиці
Фото: Нацполіція

На Рівненщині поліцейські затримали 72-річного чоловіка, яий у ніч на 10 лютого здійснив вбивство двох чоловіків та трьох жінок.

10.02
Здоров'я
Фото pexels.com

Ця проблема - одна з найбільш поширених причин втрати працездатності.

10.02
Подробиці
Фото: Офіс генерального прокурора

У Кривому Розі суддя збила 11-річного хлопчика на пішохідному переході: дитина зараз у лікарні, її стан важкий.

10.02
Подробиці
Скриншот з відео

Якщо росіяни б'ють по Києву, то ЗСУ можуть ударити по Москві, але для цього потрібна серйозна підготовка.

10.02
Подробиці
Фото: Нацполіція

Поліцейські Житомирщини спільно з Службою безпеки України викрили чоловіка, причетного до державної зради та незаконного збуту боєприпасів.

10.02
Судові історії
Фото freepik.com

На судовому засіданні чоловік визнав свою вину повністю, щиро розкаявся у скоєному і просив вибачення у матері підлітка.

10.02
Подробиці
Скриншот з відео

Скелетоністу Владиславу Гераскевичу заборонили використовувати шолом із зображенням загиблих українських спортсменів на Олімпіаді-2026.

10.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Гарантії безпеки Росії мають стати ключовим елементом досягнення домовленості щодо України.

10.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Наші захисники вперше знищили росіян більше, ніж ті мобілізували.

09.02
Подробиці
фото: 80-ї окремої десантно-штурмової Галицької бригади

Сили оборони методично знищують штурмовиків, але на картах РФ це подають, як наступ.

09.02
Подробиці
Фото: depositphotos

Кажуть, що причиною є розтрощений нашими бійцями потяг з бензином і дизелем.

09.02
Подробиці
Фото: ASTRA

Не так давно загиблого комбата на офіційному прийомі нагороджував Путін.

09.02
Подробиці
Фото: Міноборони США

За судном-порушником шпигували від Карибського моря до Індійського океану.

09.02
Подробиці
Фото: iStock

Литва повідомила гарну новину українським біженцям, які хочуть отримати посвідчення водія.

09.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Покровськ ось-ось перейде в руки росіян, попередили аналітики.

09.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Речник російського диктатора оприлюднив нову заяву щодо мирних переговорів.

09.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Окупант брав участь у боях під Соледаром та Бахмутом і отримав медаль “За відвагу”, яку йому особисто вручив російський диктатор.

09.02
Cтиль життя
Фото з архіву Галини Дашковської

Виручені гроші йдуть на авто, дрони, зарядні станції, РЕБи для захисників.

09.02
Подробиці
Фото ілюстративне

Фахівці попереджають про загрозу для тилових об'єктів.

09.02
Подробиці
Фото: ssu.gov.ua

Якщо держзраду чоловіка доведуть у суді, йому може загрожувати довічний термін ув'язнення.

09.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Новий дедлайн президента США несе більше загрози Україні, ніж Росії.

09.02
Судові історії
Фото Н. Д

Чоловік виправдовувався, що не мав реальної можливості перерахувати гроші, позаяк перебував за контрактом у рейсі.

09.02
Подробиці
Нічний терор Росії: на Харківщині загинули жінка і дитина, в Одесі — чоловік

Ворог бив по приватному сектору і багатоповерхівках - постраждали люди.

09.02
показати більше