14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: GettyImages

Спецслужби РФ хотіли розіграти "замах" на Орбана для підняття його рейтингів.

21.03
Cпорт
Фото noc-ukr.org (2)

Ідеться про Радомира Стельмаха, який змінив український паспорт на німецький. А також - про тренера В'ячеслава Лаврухіна, який розпочав кар'єру в Білорусі.

21.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Світ боїться назвати те, що відбувається, війною.

21.03
Люди і проблеми
Кліщі активізувалися: як не прогавити Лайм-бореліоз і захиститися від хвороби

Часто наслідки зараження даються взнаки лише через декілька років.

21.03
Подробиці
Жирна ціль: ворог втратив ще один вертоліт К-52

Один з членів екіпажу загинув, хоч пропагандисти переконують, що система евакуації спрацювала штатно.

21.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Ціни на нафту можуть зрости до 150–200 доларів за барель.

21.03
Подробиці
Фото: depositphotos (ілюстративне).

Препарати призначають не лише лікарі, а й косметологи.

20.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп висловив більше довіри Путіну, ніж будь-якому з європейських союзників.

20.03
Подробиці
Скрин з відео facebook.com_7CorpsDSHV.

Спеціальні екзоскелети допомагають артилеристам легше переносити важкі снаряди.

20.03
Подробиці
Фото ЕРА.

Пропозицію російський посланець Дмитрієв висунув посланцям американського президента Віткоффу та Кушнеру.

20.03
Подробиці
Фото ДПСУ.

Попри велику різницю у віці, "подружжя" намагалося запевнити прикордонників, що роки – не перешкода для щирих почуттів.

20.03
Подробиці
Фото ілюстративне: freepik.com

Їх вивозитимуть із районів, які найбільше потерпають від російських атак.

20.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Нові закони в Росії також посилюють повноваження ФСБ.

20.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Один із ключових діячів української церкви помер на 98-му році життя.

20.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Оскільки мирні переговори щодо України за посередництва США призупинені через війну на Близькому Сході, очікується, що президент Росії Володимир Путін спробує розширити свої військові здобутки шляхом нових наступальних операцій.

20.03
Подробиці
Фото: t.me/Denys_Smyhal

Міністерство оборони України зазначило, що Резерв+ не працюватиме деякий час через планові роботи.

20.03
Подробиці
Фото: Мілітарний

Україна хоче скористатися загрозою безпілотників з боку Ірану, оскільки має цінний досвід протидії дронам та технології, які може запропонувати країнам Перської затоки. Але є й перешкоди.

20.03
Cпорт
Фото facebook.com/ukrwrestling

Континентальна першість серед спортсменів до 23 років проходила в Сербії. Загалом у змаганнях взяли участь понад 400 борців та борчинь. Серед них і 30 українців.

20.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Через ескалацією війни на Близькому Сході Храм Гробу Господнього в Єрусалимі закрився на кілька тижнів, призупинивши літургії під час Великого посту.

20.03
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/Meteorite

На поверхні Землі щороку знаходять по 10-20 таких прибульців масою від кілограма та більше.

20.03
Подробиці
Фото: t.me/black_swan_ukraine

Українські захисники зафіксували черговий військовий злочин командування російських загарбників, цього разу проти власних солдатів.

20.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У МОН переконані: саме у 5 - 6-річному віці мозок дитини максимально чутливий до сприйняття й опанування таких знань.

20.03
Подробиці
Фото: Нацполіція

Нацполіція проводить 70 обшуків у медзакладах по всій Україні.

20.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Військовозобов'язаних в Україні перевірятимуть ще ретельніше, щоб уникнути зловживань і ухилення від служби в армії під різними приводами.

19.03
показати більше