14-річна Анна Тарасова стала віцечемпіонкою престижного турніру зі сквошу: все про успіх

Нова призерка змагань займається сквошем у режимі професійної спортсменки. Тренується шість разів на тиждень.

Фото facebook.com/minmolodsport
Фото facebook.com/minmolodsport

На турнірі German Junior Open — 2025, що проходив в Гамбурзі, наша спортсменка виступала у віковій групі до 15 років і здобула три впевнені перемоги на шляху до фіналу. Але у вирішальній дуелі не змогла обіграти представницю Англії Аміру Ісмаіл — 1:3 (3:11, 8:11, 11:3, 7:11). 

“У сквоші міжнародні змагання діляться на три категорії: “срібло”, “золото” і “платинум”, — каже Олександр Булгаков, особистий тренер спортсменки. — У Гамбурзі відбувався турнір категорії “платинум”, де змагалися найпотужніші учасниці. Анна вперше зійшла на п’єдестал такого важкого змагання. Наразі це її найбільший успіх у кар’єрі”. 

За словами тренера, Анна Тарасова займається сквошем у режимі професійної спортсменки. “Вона тренується шість разів на тиждень, одне тренування триває від двох до трьох годин, — розповідає наставник. — А ще Анна працює у тренажерному залі, з психологом, відвідує масажі. Крім того, багато часу проводить з нутриціологом, який відповідає за її правильне харчування. Анна майже не споживає солодощів і фастфудів. Однак такі суворі обмеження негативно впливають на настрій спортсменки, а без доброго настрою результатів не досягнеш. Саме тому ми даємо Анні один розвантажувальний день на тиждень, коли вона може їсти те, що душа бажає. Щоправда, дівчина все ж не дозволяє собі порушувати режим харчування. До школи Анна ходить за індивідуальним графіком, бо нереально поєднувати інтенсивні тренування та уроки”. 

Нова призерка турніру займається сквошем із семи років. “На цей вид спорту її привела мама, яка грає у сквош на аматорському рівні, — зауважує Олександр Булгаков. — Батьки юної спортсменки контролюють увесь тренувальний процес і навіть самі підлаштовуються під її графік. У Тарасових неприпустимо, щоб їхня донька пропускала заняття, бо вони, скажімо, їдуть кататися на лижах. Графік тренувань ця родина формує на рік заздалегідь”. 

Щодо фінансових витрат, то тренер каже, що вони фактично лежать на плечах батьків: “Мені важко сказати, скільки вже коштів витратила родина Тарасових на кар’єру доньки. Знаю лише, що оренда корту на годину коштує до 200 гривень. Перші гроші у сквоші можна заробити в 17 років. Тому наразі Анна отримує лише медалі й титули”. 

Мама спортсменки Тетяна Тарасова зауважує, що Федерація сквошу також допомагає, зокрема оплачує витрати на міжнародні змагання. “Невдовзі Анна державним коштом поїде до Праги й змагатиметься у віковій групі до 19 років. Думаю, що їй буде дуже корисно позмагатися із старшими суперницями. Наша основна ціль — потрапити в одну з університетських команд США. Це дозволить Анні безплатно навчатися й тренуватися у належних умовах. Але якщо цю мрію вдасться реалізувати, то Анна виступатиме лише під синьо-жовтим прапором. Для нас це дуже важливо й принципово”, — наголошує Тетяна Тарасова. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Поступається “Шахеду”: експерт оцінив реальну загрозу дрона “Герань-5”

Великий тепловий слід і сумнівна маневреність знижують живучість безпілотника.

11.01
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Одна з особливостей цих ракет - їх можна запускати серіями. Це значно підсилює ударні можливості нової зброї.

11.01
Подробиці
Карта: deepstatemap.live (2)

За 15-20 кілометрах від обласного центру вже тривають бойові дії.

11.01
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Охорона венесуельського диктатора блювала кров'ю.

11.01
Подробиці
Фото ДПСУ

Чоловік намагався вивезти до Румунії шістьох людей. Усіх пасажирів авто вже затримали, а от самого водія ще шукають.

11.01
Здоров'я
Фото freepik.com

Категорично не можна пити цей напій разом із прийомом препаратів, які розріджують кров.

11.01
Подробиці
Фото: мілітарний

Навіть збитий БПЛА не завжди може бути безпечним.

11.01
Cтиль життя
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Кулик-сорока

Цей вид внесений у Червону книгу з природоохоронним статусом “вразливий”.

11.01
Подробиці
Фото: ГУР

Наші військові збили цей дрон і тепер фахівці вивчають його залишки.

11.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

За 11 років він навіть весь Донбас не зміг окупувати силою.

11.01
Подробиці
Фото: ДПСУ

Під атакою були майже всі області України крім західних.

11.01
Подробиці
Фото Кіровоградської обласної прокуратури.

Дитбудинок сімейного типу на Кіровоградщині, де дитину з інвалідністю тримали на ланцюгах, вирішили закрити.

10.01
Подробиці
Фото ПФУ.

Без підвищення пенсії залишаться ті, хто вийшов на пенсію протягом останніх трьох років, а також судді, прокурори, держслужбовці та інші посадовці.

10.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Для Путіна набагато важливіше здобути перемогу в Україні, аніж зберегти свій вплив на глобальній арені.

10.01
Подробиці
Фото МНС РФ.

Генштаб ЗСУ підтвердив ураження Силами оборони України нафтобази у Волгоградській області РФ та низки цілей на ТОТ.

10.01
Подробиці
фото зі сторінки Черкаського ТЦК у Фейсбук.

Зміни мають зняти з військових обов'язки поліцейських та відновити довіру до ЗСУ.

10.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Росія не прийме військ жодної країни НАТО на території України, ідеться у заяві Дмитра Медведєва.

10.01
Подробиці
Фото: t.me/official24ombr

Костянтинівка на Донеччині: місто живе в умовах наближення фронту та фактичної дронової облоги. Проте, там досі є мешканці.

10.01
Подробиці
Фото: en.wikipedia.org

Німеччина стикається з серйозною проблемою безпеки у розгортанні однієї з ключових систем протиракетної оборони Європи - ізраїльської Arrow 3, яка спеціально призначена для перехоплення російського комплексу "Орєшнік".

10.01
Подробиці
Фото: ДСНС Києва

За командою НЕК Укренерго в місті введено аварійне відключення електроенергії. Зупинено роботу систем водопостачання, теплопостачання, електротранспорту.

10.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Військові США захопили танкер російського "тіньового флоту" Marinera за порушення санкцій. Відомо, що на його борту перебували українці.

10.01
Здоров'я
Фото en.wikipedia.org

Носіями вірусу, який може бути активним у навколишньому середовищі від кількох днів до кількох тижнів, є мишоподібні гризуни.

10.01
Подробиці
Фото: СБУ

Росія націлилася на найзахіднішу частину України ракетою "Орєшнік", щоб стримати Європу та США від надання гарантій безпеки Україні.

10.01
Подробиці
ФОто: GettyImages

Президент США Дональд Трамп вважає, що у викраденні російського лідера Володимира Путіна не буде необхідності.

10.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Когось "накрили" у командному пункті, когось підірвали в автомобілі...

09.01
показати більше