Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Скрін з відео

Глава Офісу президента повідомив, що РФ погодилась прийняти гарантії безпеки для України від США.

28.02
Подробиці
Іран почав бити по житлових будинках в ОАЕ та Бахрейні (відео)

Один із “Шахедів” впав біля найвищого хмарочоса у світі - вежі Бурдж Халіфа.

28.02
Подробиці
Окупант згвалтував маму, а потім вбив: 12-річний хлопчик, якого повернули з РФ, розповів свою історію

Дитина залишилася круглою сиротою. Зараз він живе у містечку для переселенців на Київщині.

28.02
Подробиці
Скрін з відео

Діти пережили побиття, приниження, ізоляцію та примус до важкої праці. Їх морили голодом та змушували ходити по камінню до крові.

28.02
Подробиці
Тегеран. Скрін з відео

США та Ізраїль змушені захищатися від іранських обстрілів. А запаси оборонних боєприпасів - критично обмежені.

28.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти навмисно розтягують нашу оборону, щоб увірватись у слабке місце.

28.02
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

1 березня відбудеться засідання ОПЕК, де, найімовірніше, приймуть рішення про збільшення видобутку нафти.

28.02
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Віткофф пропонував Путіну ці умови ще до саміту в Анкориджі.

28.02
Подробиці
Фото: Медуза

Іран випустив десятки балістичних ракет по Ізраїлю, у відповідь США готуються до багатоденної операції.

28.02
Люди і проблеми
Фото з архіву Любові Годнюк

Перші від початку року трійнята з'явилися на світ в обласному перинатальному центрі.

28.02
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Хто винен у поганому стані наших автошляхів та чи планують їх ремонтувати?

28.02
Подробиці
Фото: The White House

І він це зробить, але перед тим Росія теж повинна щось зробити.

27.02
Подробиці
Фото: ОГП (ілюстративне)

Прислуговують ворогу як прості робітники, так і депутати.

27.02
Подробиці
Фото: ua-energy.org

Нафтопровід, за даними журналістів, використовувався для експорту не лише російської нафти.

27.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти скаржаться, що навіть медиків вже загнали в окопи і нікому лікувати поранених.

27.02
Подробиці
Фото: мілітарний

Виробник запевняє, що такі ракети може випускати, "як пиріжки".

27.02
Подробиці
Фото: t.me/exilenova_plus

Конфігурація машини відрізняється від стандартних систем “Панцир”, які зазвичай використовують окупанти.

27.02
Подробиці
Фото depositphotos.com

Представник Єврокомісії заявив, що питання повернення не розглядається.

27.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Поліція підозрює, що загиблого могли раніше викрасти на острові.

27.02
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Раніше про неї повідомляв президент України Володимир Зеленський.

27.02
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/ogp.ck

Тривалість і форма навчального року напряму залежить від ситуації в регіоні.

27.02
Подробиці
Фото: pexels.com

NYT розкрила причини термінового виїзду дипломатів з Ізраїлю. Він може бути пов'язаний з даром по Ірану.

27.02
Подробиці
Фото: t.me/zedigital

Міністр оборони Михайло Федоров повідомив, що в перший місяць роботи команда Міноборони зосередилася на посиленні ППО і запустила After Action Review.

27.02
Подробиці
Фото: Енергоатом

Росія, в також глава МАГАТЕ Рафаель Гроссі повідомили про встановлення місцевого перемир'я для проведення ремонтних робіт на Запорізькій атомній електростанції.

27.02
показати більше