Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кримських школярів вчать поводитись зі зброєю і ненавидіти українців.

19.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Наразі ще чинний угорський прем'єр до останнього відстоює інтереси Кремля.

19.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Росія вперше у своїй сучасній історії відчуває нестачу робочої сили.

19.04
Подробиці
Фото: БілЗМІ

Кремлівському злочинцю вкрай необхідна ескалація на півночі України, щоб ЗСУ розпорошили свої сили.

19.04
Подробиці
Фото: т-к Сирський

Україна має великі успіхи у виготовленні і застосуванні БПЛА.

19.04
Подробиці
Фото: фейсбук Фіцо

Минулоріч цей проросійський політик таки прорвався на парад у Москву.

19.04
Подробиці
Фото Нацполіції.

Між парою виник конфлікт, у ході якого хлопець вистрелив з пневматичного пістолета у бік дівчини.

19.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ці проблеми активно обговорюють самі окупанти і вже сприймаються як системні.

19.04
Cпорт
Фото freepik.com

Відколи і скільки команд у ньому виступатиме?

19.04
Подробиці
Фото Нацполіції.

Поліцейські залишили без захисту цивільних громадян, зокрема дитину.

19.04
Подробиці
Фото: womo.ua.

Українка успішно піднялася на гору заввишки 8167 метрів і зараз спускається до базового табору.

19.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

До 2045 року на захоплені частини Донецької, Луганської, Запорізької та Херсонської областей планують переселити близько 114 тисяч громадян РФ.

19.04
Подробиці
Фото МНС РФ.

Цієї ночі під ударом була не тільки Ростовська область, а й Краснодарський край РФ.

19.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За його словами, Росія нібито "не нав'язувала" перемовини, але готова брати в них участь.

18.04
Подробиці
Терорист, який стріляв по людях у Києві, мав рахунки у російських банках

Зловмисник вбив шістьох осіб, ще 14 громадян отримали поранення.

18.04
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Також пошкоджено ще два судна, РЛС, системи зв'язку та паливні резервуари.

18.04
Подробиці
Фото ілюстративне

Зловмисник біг по вулиці і стріляв практично у кожного, кого зустрічав на шляху.

18.04
Подробиці
Фото: Стархіт

Співачка мріяла повернутись у цей будинок, коли Київ "стане російським містом".

18.04
Подробиці
Фото: Армія США

Американські посадовці пропонують Європі самій тягнути підтримку України.

18.04
Cпорт
Фото facebook.com/fvu.in.ua

Свої збори “жовто-сині” проводитимуть у словенському Мариборі,

18.04
Cтиль життя
Фото з архіву Тамари Пивоварової

Вік волонтерству - не завада: це своїми діями доводить 85-річна Тамара Пивоварова із Запоріжжя.

18.04
Подробиці
Фото: marinetraffic.com

Завантажені нафтою танкери ходять по колу і не ризикують входити у протоку.

18.04
Cтиль життя
Фото з архіву Лани Вєтрової

Леонові Козаченку лише три роки й 11 місяців. Попри юний вік, його офіційно визнали наймолодшим борцем греко-римського стилю в Україні.

18.04
Подробиці
Фото: ДСНС Одещини

Найбільше постраждали Одеська та Чернігівська області.

18.04
Подробиці
Російська армія отримала нову партію найпотужніших винищувачів Су-35С

Літаки нібито вже здійснили переліт на аеродром базування.

17.04
показати більше