Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Фото: Нацполіція

Працівники ДБР у взаємодії з ДСР Нацполіції затримали заступника керівника одного з департаментів АТ "Укрзалізниця".

09.04
Подробиці
Фото ОП.

Глава держави підкреслив, що Україна не розглядає можливість передачі Донбасу Росії.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Литовська міністерка охорони здоров'я заявила, що відправить свого заступника до України після того, як не зміг відповісти на питання щодо Криму.

09.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Великий футбольний скандал: тривала епопея з проведенням півфінального матчу Кубка України з футболу “Буковина” (Чернівці) - “Динамо” (Київ) завершена.

09.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Парламент ухвалив законопроєкт, який передбачає збереження військового збору протягом трьох років після скасування воєнного стану.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Гігантську російську роботизовану систему помітили на Харківському напрямку.

09.04
Подробиці
Фото: t.me/osirskiy

Сили оборони України утримують стратегічну ініціативу та не дозволяють російським військам поновити широкомасштабний наступ.

09.04
Подробиці
Фото ЕРА.

Цей план передбачає виведення американських військ із держав, які не надали значну підтримку кампанії США в Ірані.

09.04
Подробиці
Фото МНС РФ.

Найбільш інтенсивні вибухи зафіксовані в районі міста Кримськ, де розташований військовий аеродром російських окупантів.

09.04
Подробиці
Фото: Прокуратура Сумщини

Протоієрей зливав ворогу координати розташування українських ППО.

08.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Це нововведення торкнеться кожного, хто перетинатиме кордон з Євросоюзом.

08.04
Подробиці
Фото: ASTRA

Навіть за найвідданішими прихильниками злочинів Кремля прийдуть "люди в чорному".

08.04
Подробиці
Фото: Мінфін

Військовослужбовець намагався переконати усіх, що нажив свої статки ще до початку війни.

08.04
Подробиці
Фото: Getty Images

Домовлятися з Іраном, те саме, що з РФ: після підписання перемир'я одразу атака.

08.04
Подробиці
Фото: 5 ОШКБ

Ворог передбачає різноманітні заходи, щоб якнайдовше утримувати дрон в робочому стані.

08.04
Подробиці
Фото Автосвіту.

Дипломати їздитимуть на автівках із оливковими номерними знаками.

08.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Російський диктатор розширив вплив в Африці через нову владу Мадагаскару.

08.04
Подробиці
Фото ОП.

Колишній керівник Офісу президента засвітився на фронті як адвокат.

08.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Російські загарбники втратили наступальні темпи через системні контратакувальні дії Сил оборони України.

08.04
Подробиці
Фото росЗМІ.

Дрони ГУР "добили" пором "Славянін", який забезпечував військову логістику.

08.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Пєсков висловив сподівання, що у переговорників США з'явиться більше можливостей брати участь у тристоронніх переговорах щодо України.

08.04
Подробиці
Фото Суспільного.

Кривднику дівчини призначили сім років позбавлення волі, хоча прокурори просили для нього 12 років тюрми.

08.04
Подробиці
Фото: istockphoto.com

Укрнафта вже почала зниження цін, за нею відреагувати на ситуацію мали б інші учасники ринку.

08.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Парад Перемоги в Москві може не відбутися вперше за 30 років. Рішення про скасування або перенесення можуть прийняти через нові українські ракети, здатні досягти Москви за 10-30 хвилин.

08.04
Подробиці
Фото: Поліція Закарпатської області

На Закарпатті жінка за 1000$ на тиждень здала в оренду власних дітей для жебракування.

08.04
Cтиль життя
Фото з архіву Олени Шуляк

За останні чотири роки волонтери передали на фронт понад 15 тонн випічки. І не тільки.

08.04
показати більше