Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Здоров'я
Фото freepik.com

Категорично не можна пити цей напій разом із прийомом препаратів, які розріджують кров.

11.01
Подробиці
Фото: мілітарний

Навіть збитий БПЛА не завжди може бути безпечним.

11.01
Cтиль життя
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Кулик-сорока

Цей вид внесений у Червону книгу з природоохоронним статусом “вразливий”.

11.01
Подробиці
Фото: ГУР

Наші військові збили цей дрон і тепер фахівці вивчають його залишки.

11.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

За 11 років він навіть весь Донбас не зміг окупувати силою.

11.01
Подробиці
Фото: ДПСУ

Під атакою були майже всі області України крім західних.

11.01
Подробиці
Фото Кіровоградської обласної прокуратури.

Дитбудинок сімейного типу на Кіровоградщині, де дитину з інвалідністю тримали на ланцюгах, вирішили закрити.

10.01
Подробиці
Фото ПФУ.

Без підвищення пенсії залишаться ті, хто вийшов на пенсію протягом останніх трьох років, а також судді, прокурори, держслужбовці та інші посадовці.

10.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Для Путіна набагато важливіше здобути перемогу в Україні, аніж зберегти свій вплив на глобальній арені.

10.01
Подробиці
Фото МНС РФ.

Генштаб ЗСУ підтвердив ураження Силами оборони України нафтобази у Волгоградській області РФ та низки цілей на ТОТ.

10.01
Подробиці
фото зі сторінки Черкаського ТЦК у Фейсбук.

Зміни мають зняти з військових обов'язки поліцейських та відновити довіру до ЗСУ.

10.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Росія не прийме військ жодної країни НАТО на території України, ідеться у заяві Дмитра Медведєва.

10.01
Подробиці
Фото: t.me/official24ombr

Костянтинівка на Донеччині: місто живе в умовах наближення фронту та фактичної дронової облоги. Проте, там досі є мешканці.

10.01
Подробиці
Фото: en.wikipedia.org

Німеччина стикається з серйозною проблемою безпеки у розгортанні однієї з ключових систем протиракетної оборони Європи - ізраїльської Arrow 3, яка спеціально призначена для перехоплення російського комплексу "Орєшнік".

10.01
Подробиці
Фото: ДСНС Києва

За командою НЕК Укренерго в місті введено аварійне відключення електроенергії. Зупинено роботу систем водопостачання, теплопостачання, електротранспорту.

10.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Військові США захопили танкер російського "тіньового флоту" Marinera за порушення санкцій. Відомо, що на його борту перебували українці.

10.01
Здоров'я
Фото en.wikipedia.org

Носіями вірусу, який може бути активним у навколишньому середовищі від кількох днів до кількох тижнів, є мишоподібні гризуни.

10.01
Подробиці
Фото: СБУ

Росія націлилася на найзахіднішу частину України ракетою "Орєшнік", щоб стримати Європу та США від надання гарантій безпеки Україні.

10.01
Подробиці
ФОто: GettyImages

Президент США Дональд Трамп вважає, що у викраденні російського лідера Володимира Путіна не буде необхідності.

10.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Когось "накрили" у командному пункті, когось підірвали в автомобілі...

09.01
Подробиці
Фото: компанія 25G

Це повністю нестандартний БПЛА з вертикальними злетом і посадкою.

09.01
Подробиці
Ajnj^ The White House

Президент США нарешті усвідомив, хто насправді стоїть на заваді усіх мирних переговорів.

09.01
Подробиці
Фото: Abaca/East News

Путін втрачає ще одне джерело поповнення свого війська за рахунок інших держав.

09.01
Подробиці
Фото: СБУ

Росіяни атакували Україну "Орєшніком": ракета впала всього за десятки кілометрів від кордону з Польщею, пишуть польські ЗМІ.

09.01
Подробиці
Фото: Львівський обласний клінічний перинатальний центр

Герой України Павло Іванов на псевдо "Scratch" загинув, захищаючи наше небо. Він не встиг побачити донечку, яку дуже чекав.

09.01
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Сили США захопили п'ятий танкер у рамках операції з припинення експорту нафти з Венесуели.

09.01
показати більше