Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Фото ілюстративне: росЗМІ

Поставки технологій подвійного призначення оцінюють у понад $10 млрд.

28.01
Подробиці
Фото: facebook.com/MNSKOB

У ніч на 28 січня російський дрон влучив у багатоквартирний будинок у Білогородці, що під Києвом. Спалахнула пожежа.

28.01
Подробиці
Фото: ДБР

У Запоріжжі судитимуть дезертира, який намагався заробляти на втечах із війська.

28.01
Здоров'я
Фото pexels.com

Зазвичай місцеве переохолодження сприяє активізації інфекції, якщо вона є в організмі.

28.01
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Вторгнення Росії в Україну спричинило майже 2 мільйони військових втрат з двох країн – убитими, пораненими або зниклими безвісти.

28.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Територіальні та політичні вимоги Росії виходять за межі Донбасу, попри заяви Кремля для західної аудиторії.

28.01
Подробиці
Фото: nato.int

Український народ розглядає захист від майбутнього російського вторгнення як "невід'ємну частину" будь-якого ширшого мирного врегулювання. Україна не прийме "безглуздих" гарантій безпеки від Заходу.

28.01
Подробиці
Фото: ДСНС

Удар по пасажирському поїзду сполученням "Чоп-Барвінкове": росіяни атакували "Геранями", загинули люди.

28.01
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Військові розповіли, що нині відбувається під Покровськом і Мирноградом.

27.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

"Тіньові" танкери РФ можуть затримувати без будь-яких юридичних наслідків.

27.01
Подробиці
Фото: МЗС

Український міністр розкрив деталі документу, який може завершити війну.

27.01
Подробиці
Фото: ОГП

ЧИновники з підприємцем провернули злочинну схему.

27.01
Подробиці
Фото: Укрзалізниця

Під час атаки у вагонах перебувало аонад 290 пасажирів.

27.01
Подробиці
Скриншот з відео.

Світлана Павелецька заявила, що не шкодує про танці на концерті «Монатіка».

27.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Без жодних дозвільних документів політик огородив парканом близько 0,3 га землі, обмеживши доступ громадян до води.

27.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел (ілюстративне).

Ударні безпілотники можуть тривалий час перебувати в режимі очікування перед атакою.

27.01
Подробиці
Фото Нацполіції України.

Підозрюваний відкрив вогонь, його ліквідували спецпризначенці.

27.01
Подробиці
Фото getty images.

США хочуть, щоб України вивела свої війська з усієї Донецької області.

27.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Російська окупаційна влада розселяє біженців з бідних країн у будинках українців на окупованих частинах Херсонської області та Криму.

27.01
Здоров'я
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Ліпома

Ці новоутвори можуть виникати через порушення жирового обміну і високий рівень холестерину.

27.01
Подробиці
Скрін з відео BELPOL

Україна ніколи не експортувала цей протитанковий ракетний комплекс до Білорусі. Ракета виробляється з 2017 року для ЗСУ.

27.01
Подробиці
Фото: deepstatemap.live

Він оголосив про захоплення міста, до якого російська армія навіть не підійшла.

27.01
Судові історії
Фото pixabay.com

На судовому засіданні виправдовувалася, що пішла на злочин через скрутне матеріальне становище.

27.01
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Американський авіаносець “Авраам Лінкольн” та допоміжні військові кораблі уже прибули на Близький Схід.

27.01
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

У міськраді Бродів підтвердили, що задимлення виникло через горіння нафтопродуктів.

27.01
Подробиці
Фото: t.me/odesaMVA

Найскладніша ситуація у Хаджибейському районі - там зруйновано частину житлового будинку.

27.01
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Це складне, але реалістичне завдання, сказав український президент.

26.01
Подробиці
Фото: СБУ

На бажанні легко заробити попались ректор академії, працівниця суду, адвокат та інші ласі до грошей...

26.01
показати більше