Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Фото: КіберБорошно

Аналітики розкрили деталі атаки на порт Новоросійська і пошкодження російського фрегату.

04.03
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Частка росіян, які підтримують мирне вирішення конфлікту, постійно збільшується.

04.03
Подробиці
Фото: DeepState

У випадку втрати Покровська в ЗСУ почнуться суттєві проблеми.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Державна служба статистики України оприлюднила середні показники зарплат в Україні за січень: у якій галузі середня винагорода найвища, а в якій - найнижча.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Голова податкового комітету Верховної Ради Данило Гетманцев звернувся до керівництва Антимонопольного комітету України через ситуацію на паливному ринку.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Радикальні дії президента США Дональда Трампа проти Ірану викликали тривогу у Москві.

04.03
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Американський винищувач збив пілотований літак вперше в історії.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Аналітики кажуть: запасів для продажу пального за старою ціною вистачить ще на місяць.

04.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Аналітики пишуть, що Кремль має три сценарії щодо війни в Україні.

04.03
Подробиці
Фото: Монітор-Інфо.

Польща обмежує безоплатну медичну допомогу для українців. Подробиці.

04.03
Подробиці
Фото Нацполіції.

Експерти дійшли висновку, що ушкодження в дитини не могли виникнути через випадкове падіння.

04.03
Подробиці
Фото ТСН.

Блогеру відмовили в обслуговуванні в медичному центрі через його російську. Він відповів нецензурщиною.

04.03
Подробиці
Фото: facebook.com/JointForcesCommandAFU

Найчастіше у ворожих БпЛА виявляють транзистори - крихітні мікрочіпи, модель і серійні номери яких можна побачити лише під мікроскопом.

04.03
Подробиці
Фото: The White House

Президент США назвав ще одного зовнішнього ворога для своєї країни.

03.03
Подробиці
Фото: Запорізька міська рада

Били по енергетиці і теплу, але українців не зламали.

03.03
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео Спартан

Спочатку БПЛА викурив ворогів зі схованки, а потім запропонував здатись.

03.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Але українці швидко знайшли протидію таким маневрам ворога.

03.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Судно країни-агресора не розрахувало координати свого розташування.

03.03
Подробиці
Фото: telegram.org

Ціни на АЗС в Україні оновлюють максимуми та демонструють різке зростання цін.

03.03
Подробиці
Фото: ДСНС

Цілями нового масованого удару по території нашої країни можуть стати енергетична та критична інфраструктура України, зокрема, обʼєкти водопостачання.

03.03
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Співробітники прикордонного посту в Бидгощі затримали ще двох чоловіків, підозрюваних в організації незаконного перетину кордону з Республікою Польща.

03.03
Подробиці
Чоловік, який глузував з меморіалу загиблих на Майдані, виявився військовим у СЗЧ

Працівники ДБР затримали військовослужбовця, який самовільно залишив місце служби. Його виявили після публічних глузувань з народного меморіалу загиблих Героїв на Майдані Незалежності в центрі Києва.

03.03
показати більше