Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Судові історії
Фото magnific.com

Через шахрайство співробітниці “Ощадбанку” житель Білогірського району Хмельниччини втратив 100 тисяч гривень та 10 816 доларів.

04.05
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Деякі люди так хочуть співчуття, що спеціально... нездужають.

03.05
Здоров'я
Фото instagram.com/stella_zakharova

Відома гімнастка не вживає ковбас і щотижня їздить верхи.

03.05
Cтиль життя
Фото facebook.com/Nushanik

Побутує думка, що лелеки, лебеді та інші птахи обирають собі пару раз на все життя і зберігають вірність партнеру. Втім у реальному житті все не так однозначно.

02.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

Останній місяць весни розпочнеться та закінчиться нечастим космічним явищем. І усе завдяки супутнику Землі.

01.05
Cпорт
Фото facebook.com/fc.chernihiv

Коли чернігівці заявлялися у другу лігу, їм прогнозували роль аутсайдера.

01.05
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Винятково за особистим зверненням субсидія на неопалювальний період призначається у кількох випадках.

01.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

На початку останнього місяця весни ще можливі заморозки на поверхні грунту.

01.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com/igor.zinkevych

Зокрема, загадковий “стовп із неба” спостерігали днями на Львівщині поблизу села Меденичі, а також - на Київщині.

30.04
Звідусіль
Фото: РосЗМІ

Триває фінальна стадія створення трибуналу для військових злочинців РФ.

29.04
Звідусіль
Фото: РосЗМІ

Експерти переконані, що у сучасній війні головні роль відіграють дрони, а не піхота.

29.04
Звідусіль
Фото: соцмережі

Стан здоров'я високопоставленого військового злочинця ретельно приховують.

29.04
Звідусіль
Фото: ASTRA

Європа вражена тим з яким ентузіазмом та успіхом Україна знищує російську нафтову промисловість.

29.04
Звідусіль
Фото: armyinform.com.ua

Партнери повинні заздалегідь визначити реакцію на можливе застосування такої зброї.

29.04
Звідусіль
Фото: t.me/dnipropetrovskaODA

Пожежа, яка виникла внаслідок вибуху, знищила авто та пошкодила багатоповерхівки.

29.04
Звідусіль
Фото: Нацполіція

На Рівненщині поліцейські розшукують чоловіка, який відкрив вогонь по групі оповіщення військових та правоохоронцю.

29.04
Звідусіль
Новий вибух у Пермі: стався викид небезпечних речовин, у небі є білий гриб

У російській Пермі другу добу поспіль лунають вибухи є.

29.04
Звідусіль
Фото ілюстративне, wikipedia.org

Інцидент у Польщі: чоловік одягнув ризи священника і водному з магазинів викрикував непристойні речі про українців.

29.04
Звідусіль
170 екіпажів Повітряних сил за рік не збили жодного Шахеда, – Єлізаров

Результативність багатьох екіпажів щодо збиття ворожих дронів викликає питання.

29.04
Cтиль життя
Фото з архіву Тетяни Загребельної

Міністерство культури внес­ло традицію приготування “шпачків” на Городищині до Національного переліку елементів нематеріальної культурної спадщини України.

29.04
Звідусіль
Фото pon.org.ua.

ЄС придумав нові варіанти замість прискореного членства для України.

29.04
показати більше