Крутить ноги "на дощ": лікарі розповіли, чи можна позбутись метеозалежності

На початку весни перепади температури бувають по кілька разів на тиждень, через це погіршується стан у багатьох людей. За даними ВООЗ, близько третини всіх людей на планеті запевняють, що погодні умови мають безпосередній вплив на їхнє здоров'я.

Фото з відкритих джерел
Фото з відкритих джерел

Проте, у Міжнародній класифікації хвороб такої недуги, як метеозалежність, немає. Лікарі кажуть, що цей стан неможливо уніфікувати, бо немає чітких його критеріїв.

Метеочутливість: хто найбільше потерпає від цього стану

"Від метеочутливості потерпають зазвичай люди з хронічними хворобами, передусім серцево-судинними. До прикладу, вони відчувають біль голови чи запаморочення, що свідчить про підвищення або зниження артеріального тиску. Але коли лікар береться шукати причину, то виявляється, що хворі нерегулярно приймають призначені ліки, послуговуючись принципом: доки не болить — не страшно", — зазначив у коментарі "Експресу" Тарас Чабан, кардіолог, сімейний лікар, професор кафедри внутрішньої медицини ННЦ "Інститут біології та медицини".

Петро Бідзіля, лікар-терапевт, доцент кафедри внутрішніх хвороб Запорізького державного медико-фармацевтичного університету додав, що метеозалежність дійсно призводить до погіршення симптоматики хронічних хвороб. Зокрема, під час або напередодні зміни погоди загострюється перебіг гіпертонічної та гіпотонічної хвороб.

"Люди, які зазнали травми (переломи, вивихи, розтягнення), найважче реагують на зміни погоди протягом першого року. І
хоч надалі метеочутливість знижується, у разі раптових змін синоптичної ситуації давні травми нагадують про себе болем чи відчуттям, що кістки ниють", — сказав лікар.

Петро Бідзіля додав, що опосередковано до метеочутливих людей належать алергіки й хворі з бронхіальною астмою.

Чи можна позбутися метеозалежності: думка лікарів

Метеочутливість розвивається переважно у старшому віці, коли судини вже менш еластичні й швидше реагують на зміни погоди. Але зі скаргами на метеочутливість звертаються й молоді люди (25 — 30 років), зокрема, ті, хто мало рухається, має надлишкову вагу, курить сигарети (у тому числі, електронні).

"Треба бодай раз на рік проходити обстеження, щоб вчасно виявити розвиток хвороби. Пацієнтам із діагностованими серцево-судинними хворобами слід регулярно (особливо зі зміною погодних умов) контролювати показники артеріального тиску й утримувати їх у нормі — завдяки лікуванню. Пацієнти, які дотримуються таких правил, згодом зазначають: “Лікарю, я більше не відчуваю змін тиску зі зміною погоди", — зауважив Тарас Чабан.

Також він додав, що важливими чинниками є правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, активний руховий режим: по змозі не їздити ліфтом, а ходити сходами, менше користуватись громадським транспортом, приміром, вийти на кілька зупинок раніше (щодня проходити чотири-п’ять кілометрів).

"З власного досвіду можу запевнити — до таких рекомендацій прислуховується не більше як 5% пацієнтів. Тоді як понад 70% реагують доволі агресивно, мовляв, не читайте нотацій, а випишіть таблетки", — підсумував кардіолог.

Підписуйтесь на сторінку "Експресу" у Facebook

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Фото: Генерал Черешня

Лише декілька днів тому цей дрон-перехоплювач надійшов у наші підрозділи.

25.11
Подробиці
Фото: ЦНС

У МАГАТЕ зробили заяву про майбутнє Запорізької АЕС на тлі обговорень "мирного плану".

25.11
Подробиці
Фото: EPA

Петер Сійярто знову публічно підтримав військових злочинців та терористів.

25.11
Подробиці
Фото: ДПСУ

Прикордонники були вкрай здивовані, коли в автівці інкасаторів замість грошей виявили ухилянта.

25.11
Подробиці
Фото: Google Earth

Втрати РФ набагато більші, ніж просто ці два борти.

25.11
Подробиці
Фото зі сторінки Михайла Матюхіна у Фейсбук.

"Коли ти починаєш спілкуватися українською – ти інша людина. Ти інакше дихаєш, інакше звучиш, ти інакше себе чуєш", – розповів Михайло.

25.11
Подробиці
Скандал на заході України: працівники ТЦК затримали чоловіка, який проходить лікування від сказу

Пацієнта, котрий отримує критично важливі антирабічні щеплення, затримали прямо біля лікарні.

25.11
Подробиці
Україна погодилася на мирну угоду США, – CBS News

Українська сторона під час перемовин погодилися на укладання миру.

25.11
Подробиці
Фото Нацполіції.

Нетверезий поліцейський влаштував стрілянину по військових на Запоріжжі: троє поранених.

25.11
Подробиці
Фото tvoemisto.tv (ілюстративне)

69-річна жінку, яка заблокувала вхід до укриття, притягнуть до відповідальності за дрібне хуліганство.

25.11
Подробиці
Фото НАБУ.

"Профайли" містили адреси проживання, паспортні дані та іншу закриту інформацію і, ймовірно, формувалися із залученням правоохоронних органів.

25.11
Подробиці
Афера на 10 млн: посадовці військової частини “заробили” на закупівлі генераторів

Підозри отримали командир частини, начальник інженерної служби та цивільна співучасниця.

25.11
Подробиці
Карта: deepstatemap.live

Українські військові кажуть, що росіяни хочуть перерізати сполучення між Покровськом і Мирноградом, щоб оточити українські сили у місті.

25.11
Подробиці
Фото: facebook.com/DonaldTrump

Йдеться про заморожені російські гроші. Ідея Трампа особливо дратує німецького канцлера Мерца.

25.11
Подробиці
Фото з Telegram

Під час удару по заводу ТАНТК ім. Г.М. Берієва у Таганрозі “ймовірно, уражено експериментальний літак А-60.

25.11
Cтиль життя
Фото Дмитра Ткача

А на гроші за неї купують компоненти безпілотників.

25.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російська та американська сторони вже провели багатогодинну зустріч учора та планують продовжити переговори сьогодні.

25.11
Подробиці
Комбінований удар РФ: 6 загиблих у Києві, частина столиці без опалення

Після нічного обстрілу у столиці почалися екстрені відключення світла.

25.11
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Окупований півострів став полігоном для випробувань українцями нової зброї.

24.11
Подробиці
Фото: 117 ОВМБ

На одній ділянці можуть перебувати багато підрозділів, які не комунікують між собою.

24.11
Подробиці
Фото: Jompy

Там було кілька сотень бронемашин, нині на базі порожньо.

24.11
Подробиці
Фото: ВРУ

У Європі вважають, що найвірогіднішим варіантом завершення війни стане переворот в РФ.

24.11
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Все, що понаписувала Росія в цю угоду, викреслили.

24.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ексочільник Луганської ОВА, який наживався на армії, став військовослужбовцем.

24.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Аналітики Tracking фіксують, що авіабаза Оленья більше не використовується для ударів по Україні.

24.11
Подробиці
Фото з Telegram

Пентагон отримав доступ до російських комплексів ще на початку 90-х років.

24.11
Подробиці
Фото: facebook.com/stefanchuk.official

За словами голови Верховної Ради, ці правила є принципами, які "ніхто не може порушити" на мирних переговорах.

24.11
показати більше